Jak się ubrać, aby grać w padla

Plik wiosłować To bardzo szybki i intensywny sport, który zyskuje coraz więcej zwolenników. Jeśli zostałeś zaproszony do gry, ważne jest, abyś wiedział, jaki strój założyć, aby ubrania ułatwiały ci wygodną zabawę. Ważne jest, aby nosić ubrania, które nie przeszkadzają w wykonywaniu najbardziej typowych ruchów w tej grze i aby obuwie było jak najbardziej odpowiednie na korty. W poniższym artykule OneHowTo wyjaśniamy jak się ubrać, aby grać w padla.

Kroki do naśladowania:

Przede wszystkim należy zauważyć, że tenis paddle to bardzo szybka gra, w której piłka zmienia się bardzo szybko. Dlatego bardzo praktyczne będzie noszenie spodnie z kieszeniami zachować piłki i mieć je zawsze pod ręką, aby szybko kontynuować grę.

Szczególnie jeśli masz tendencję do częstego pocenia się, zdecydowanie zaleca się noszenie bawełniana wstążka na czole, która pochłania nadmiar wilgoci i chroni, zapobiegając przedostawaniu się potu do oczu. Chociaż brwi są naturalną barierą bezpieczeństwa, mogą być przesycone nadmiarem płynu pochodzącego z zapotrzebowania na grę tak intensywną jak tenis stołowy. Jest to więc kolejna ważna kwestia, o której należy pamiętać, jeśli chodzi o ubieranie się, aby grać w tenisa łopatkowego.

Z tego samego powodu, aby pot nie powodował dyskomfortu i nie wyprowadzał Cię z gry z powodu braku koncentracji, zaleca się noszenie odzież bawełniana zarówno t-shirt, jak i spodnie. Jeśli chodzi o to drugie, powinno być na tyle elastyczne, aby bez problemu rozłożyć nogi i dosięgnąć dalej opadających piłek.

Plik obuwie to kolejny kluczowy punkt. Ogólna zasada jest taka, że ​​podeszwa zapewnia przyczepność, aby uniknąć poślizgu, gdy musisz wykonać bardzo gwałtowne ruchy. Stąd musisz wybrać buty do tenisa lub sportowe, które dostosowują się do rodzaju kortu, na którym będziesz grać w tenisa łopatkowego. Są to zazwyczaj bardzo drobne nawierzchnie z trawy syntetycznej.

Jeśli buty są ważnym czynnikiem wpływającym na sposób ubierania się do gry w tenisa wiosła, skarpetki są nie mniej ważne. Nawet jeśli grasz latem, wybierz kilka grube skarpety sportowe, które pochłaniają cały pot i zapobiegają otarciom, które na dłuższą metę przeradzają się w kontuzje uniemożliwiające grę.

Jeśli jesteś dziewczyną, a szczególnie jeśli masz dużo biustu, to również powinnaś zwrócić szczególną uwagę na stanik. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem jest wybór stanika sportowego. Zachęcamy do zapoznania się z tym artykułem, w którym oferujemy kilka kluczy do wyboru najbardziej odpowiedniego stanika sportowego. Oprócz dbania o ubranie, zalecamy rozgrzanie się przed grą w tenisa łopatkowego i prawidłowe rozciągnięcie po skończeniu gry.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak się ubrać, aby grać w padla, zalecamy wejście do naszej kategorii Sport.