Co to jest joga twarzy? To jest zabieg przeciwstarzeniowy Aitany Sánchez-Gijón, który działa
Aitana Sánchez-Gijón i L'Oréal Paris dają nam wszystkie klucze do pokazania znacznie młodszej skóry dzięki tym ćwiczeniom.
Joga stała się jednym z najczęściej stosowanych ćwiczeń medytacyjnych w ostatnich latach. Wiele z nich sławni ludzie Przyłączyli się do świata jogi ze względu na mnogość korzyści. Wśród tych korzyści jest zwiększona elastyczność, wzmocnienie mięśni i kości, lepsze oddychanie ... Dlatego jest wiele kanałów na YouTube, na których uczą nas ćwiczyć jogę. A teraz, kiedy nie możemy wyjść z domu, jest to jedno z doskonałych ćwiczeń rozciągających nasze ciało podczas kwarantanny.
Ale świat „jogina” idzie znacznie dalej i teraz pomaga również zapobiegać oznakom starzenia na twarzy. Rozmawiamy o joga twarzy to technika pielęgnacji skóry, która przenosi ruchy i postawy tej techniki na twarz. Tę nową technikę można stosować w każdym wieku, ale zaleca się uwypuklanie kobiet po 40. roku życia, aby zapobiec starzeniu się. Po pięćdziesiątce nasza skóra potrzebuje dodatkowej pielęgnacji. Z biegiem czasu skóra traci jędrność i pojawiają się zmarszczki. Naskórek staje się cieńszy, skóra staje się jaśniejsza, pojawiają się nowe potrzeby: blask, mają promienną skórę. Czynniki te są potęgowane przez zwiotczenie twarzy oraz pojawianie się drobnych linii i zmarszczek na twarzy.
Dlatego aktorki lubią Aitana Sánchez-Gijón Już teraz włączyli jogę twarzy do swoich rutynowych zabiegów kosmetycznych. Ta procedura może być wykonywana zarówno rano, jak i wieczorem. Teraz, gdy mamy więcej czasu, nie ma już wymówek. Będziesz musiał po prostu wykonać następujące kroki i voila!
1-3
1. Rozgrzewka
Masuj twarz i szyję kremem, który ujędrnia i ma jedwabistą konsystencję. Jeśli masz zamiar wykonywać swoją codzienną rutynę rano, sięgnij po Krem na dzień Age Perfect Golden Age SPF 20 od L'Oréal Paris. Ten krem pomoże Ci ożywić różowy odcień Twojej skóry. Jeśli wolisz wykonywać rutynę na noc, możesz wybrać krem na noc z tej samej serii. Na tej podstawie rozpoczyna się rozgrzewka. Dmuchnij w przesadny sposób, wydymając policzki. Powtórz to trzy razy, aby się zrelaksować.
L'Oreal Paris
2. Masuj okolice szyi
Z rozluźnionymi ramionami, trzymaj głowę dłonią. Następnie jedną ręką popchnij podbródek, a drugą połóż łokieć utrzymując pozycję przez trzy oddechy, aby zakończyć, naprzemiennie palcami w okolicy szyi przez piętnaście sekund. Dzięki temu ćwiczeniu będziemy w stanie wzmocnić mięśnie szyi i uniknąć znienawidzonego podwójnego podbródka.
L'Oreal Paris
3. Okolice oczu
Zanim zaczniesz, nałóż opuszkami palców krem Age Perfect Golden Age Eye Contour. Ten gest przeciwdziała utrzymującym się cieniom i zwiotczeniu.
- Sowa: Umieść palce w kształcie litery C wokół oczu oraz otwórz i zamknij oczy.
- V: masuj obszar między brwiami palcami w górę iw dół.
- Zacisk: otwórz oczy, rozciągając je palcami. Wykonaj dwa powtórzenia po 10 sekund każde.