Jak leczyć łagodny trądzik


Plik trądzik jest stan skóry które mogą wpływać na ludzi w każdym wieku, w niektórych przypadkach są łagodne, umiarkowane, aw innych ciężkie. W tym ostatnim przypadku może być bardzo uporczywy i trudny do leczenia, ale nawet w najłagodniejszych przypadkach trądzik może wpływać na samoocenę pacjenta i powodować problemy w jego codziennym życiu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak walczyć z tym stanem skóry i zapobiegać dalszym chorobom, zwróć uwagę na następujący artykuł OneHowTo, w którym pokazujemy jak leczyć łagodny trądzik.

Będziesz musiał:

Kroki do naśladowania:

Plik łagodny trądzik Charakteryzuje się zmniejszonym i umiarkowanym pojawieniem się wyprysków lub pryszczów, aw wielu przypadkach może ustępować bez konieczności doskonałego leczenia, po prostu przestrzegając kilku wskazówek dotyczących codziennej rutyny czyszczenia i modyfikując pewne nawyki związane ze stylem życia. Mimo to jest to zawsze zalecane skonsultuj się z dermatologiem aby dokładnie wiedzieć, czy potrzebne będą miejscowe produkty lub leki, takie jak miejscowe retinoidy, nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy lub środki przeciwdrobnoustrojowe.

Oprócz stosowania miejscowego balsamu przeciwtrądzikowego, konieczne będzie naprawienie codzienne czyszczenie twarzy. Warto zaopatrzyć się w delikatny i specyficzny środek do mycia twarzy, który odblokuje pory, przyspieszy złuszczanie komórek skóry i ograniczy wydzielanie sebum. Plik skóra trądzikowa Należy je myć dwa razy dziennie, jedną rano i jedną wieczorem, aby wyeliminować wszystkie bakterie powodujące pojawienie się pryszczów. Czyszczenie, które musisz zrobić używając ciepłej wody i w żadnym wypadku nie jest gorący, ponieważ ta ostatnia ma tendencję do jeszcze bardziej wysuszania skóry. Zachowaj również ostrożność i nie pocieraj twarzy siłą ani gwałtownymi ruchami.


Po zakończeniu oczyszczania twarzy powinieneś osusz skórę z całkowicie czystym ręcznikiem, który nie był wcześniej używany; Bardzo ważne jest, abyś nie udostępniał swoich artykułów higieny osobistej. Następnie możesz nałożyć balsam do stosowania miejscowego, którego używasz w leczeniu trądziku lub zalecany przez dermatologa.

Generalnie kobietom z trądzikiem zaleca się powstrzymanie się od codziennego makijażu, ponieważ stosowanie niektórych produktów kosmetycznych może pogorszyć stan. Jeśli teraz chcesz ukryć niedoskonałości twarzy, powinieneś użyć makijaż hipoalergiczny, który nie jest komedogenny i chroni skórę przed zewnętrznymi czynnikami zanieczyszczającymi. Zawsze szukaj wysokiej jakości kosmetyków, a zobaczysz, jak na dłuższą metę Twoja skóra będzie Ci wdzięczna i będzie wyglądać o wiele zdrowiej. Oczywiście nie zapomnij usunąć makijażu zaraz po powrocie do domu i oczyścić skórę, jak wyjaśniliśmy w poprzednich krokach.


Oprócz tych środków higieny wskazane jest przestrzeganie a zdrowa i zdrowa dietaponieważ może dostarczyć skórze witamin i składników odżywczych, których potrzebuje do szybszej regeneracji. Aby przeciwdziałać objawom trądziku, konieczne jest zastosowanie dieta bogata w warzywa i owoce, a także składniki dostarczające omega 3, beta karoten, witaminę B6 i cynk. Utrzymanie nawilżenia poprzez picie co najmniej 1,5 lub 2 litrów wody dziennie jest również niezbędne, aby poprawić wygląd skóry od wewnątrz.

Wręcz przeciwnie, należy unikać tych pokarmów z dużą zawartością tłuszczu, kofeiny i alkoholu, między innymi, które znajdziesz w artykule Jakie pokarmy powodują trądzik.


Podczas łagodne leczenie trądzikuNależy unikać częstych miejsc, w których skóra jest w pełni narażona na dym, kurz, brud itp., Ponieważ te czynniki zewnętrzne wnikają w jej warstwę wierzchnią, powodują pojawienie się nowych zanieczyszczeń i pogarszają istniejące.

Inny wytyczne, których należy przestrzegać które korzystnie wpłyną na wygląd Twojej skóry i sprawią, że trądzik zniknie, to:

  • Nie dotykaj twarzy w sposób ciągły i staraj się myć ręce, kiedy tylko możesz, aby nie przenosić drobnoustrojów i bakterii z dłoni na twarz.
  • Nie ściskaj, nie wyskakuj ani nie wyciągaj żadnych pryszczów ani pryszczów; pozostawi to blizny i marakasy na skórze. Pozwól im wyschnąć i osuszyć samodzielnie.
  • Unikaj stosowania tłustych kremów i produktów kosmetycznych.
  • Staraj się nie nosić włosów na twarzy.
  • Zmniejsz bezpośrednią ekspozycję skóry na słońce.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak leczyć łagodny trądzik, zalecamy przejście do kategorii Waga i obraz ciała.