Jak wykonać domową terapię lodem
Jedną z najskuteczniejszych terapii w leczeniu zlokalizowanego tłuszczu jest terapia lodowa. Zabieg ten jest szeroko stosowany w uzdrowiskach i gabinetach kosmetycznych, ale jeśli chcesz cieszyć się nim we własnym domu, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł na oneHowTo.com. Z tej okazji wyjaśniamy jak zrobić domową terapię lodemdoskonały zabieg na spalanie tkanki tłuszczowej, który pozwoli wymodelować sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy i ujędrnić skórę. Chcesz wiedzieć więcej? Następnie dowiemy się, na czym polega terapia lodem i jak można ją przeprowadzić ekonomicznie i wygodnie z domu. Zwróć uwagę!
Indeks
- Terapia lodem: zimno, aby schudnąć
- Co to jest terapia lodem?
- Terapia lodem w domu
Terapia lodem: zimno, aby schudnąć
Siła zimna to wielka niewiadoma, ale warto wiedzieć, że ma wiele zastosowań w poprawie naszego zdrowia. Możesz pomóc sobie przed zimnem, aby rozwiązać wszystko, od bólu gardła (tak, co dziwne, pomoże ci to bardziej niż coś gorącego, ponieważ uspokoi okolicę i nie podrażni), po uraz mięśni.
Jeśli mówimy o estetyce, moc lodu wzrasta jeszcze bardziej, ponieważ istnieje ścisły związek między zimnem a utratą wagi. Kiedy to czytasz, nawet jeśli jesteś przyzwyczajony do wypróbowywania technik termicznych, aby zmienić kształt swojego ciała, nadszedł czas, abyś odkrył zabiegi tak skuteczne, jak terapia lodowa. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Nakładając lód na obszary ciała ze zlokalizowanym tłuszczem, to zachowywać się jak prawdziwy spalanie tłuszczu jednocześnie ujędrnia tkanki skórne, co przekłada się na utratę wagi.
Co to jest terapia lodem?
Tak, lód może pomóc Ci stracić te dodatkowe kilogramy. Plik terapia lodowa Polega na nałożeniu lodu - wykonanego z ziół leczniczych - na obszary nagromadzonego zlokalizowanego tłuszczu, który pomoże Ci ujędrnić skórę, sprawić, że zwiotczenie zniknie, a także wymodelować sylwetkę, spalić tłuszcz i schudnąć.
Terapia lodem to bardzo korzystny zabieg estetyczny, urodzony w Meksyku około 2000 roku, ponieważ nie tylko możemy schudnąć i poprawić stan naszej skóry, ale jest również idealny dla zredukować cellulitpoprawiają krążenie krwi i odtruwają organizm. Pamiętaj, że podczas tego innowacyjnego masażu lód działa na naszą skórę jak podnoszenie naturalny, który pomaga ujędrnić tkanki, wchłania zlokalizowaną tkankę tłuszczową i stymuluje produkcję nowych zdrowych komórek. Wszystkie zalety!
Istnieje kilka wariantów w postaci nałóż lód na skórę, wszystkie skuteczne. Od owinięcia lodu w szmatkę lub plastikową torbę (zalecane dla wrażliwej skóry) po zrobienie tego bezpośrednio. Istnieją również opaski żelowe zaprojektowane specjalnie dla niektórych obszarów ciała, takich jak oczy lub brzuch. Łącząc zdrową i zbilansowaną dietę ze sportem i naturalnym zabiegiem estetycznym, zauważysz wiele korzystnych skutków zimna na skórze. Gotowy, aby spróbować?
Terapia lodem w domu
Nie masz czasu na wizytę w spa? Brak ekonomii na drogie zabiegi kosmetyczne? Cicho, jeśli podobało ci się to, z czego się składa terapia lodowa i chcesz to wykonać, dajemy Ci klucze, aby zrobić to wygodnie i ekonomicznie z domu. Będziesz potrzebował tylko: 3 łyżki skrzypu i 3 rozpuszczalnej kawy, 1 garść liści rozmarynu i kolejna z bluszczu pnącego, 1 kg zielonej herbaty i 1/2 litra wody.
przygotowanie:
- Zagotuj wszystkie składniki razem.
- Pozostaw roztwór, aż ostygnie.
- Umieść miksturę w wiadrze z lodem i włóż do zamrażarki.
Kiedy masz czas i pragnienie, a mikstura jest całkowicie zamrożona, możesz wykonać swoje sesja terapii lodem w domu. Wystarczy wziąć jedną z kostek lodu i masować obszar, który chcesz ujędrnić lub zmniejszyć. Zrób to okrężnymi ruchami, aby uzyskać najlepszy efekt. Przed nałożeniem lodu na skórę wskazane jest owinięcie go szmatką lub plastikową torbą i nie umieszczanie go bezpośrednio na skórze, unikając w ten sposób ewentualnych oparzeń.
Sprytny! Wykonując sesję terapii lodem co tydzień lub co 15 dni, zauważysz, jak stopniowo kształtujesz swoją skórę i spalasz zlokalizowany tłuszcz w tych obszarach ciała, w których gromadzi się najwięcej. To doskonały zabieg na ujędrnienie skóry i utratę wagi. Zapisujesz się?
W następnym artykule ujawniamy więcej sztuczek piękna lodu, które możesz zastosować w praktyce.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wykonać domową terapię lodem, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.