Dlaczego mam tłustą skórę?

Są różne rodzaje skóry: wytrawne, tłuste i mieszane. Tłusta skóra jest łatwa do rozpoznania, ponieważ wygląda błyszcząco i jest bardziej podatna na pryszcze i zaskórniki. Może się jednak zdarzyć, podobnie jak w przypadku skóry mieszanej, że tylko jedna część twarzy to skóra tłusta, najczęściej tzw. „Strefa T”: broda, nos i czoło. Istnieje wiele czynników, które powodują przetłuszczanie się skóry, z tego powodu w tym artykule OneHowTo, o którym mówimy dlaczego masz tłustą skórę.

Kroki do naśladowania:

Ogólnie rzecz biorąc, typ skóry to cecha, którą dziedziczymy po naszych rodzicach. Jeśli więc twoi rodzice lub dziadkowie mają tłustą skórę, jest bardzo prawdopodobne, że główną przyczyną tłustej skóry jest czynnik dziedziczny.

Jednym z powodów, dla których masz tłustą skórę, jest dieta i nadwaga. Osoby, które często jedzą wieprzowinę, wędliny, jagnięcinę lub inne tłuste mięsa, zwykle mają tłustą skórę, ponieważ tego typu produkty z czasem powodują tłustą cerę i znacznie utrudniają jej korektę. Włącz do swojej diety zdrowsze pokarmy, takie jak warzywa i warzywa, które zapewniają nawilżenie skóry i redukują tłuszcz.

Tłusta skóra jest zwykle jednym z objawów choroby hormonalne. Insulinooporność, cukrzyca, policystyczne jajniki i problemy z hormonami tarczycy są głównymi patologicznymi przyczynami tłustej skóry. Aby skorygować tłustą skórę, w takich przypadkach najlepiej jest pomóc lekarzowi w rozpoznaniu choroby lub zaburzenia hormonalnego, rozpocząć leczenie i czekać na efekty.

Przy gorączkowym tempie życia, które prowadzimy, jest to powszechne naprężenie być przyczyną wielu zła. Jedną z nich jest tłusta skóra. Stres może zmienić naturalny cykl organizmu, więc jedną z jego konsekwencji jest jaśniejsza niż zwykle skóra. Rozważ zmniejszenie stresu, wykonując dodatkowe czynności związane z pracą, ćwicząc lub wykonując jakąś aktywność, która pomaga oderwać się od codziennych problemów.

Plik Brak snu to jedna z głównych przyczyn tłustej skóry. Kiedy śpimy mało lub nie śpimy spokojnie, nasz organizm nie produkuje kolagenu i nie regeneruje skóry, powodując gromadzenie się naturalnego oleju w naszej skórze i zatykanie porów na drodze zaskórników. Odpoczywaj co najmniej osiem godzin dziennie, wyłącz telewizor, wycisz telefon i zafunduj sobie regenerującą noc.

Plik woda Pomaga oczyścić całe ciało i nawilżyć je, a skóra nie traci tej korzyści, ponieważ jest największym organem w organizmie. Kiedy nie jesteśmy przyzwyczajeni do picia wystarczającej ilości wody, często skóra staje się błyszcząca i łatwiej gromadzi się pryszcze, ponieważ organizm ma więcej toksyn do usunięcia. Pij osiem szklanek wody każdego dnia i nawadniaj swoje ciało.

Innym powodem przetłuszczania się skóry jest to, że brak higieny. Musisz myć twarz dwa razy dziennie: kiedy się budzisz i kiedy kładziesz się spać. Zanieczyszczenia i makijaż są głównymi przyczynami pojawienia się pryszczów i zaskórników.

Skóra się gromadzi martwe komórki, a najlepszym sposobem na ich wyeliminowanie jest złuszczanie. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do złuszczania skóry, jest bardzo prawdopodobne, że jest to przyczyną jej przetłuszczania się, ponieważ gromadzą się martwe komórki, pojawiają się pryszcze i przynęta rozjaśniająca skórę. Złuszczaj raz w tygodniu.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego mam tłustą skórę?, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.