Jak dbać o opaloną skórę


Po wakacjach skóra cierpi z powodu ciągłej ekspozycji na słońce, a jeśli nie zastosowałeś odpowiednich środków, aby ją chronić, może to mieć pewne konsekwencje, które zauważysz na przestrzeni lat. Przygotowanie naszej skóry przed opalaniem jest równie ważne, jak zadbanie o nią po zakończeniu lata, dzięki czemu będzie ona regenerować się i dłużej utrzymywać opaleniznę. Kluczem w tym procesie będzie nawilżenie i złuszczanie, dlatego w OneHowTo pokażemy Ci jak dbać o opaloną skórę.

Kroki do naśladowania:

Pierwszy krok do zadbaj o opaloną skórę To będzie złuszczaj skórę W tym celu możesz kupić komercyjny peeling lub przygotować go w domu. Pamiętaj, że nie powinieneś używać tego samego peelingu do ciała na twarzy, ponieważ ta skóra jest delikatniejsza i powinieneś używać bardziej miękkich składników. Ten rytuał jest zalecany, abyś to zrobił 1 raz w tygodniu pod prysznicem, aby chronić tkaninę i nie powodować podrażnień.

Do tego złuszczania potrzebne będą następujące składniki:

  • ½ szklanki brązowego cukru
  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki stołowe olej migdałowy

Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na wilgotną skórę i podążając za liniami skóry, możesz użyć rękawicy z włosia końskiego, dzięki czemu Twoja skóra będzie bardziej jedwabista i pozwoli peelingowi lepiej wniknąć.Ten proces pomoże Ci wyeliminować martwe komórki lub skórę, które pozostały po nadmiernej ekspozycji na słońce, umożliwiając tworzenie nowych komórek i promując produkcję kolagenu. Jeśli chcesz poznać inne peelingi do ciała, polecamy artykuł o tym, jak złuszczać ciało domowymi produktami


Dla złuszczaj twarz Proponujemy dwie maski, które pomogą Ci usunąć zanieczyszczenia i przywrócić nawilżenie utracone na słońcu.

Peeling owsiano-jogurtowy

  • ½ szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
  • 1 jogurt naturalny

Umyj twarz letnią wodą, wymieszaj wszystkie składniki w misce, owsianka usunie zanieczyszczenia i zapewni jej potrzebne nawilżenie i nałoży ją na jeszcze mokrą twarz okrężnymi ruchami do góry. Usuń peeling zimną wodą.

Peeling bananowy

  • 1 dojrzały banan
  • 4 łyżki cukru

W misce rozgnieć banana widelcem i dodaj cukier do uzyskania gęstej konsystencji. Musisz najpierw umyć twarz, jeśli chcesz, możesz zmienić cukier na sole Epsom. Wykonaj tę samą procedurę, co poprzedni peeling, aby go usunąć.


Po złuszczeniu ciała i twarzy nadszedł czas na nawodnienie, inny sposób zadbaj o opaloną skórę. Pierwszą rzeczą, o której powinieneś wiedzieć, jest to, że konieczne jest stosowanie kremu nawilżającego do rodzaju skóry, zarówno ciała, jak i twarzy. Za odżywienie i dogłębną naprawę skóry zadbają maseczki nawilżające, jeśli zdecydujesz się je kupić polecamy te, które zawierają kwas hialuronowy, kolagen, silikon, odżywcze oleje lub śluz ślimaka.

Jeśli z drugiej strony chcesz naturalnej opcji, zalecamy:

Maska z nagietka

  • 1 łyżka liści krwawnika
  • 1 łyżka kwiatów nagietka
  • 1 łyżka płatków owsianych
  • woda

Doprowadź wodę do wrzenia i wymieszaj wszystkie składniki, aż utworzy się pasta, wyłącz ogrzewanie i pozwól mu ostygnąć przez 15 minut. Przyłóż go do twarzy, pozostaw na 20 minut i zmyj zimną wodą. Jeśli masz zaczerwieniona lub zapalna skóra ta maska ​​ci pomoże.

Ważne jest, aby o tym pamiętać, jeśli chodzi o utrzymuj opaleniznękluczowe jest nawilżenie kremami o dość gęstej konsystencji i przede wszystkim nie zapominajmy o łokciach, kolanach i stopach.


Inni pielęgnacja opalonej skóry które należy wziąć pod uwagę to:

  • Krem do opalaniaNawet jeśli nie jesteś na plaży, promienie słoneczne nadal oddziałują na Twoją skórę, używaj tych o współczynniku ochrony większym niż 30.
  • Odświeżające balsamy, stosuj po ekspozycji na słońce.
  • Nie zapomnij o stopach, one też cierpią z powodu wysokich temperatur, dlatego zalecamy do nich zastosowanie peelingu.
  • Używaj neutralnych mydeł.
  • Prysznic letnią wodą, ponieważ bardzo gorąca woda powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, powodując swędzenie.
  • Używaj środków nawilżających po wzięciu prysznica.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak dbać o opaloną skórę, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.