Co musimy kupić u zielarza, jeśli chcemy schudnąć?

Czy wiesz, że u zielarza możemy znaleźć wiele produktów, które pomogą nam zadbać o dietę i schudnąć? Pokażemy Ci niektóre z nich.

1-9

Jak schudnąć i czego potrzebuję?

Powiedzieliśmy Ci, jakie są podstawowe triki, aby schudnąć i nie przybrać na wadze ponownie i jakie zdrowe diety naprawdę działają. Również jakie 8 ćwiczeń możesz wykonać w domu, aby schudnąć prawie bez wysiłku i jakie śniadania mogą pomóc Ci uzyskać wspaniałe ciało, którego szukasz. Ale czy wiesz, że wiele rzeczy, których potrzebujesz, aby zacząć o siebie dbać, znajduje się u zielarza? Przedstawiamy 8 najważniejszych elementów a na końcu galerii Służymy radą Davida Péreza, doradcy naukowego Biologicznego Instytutu Zdrowia. Możesz z nami pojechać?

@promofarma

Yogi Tea Detox (17 saszetek)

Regeneruje, odmładza i pomaga zacząć od zera. Dostępne w Promofarma (3,50 €)

Corpore Beauty Spirulina + Chlorella Eco

Suplement diety zapewniający dobre funkcjonowanie układu pokarmowego. Dostępne w Promofarma (14,95 €)

Biospirit Drobne pełne płatki owsiane

Zmniejsz wskaźnik tkanki tłuszczowej. Dostępne w Promofarma (2,10 €)

Świat przyrody Depur-Plus

Naturalny suplement na bazie ekstraktów roślinnych, opracowany w celu oczyszczenia i detoksykacji organizmu. Dostępne w Promofarma (20,86 €)

Lovechock Pure Vegan Chocolate 93%

Wykonane z najlepszego ekologicznego kakao w Ekwadorze. Bez glutenu. Dostępne w Promofarma (4,09 €)

Spalacz tłuszczu Simbioline 60 kapsułek

Pomaga regulować metabolizm cukrów. Dostępne w Promofarma (27,59 €)

Naturgreen Organiczne Nasiona Dyni

Dostarczają błonnika, białka, warzyw i energii. Dostępne w Promofarma (6,85 €)

Świat Naturalny Regulax

Naturalny suplement na bazie ekstraktów roślinnych, który pomaga regulować pasaż jelitowy Dostępny w Promofarma (26,14 €)

Jeśli chcesz zacząć o siebie dbać i potrzebujesz oczyścić swoje ciało i zresetować organizm, Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest przestrzeganie zbilansowanej diety i całkowite wyeliminowanie przetworzonej żywności z lodówki i spiżarni.. Pomyśl, że to, co masz w domu, jest tym, co zamierzasz konsumować, więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest dobry wybór, kiedy idziesz na zakupy. Posiadanie zdrowych alternatyw jest niezbędne. Z tego powodu na naszej liście niezbędnych składników dla zielarza umieściliśmy następujące pokarmy:

  • Gorzka czekolada: ponieważ kiedy czujemy się jak cukierek, może to pomóc nam powstrzymać ten niepokój.
  • Owsianka: ponieważ jak w tamtych czasach mówimy, że pomaga nam to pokazać płaski brzuch i jest wiele przepisów, które możemy z nim zrobić.
  • Nasiona dyni: ponieważ świetnie wyglądają w sałatkach lub na naszych tostach, a jak ujawniliśmy dawno temu, jedzenie orzechów i innych zdrowych tłuszczów pomaga nam schudnąć.

Z drugiej strony dołączyliśmy tabletki i produkty wykonane z naturalnych ekstraktów roślinnych, które pomagają nam eliminować płyny, uspokajać apetyt i regulować pasaż jelitowy. W tym sensie, David Pérez, doradca naukowy Biological Institute of Health, mówi nam, że ważne jest, aby zapytać ekspertów o produkty, które zwiększają nasz podstawowy metabolizm. Jest tłumaczona jako energia, której komórki naszego ciała potrzebują, aby móc rozwinąć odpowiadającą im aktywność. Jedną z bezpośrednich konsekwencji tego, że proszą nas o dużo energii, jest utrata wagi. Co robimy na co dzień, aby zwiększyć podstawowy metabolizm?

  • Marka ćwiczenie
  • Jeść białko: mięso, jajka i ryby
  • Pić woda
  • Zawierać Pikantny w naszych posiłkach
  • Całkowicie zapomnij o drastycznych dietachktóre z drugiej strony są absolutnie nieskuteczne

Dzięki tym wskazówkom wkrótce zauważysz postęp. Pamiętaj, że letnie ciała pracują zimą.