Jak zrobić worek treningowy


W przeciwieństwie do tego, w co wielu ludzi sądzi, ćwiczenie z workiem treningowym jest idealne, aby zachować formę, rozładować napięcie, poprawić jakość życia i tysiące innych rzeczy. Pamiętaj: boks sam w sobie nie jest przemocą, gwałtowni są ludzie. Profesjonalne torby bokserskie zwykle nie są tanie, więc na początek możesz zacząć od samodzielnego wykonania torby. Ponadto na początku zapewniam, że jest równie skuteczny, jeśli ma się ochotę Hobbie ten wspaniały sport.

Indeks

  1. Pomiary worków bokserskich
  2. Materiały na worek treningowy
  3. Proces wytwarzania
  4. Worek treningowy na kółkach

Pomiary worków bokserskich

Zaczniemy od pomiary worka treningowegonajbardziej polecanym i najczęściej sprzedawanym na rynku jest ten średni, który ma wymiary 100x35, a jeśli chcesz ćwiczyć również nogi, możesz zdecydować się na środki stosowane w sztukach walki, czyli 135x35.


Materiały na worek treningowy

Gdy masz już pomiary, możesz zacząć pobierać materiały, zaczniemy od strony zewnętrznej: do tego będziesz potrzebować, ze wspomnianych środków, płótno, płótno lub jakiś rodzaj Skórzanyktóry ma dobrą grubość, aby uniknąć uszkodzeń. Aby nadać mu kształt torby lub worka, trzeba będzie go uszyć jakimś rodzajem przędzy lub nici tapicerskiej.

Proces wytwarzania

Najłatwiej jest zrobić podstawę w kształcie koła, a następnie przymocować ją do kolejnego kawałka materiału w kształcie tuby. Górną część możesz wykonać za pomocą ściągacza, w którym przejdziesz przez linę, na której ją powiesisz. Nie polecam wieszania go na łańcuchach, ponieważ wytwarzają wibracje i mogą uszkodzić sufit. Do wypełnienia, wbrew temu, co się uważa, nie powinno być wypełnione piaskiem, ale miękkimi materiałami, takimi jak bawełna, guma piankowa, stare ubrania lub prześcieradła, aby nie spowodować urazów dłoni i nadgarstków. Wyszlifuj tylko podstawę, co zapewni stabilność. Możesz zdecydować się na umieszczenie trocin, umieszczenie ich w workach na śmieci, usunięcie całego powietrza i uszczelnienie taśmą pakową, tak aby nie wydzielał pyłu i nie zagęszczał się podczas użytkowania u podstawy worka. Zbyt łatwe zrobić worek treningowy, a jeśli zaczniesz szukać, jest to bardzo ekonomiczne, ponieważ możesz używać rzeczy, które na pewno będziesz mieć bez użycia.

Worek treningowy na kółkach

Innym pomysłem na wykonanie worka treningowego jest ten, który widać na zdjęciu, „worek treningowy” wykonany z kół samochodowych i zawieszony na drewniane kije i kilka łańcuchów, bardzo łatwe.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zrobić worek treningowy, zalecamy wejście do naszej kategorii Sport.

Porady

  • Pamiętaj, ćwicząc z tym stosuj niezbędne zabezpieczenia, aby uniknąć wszelkiego rodzaju kontuzji, stosowanie bandaży i rękawic bokserskich zapewni Ci spokojny trening bez martwienia się o wady tego sportu.