Jaka jest najlepsza muzyka do zumby

Zumba stała się już jedną z preferowanych praktyk dla wszystkich sportowców, którzy chcą połączyć ćwiczenia z zabawą. Ta modalność zdatność, stworzony przez Alberto Péreza, wykorzystuje różne rytmy latynoamerykańskie, aby szkielet poruszał się bez zatrzymywania: podczas intensywnej sesji możesz stracić do 1500 kalorii. W OneHowTo polecamy jaka jest najlepsza muzyka do robienia zumby.

Kroki do naśladowania:

Wiedzieć jaka jest najlepsza muzyka do tańca zumby musimy wziąć pod uwagę sos, gatunek muzyczny, który ma również różne podstyly i wykorzystuje rytmiczny wzór kubańskich dźwięków z wpływami jazzu. Jest to idealne rozwiązanie, jeśli szukamy nieco bardziej zrelaksowanej praktyki zumby.

Plik Beza: to taniec z Dominikany inspirowany Afryką. Bęben i guayo to najbardziej charakterystyczne instrumenty, a Juan Luis Guerra jednym z jego największych przedstawicieli. Więc jeśli zdecydujesz się na tego rodzaju muzyka do zrobienia zumby, „Bilirubina”, „Mam nadzieję, że pada”, „Żyję w miłości” nie może zabraknąć w Twoim repertuarze.

Plik cumbia: Ten rodzaj muzyki staje się coraz bardziej popularny dzięki chwytliwym rytmom. Pochodzi z Kolumbii i Panamy i jest naprawdę ciekawy, ponieważ chociaż jego tańce mają wielki rdzenny ślad, rytm jest afrykański, a melodie hiszpańskie. Zwykle jest też nieco spokojniejszy.

Plik reggaeton: jeśli to, czego szukasz, to schudnąć dzięki praktyce zumby, to jest Twoja muzyka. Ma swoje korzenie w muzyce Karaibów i Ameryki Łacińskiej i sprawi, że spocisz się w koszuli. Jego rytmy są znacznie szybsze niż wspomniane wcześniej.

Shakira Jest jedną z największych reprezentantek reggaetonu, niektóre z jej najbardziej znanych piosenek o największym reperkusji na świecie mają wielkie wpływy z tego typu muzyki, takie jak „Loca”, „Rabiosa” czy „Loba”.

Plik samba: to jest brazylijska muzyka par excellence. Tańcząca samba wymaga dobrego rytmu i silnego układu sercowo-naczyniowego, ponieważ wymaga wielu ruchów i bardzo szybkości. Biodra i pośladki są bardzo korzystne ćwiczyć zumbę z tym rodzajem rytmu, ponieważ dużo się poruszają, przez co stają się silniejsze.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jaka jest najlepsza muzyka do zumby, zalecamy wejście do naszej kategorii Fitness.