Jak przygotować skórę do opalania

Nadejście lata i wysokich temperatur to idealny czas na to przygotuj swoją skórę i przygotuj się na naturalną, zdrową i piękną opaleniznę. Aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka i nie uszkodzić skóry, przed wystawieniem na działanie słońca należy zadbać o nią i nawodnić ją. Wystarczy kilka prostych sztuczek, aby pochwalić się plikiem jednolity i godny pozazdroszczenia kolor O tej porze roku. Zwróć uwagę na te, które proponujemy w poniższym artykule OneHowTo i odkryj jak przygotować skórę do opalania.

Kroki do naśladowania:

Łuszczenie się

Jeśli chcesz uzyskać efektowną opaleniznę, wcześniej opalać się Ważne jest, aby Twoja skóra była całkowicie czysta i wolna od zanieczyszczeń. Aby to osiągnąć, nie ma nic lepszego niż dobry peeling do ciała i kolejny zabieg na twarz. W ten sposób wszystkie martwe komórki zostaną usunięte, a Ty będziesz przygotowany na to, aby Twoja skóra wyglądała znacznie bardziej miękki i świetlisty latem.

Zalecamy wykonywanie peelingu ciała raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, zwracając szczególną uwagę na okolice łokci, kolan i pleców. Jeśli chodzi o złuszczanie twarzy, wystarczy raz w miesiącu.

Uwodnienie

Po wykonaniu peelingu Twoja skóra będzie gotowa do wchłonięcia wszystkich składników kremy nawilżające. Powinnaś wybrać balsam nawilżający, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry, wyróżniając jeden specyficzny dla ciała, a drugi dla twarzy. Jeśli chcesz także pochwalić się piękniejszymi nogami lub bardziej płaskim brzuchem, nie wahaj się wybrać balsamu, który jednocześnie nawilża, ujędrnia lub redukuje. Pamiętaj, że dobrze nawilżona skóra może poradzić sobie ze szkodliwym działaniem słońca i uzyskać atrakcyjną i zdrową opaleniznę.

Pielęgnacja stóp

Oprócz wykonania powyższych kroków do przygotuj skórę przed opalaniem, nie zapomnij zauważyć wygląd i pielęgnacja Twoich stóp. Po zakryciu przez całą zimę potrzebują trochę uwagi, jeśli chcesz, aby wyglądały schludnie i zadbane. Zalecamy wykonanie peelingu stóp, likwidację zrogowaciałych modzeli, walkę z suchością i poprawę wyglądu paznokci. Aby to zrobić, nie wahaj się zapoznać z następującymi artykułami OneHowTo:

- Jak zrobić złuszczający krem ​​do stóp

- Domowe sposoby na suche stopy

- Jak dbać o paznokcie

Usuwanie włosów

Dobra depilacja jest również kluczem do uzyskania skóra jest równomiernie opalona. Niezależnie od wybranej metody woskowania, staraj się, aby Twoja skóra była dobrze nawilżona i nie wykonuj żadnej z praktyk, które pokazujemy w artykule Typowe błędy w depilacji. Jeśli przeszedłeś zabieg depilacji laserowej lub fotoepilacji pamiętaj, że nie powinieneś od razu wystawiać się na słońce.

Karmienie

Jeśli pójdziesz do przygotuj skórę do opalaniaWeź pod uwagę, że dieta odgrywa ważną rolę w zadaniu popisywania się piękną opalenizną latem. Istnieje kilka produktów, które są bardzo bogate w karoten i są doskonałymi sprzymierzeńcami opalić skórę skuteczna forma. Wśród nich wyróżniają się marchewki, zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe oraz inne owoce, takie jak morele, wiśnie, melony czy brzoskwinie.

Ochrona przed słońcem

I oczywiście przed opalaniem nie można zapomnieć dobrze chroń swoją skórę ze średnim lub wysokim filtrem przeciwsłonecznym. W ten sposób unikniesz poważnych oparzeń i zniszczenia struktury skóry właściwej. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych należy powtarzać często, jeden raz dziennie to za mało. Pamiętaj, że jest to niezbędny środek, jeśli chcesz zachować zdrową, żywą i młodą skórę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak przygotować skórę do opalania, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.