Jak odmłodzić twarz

Chciałbyś to odmłodzić skórę twarzy? Jeśli zauważysz, że Twoja skóra wygląda na pozbawioną życia, matową, a linie mimiczne lub zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne, prawdopodobnie Twoja skóra potrzebuje codziennej pielęgnacji i dodatkowych witamin lub składników odżywczych, które pomogą jej dogłębnie nawilżyć i krótko mówiąc, dużo więcej młoda i promienna. Chociaż skutki upływu czasu są nieuniknione, można je opóźnić lub zminimalizować poprzez proste nawyki higieny osobistej i stosowanie pewnych naturalnych metod leczenia bez konieczności uciekania się do technik inwazyjnych. Czytaj dalej ten artykuł OneHowTo i odkryj najlepsze wskazówki dla odmłodzić twarz które masz na wyciągnięcie ręki.

Kroki do naśladowania:

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry twarzy, plik czystość i higiena staje się codziennym rytuałem, którego nie należy ignorować. Prawidłowe usunięcie pozostałości makijażu i osadów, które gromadzą się na twarzy, jest niezbędne, aby zapobiec przyspieszeniu starzenia się skóry i pojawieniu się zmarszczek.

Najpierw należy wybrać środek do mycia twarzy odpowiedni dla swojego rodzaju skóry i stosować go rano i wieczorem, nakładając go okrężnymi ruchami na całą twarz. Następnie spłucz dużą ilością ciepłej lub zimnej wody i przystąp do aplikacji toniku do twarzy, który pomoże zamknąć pory i nadać skórze blask.

Plik nawilżenie skóry jest kluczowym punktem dla twarz wygląda młodziej i bez skaz, które go przyćmiewają. Powinieneś wybrać najbardziej odpowiedni krem ​​nawilżający do twarzy, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak wiek i rodzaj skóry. Młodej skórze wystarczy krem ​​nawilżający, ale od 25 lub 30 roku życia zaleca się stosowanie kremu przeciwzmarszczkowego, dostarczając w ten sposób skórze składników potrzebnych do opóźnienia efektów starzenia. W tym przypadku kremy przeciwstarzeniowe, które dają dobre efekty, to te, które zawierają w swoich formułach takie składniki jak kolagen, stina, kwas glikolowy, przeciwutleniacze, witamina E itp.

Oprócz nakładania na twarz kremu nawilżającego lub przeciwstarzeniowego dwa razy dziennie nie należy zapominać, że nawilżenie wewnętrzne jest ważniejsze niż zewnętrzne nawilżenie, aby skóra była jak najbardziej zdrowa. Próbować wypić od 1,5 do 2 litrów wody codziennie, aby wyeliminować zanieczyszczenia i toksyny, dzięki czemu tkanki skóry zawsze mają potrzebne nawilżenie, aby nie wyglądały na suche lub postarzałe przed upływem czasu.

Zabiegiem estetycznym, o którym często zapominamy, jest zabieg złuszczanie twarzyktóry jest niezbędny do eliminacji martwych komórek naskórka i promowania jego ciągłej odnowy. Nie musi to być codzienne zadanie, wystarczy dogłębne robienie tego raz w tygodniu. Masz możliwość zakupu komercyjnego peelingu lub samodzielnego przygotowania balsamów, takich jak te, które pokazujemy w artykule Jak zrobić naturalny peeling do twarzy. Są całkowicie naturalne, a efekty są niesamowite.

Nie ma wątpliwości, że jednym z czynników powodujących starzenie się skóry twarzy jest promieniowanie słoneczne. Ale chronisz skórę przed słońcem Od najmłodszych lat, na dłuższą metę, zobaczysz jego szkodliwe skutki nosząc dużo starszą, matową skórę właściwą z możliwym pojawieniem się ciemnych plam. Dlatego ważne jest, aby przed wystawieniem się na działanie słońca nawilżyć skórę i nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny o średniej lub wysokiej zawartości czynników, który należy często powtarzać, zwłaszcza jeśli zamierzasz spędzać na słońcu wiele godzin.

To, co jemy codziennie, nieuchronnie odbija się na zdrowiu naszej skóry, dlatego tak ważne jest, aby unikać stosowania diety bogatej w tłuszcz i cukier. Wręcz przeciwnie, zawsze możesz je włączyć do swojej diety żywność o właściwościach przeciwstarzeniowych który pomoże Ci odmłodzić twarz, ale także skórę reszty ciała. Najbardziej skuteczne to:

• Czerwone owoce i warzywa: truskawki, maliny, borówki, wiśnie, jagody Goji i pomidory.
• Owoce cytrusowe: pomarańcza, cytryna, mandarynka, grejpfrut.
• Niebieskie ryby bogate w kwasy omega 3: łosoś, tuńczyk, sardynki, makrela.
• Zielone warzywa liściaste: marchew, szpinak, brokuły, kapusta.
• Oliwa z oliwek.
• Owsianka.
• Zielona herbata.

Pomimo tego, że odmładzających zabiegów na twarz jest wiele, nie zawsze mamy możliwość skorzystania z nich lub oferują one oczekiwane przez nas rezultaty. Dobrą ekonomiczną i skuteczną alternatywą jest obstawianie kosmetyki naturalne i korzystaj z produktów lub pokarmów, które zawierają doskonałe składniki przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe, aby odmłodzić skórę twarzy. Oto dwie maski na twarz, które możesz nakładać raz w tygodniu i które pomogą Ci w walce ze starzeniem się:

• Maska winogronowa: Zmiażdż garść zielonych winogron w pojemniku, dodaj trochę wody i nałóż powstałą pastę na twarz, pozostawiając na 20 minut.
• Maska z witaminą C: Sok z pomarańczy, pokrojone kiwi i trzy łyżki miodu włożyć do blendera, przetworzyć i nałożyć maskę na czystą skórę, pozostawiając na 20 minut.

Jeśli chcesz odkryć bardziej naturalne opcje, nie przegap artykułu Domowe sposoby odmłodzenia skóry.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak odmłodzić twarz, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.