Dlaczego ziarna wychodzą


Plik ziarno To te czerwonawe elewacje na skórze, których wszyscy kiedyś doświadczyliśmy i które dodatkowo, jeśli bardzo negatywnie wpływają na naszą estetykę, w wielu przypadkach stają się uciążliwymi, a nawet bolesnymi niedoskonałościami. Są jednym z objawów typowych również dla trądziku, który jest bardzo powszechnym stanem skóry w okresie dojrzewania, ale może pojawić się również w innym wieku i wymaga specjalnego leczenia w zależności od stopnia nasilenia. Jeśli kiedykolwiek się zastanawiałeś dlaczego ziarna wychodzą A Ty jesteś zainteresowany odkrywaniem najczęstszych przyczyn, czytaj dalej ten artykuł OneHowTo, ponieważ powiemy Ci wszystko, oprócz podania kluczy, które zapobiegną jej pojawieniu się i utrzymają zdrową i promienną skórę.

Indeks

  1. Przyczyny pojawienia się pryszczów
  2. Zapobiegaj pryszczom
  3. Naturalne środki na pryszcze

Przyczyny pojawienia się pryszczów

Plik ziarno pojawiają się, kiedy pory skóry zostają zatkane przez rodzaj tłuszczu zwanego sebum, który odpowiada za naturalne natłuszczenie zarówno skóry właściwej, jak i włosów. Zwykle gruczoły łojowe wytwarzają zrównoważoną ilość sebum, ale kiedy stają się nadaktywne i ilość ta wzrasta, powodując nadmiar sebum i obecność zbyt wielu martwych komórek, prowadzi to do zatykania porów, co powoduje puchnięcie i zaczerwienienie skóry.

Istnieje kilka czynników, które mogą powodować pojawienie się pryszczów; najczęstsze są następujące:

  • Zmiany hormonalne: zmiany hormonalne, które zachodzą na określonych etapach, mogą stymulować produkcję gruczołów łojowych skóry i przyspieszać zatykanie porów. Dlatego stan skóry, taki jak trądzik, występuje znacznie częściej u nastolatków i nastolatków, ponieważ w okresie dojrzewania wyzwala się produkcja hormonów.
  • Czynniki genetyczne: Osoby z rodzinną historią trądziku są bardziej podatne na pojawienie się pryszczów na skórze i tego typu dolegliwości.
  • Złe odżywianie: Dieta bogata w tłuszcze i cukry może być w wielu przypadkach wyzwalaczem dla zbóż, ponieważ niektóre produkty, takie jak czekoladki, ciasta, smażone potrawy, produkty mleczne, wędliny, napoje alkoholowe lub zawierające kofeinę itp. sprzyjają zwiększeniu produkcji sebum.
  • Kontaktowe zapalenie skóry: Kiedy skóra wejdzie w kontakt z drażniącymi produktami lub tkankami, mogą również pojawić się pryszcze. Szczególnie w miejscach, gdzie gromadzi się większa ilość potu, erupcje te są częstsze.
  • Naprężenie: Przechodzenie przez sytuacje nerwowe lub słaby odpoczynek i dostatecznie duży wpływ na funkcjonowanie gruczołów łojowych powodują, że wytwarzają one większą ilość tłuszczu w skórze.

Teraz, gdy już wiesz, dlaczego pojawiają się pryszcze, powinieneś zadbać o swoją skórę, aby w miarę możliwości uniknąć, że te niedoskonałości są czymś stałym w niektórych obszarach ciała.


Zapobiegaj pryszczom

W wielu przypadkach pojawienie się pryszczów jest niekontrolowane i nie można ich uniknąć, ale w innych istnieją pewne środki higieny i nawyki zdrowego stylu życia, które mogą unikaj ich pojawienia się. Jeśli cierpisz na ciężki trądzik lub jakikolwiek inny poważny problem skórny, ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z dermatologiem.

Poniższe wskazówki pomogą Ci zapobiec pryszczom, zwróć uwagę:

  • Dbaj o higienę skóry, zwłaszcza twarzy. Myj go dwa razy dziennie środkiem myjącym odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry, a przede wszystkim zmyj makijaż przed pójściem spać, w przeciwnym razie zatykanie porów będzie czymś, co będzie się zdarzało regularnie.
  • Po oczyszczeniu twarzy nałóż tonik na twarz, aby zakończyć usuwanie pozostałości i zmniejszyć przetłuszczanie się skóry.
  • Nie używaj produktów kosmetycznych bogatych w olejki lub na ich bazie, ponieważ uwydatniają one problem nadmiaru sebum, powodując pojawienie się większych wyprysków.
  • Przynajmniej raz w tygodniu złuszczaj skórę ciała i twarzy.
  • Dobre nawodnienie organizmu poprzez spożywanie dużej ilości zdrowych płynów w celu eliminacji toksyn i wspomagania oczyszczania organizmu.
  • Natychmiast po wysiłku fizycznym należy wziąć prysznic, aby zapobiec gromadzeniu się potu.
  • Często zmieniaj pościel i poszewkę, aby skóra nie miała kontaktu z osadzonymi tam bakteriami lub zarazkami.
  • Unikaj ciągłego dotykania twarzy rękami. Nie należy też dotykać granisów ani próbować ich rozrywać, ponieważ to tylko pogarsza problem.
  • Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w świeże warzywa i owoce.


Naturalne środki na pryszcze

Chociaż najlepiej jest pozwolić, aby pryszcze same zniknęły i odpłynęły, można zastosować naturalne zabiegi, które pomogą zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie skóry. Istnieje kilka opcji, ale tutaj pokażemy Ci najbardziej skuteczne:

  • Aloes: nałóż niewielką ilość żelu Aloe Vera na pryszcze, aby zmniejszyć stan zapalny, zapobiegnie również późniejszym powstawaniu śladów na skórze.
  • Winiarka jabłkowa: myj twarz na noc mieszaniną pół szklanki octu jabłkowego, 1 litr wody i 1 łyżeczkę soli.
  • Sok cytrynowy: wyciśnij cytrynę i nałóż sok na wypryski na miejsce za pomocą wacika. Cytryna działa ściągająco i sprzyja eliminacji zanieczyszczeń.
  • Glina: zwilżyć gazę zieloną glinką i ułożyć na ziarnie, pozostawiając na 15 minut. Następnie spłucz twarz.
  • Maska truskawkowo-miodowa: zmiażdż 5 truskawek i dodaj 1 łyżkę miodu do puree. Rozprowadź maseczkę na wypryskach, a po całkowitym wchłonięciu przez skórę zmyj ciepłą lub zimną wodą.

Jeśli chcesz odkryć więcej takich domowych środków na pryszcze, nie możesz przegapić artykułu Jak zmniejszyć stan zapalny pryszcza i Jak zrobić domowej roboty maseczki na trądzik.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego ziarna wychodzą, zalecamy przejście do kategorii Waga i obraz ciała.