Soki detoksykacyjne dla skóry


Nie próbowałeś jeszcze soków detoksykacyjnych? Stały się one niezbędne dla kobiet, które chcą oczyścić swoje ciało, poprawić swoje zdrowie i jednocześnie stracić na wadze. Do tego wszystkiego dodatkowo trzeba dodać, że są one również świetną opcją na detoksykację skóry i odżywienie jej od wewnątrz, ponieważ przy ich spożyciu można uwolnić ją od toksyn i nagromadzonych martwych komórek, które sprawiają, że jest źle pielęgnowana. dla i starszego wyglądu. Jeśli chcesz nadać swojej skórze naturalny blask i zachować ją nieskazitelną, czytaj dalej ten artykuł OneHowTo i wypróbuj soki detoksykacyjne dla skóry które proponujemy.

Indeks

  1. Korzyści z soków detoksykacyjnych dla skóry
  2. Sok z marchwi i pomarańczy
  3. Oczyszczający sok z ananasa i zielonej herbaty
  4. Zielony sok detoksykacyjny
  5. Sok oczyszczający z czerwonych owoców

Korzyści z soków detoksykacyjnych dla skóry

Plik soki detoksykacyjne Przygotowywane są z bardzo zdrowych warzyw i owoców, które pozwalają organizmowi uwolnić się od wszystkich toksyn i szkodliwych substancji, które mogą wpływać na jego dobre zdrowie. W rzeczywistości, kiedy organizm jest nasycony tego typu substancjami, normalne jest, że czujesz się bardziej zmęczony, zmęczony i masz problemy ze snem. Ponadto ma to również wpływ na stan skóry, która może wyglądać matowo, pozbawiona życia i matowa, dlatego oczyszczanie ciała sokami detoksykującymi to doskonały sposób na przywrócenie blasku i piękna, które miał wcześniej.

Te soki, które prezentujemy poniżej, mają wiele składników odżywczych przeciwutleniaczektóre doskonale hamują działanie wolnych rodników w organizmie, a co za tym idzie unikaj przedwczesnego starzenia skóry i pojawienie się oznak obniżających młodość.

Radzimy zabrać je rano na śniadanie, aby w pełni wykorzystać ich zalety, w temperaturze pokojowej, w lodówce lub z odrobiną lodu. Ważne jest, aby spożywać je świeżo przygotowane, bo w ten sposób upewniasz się, że nie stracą swoich właściwości i pozostaną nienaruszone.

Jeśli chcesz również wiedzieć, jak schudnąć, pomagając jednocześnie oczyścić organizm, zalecamy zapoznanie się z artykułem Jak stosować dietę detoksykacyjną.

Odkryj w tym SPRAWDŹ, który sok detoksykacyjny jest dla Ciebie


Sok z marchwi i pomarańczy

Wschód sok z marchwi i pomarańczy Oprócz tego, że jest jednym z najpopularniejszych środków wspomagających utratę wagi, jest jednym z najbardziej korzystnych dla Twojej skóry. Marchew to warzywo bogate w przeciwutleniacze, beta-karoten i inne składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, który pomaga odmłodzić tkanki skóry właściwej, zapobiega powstawaniu zmarszczek i chroni skórę przed promieniami UV. A pomarańcza jest bardzo bogata w witaminę C, substancję odżywczą, która stymuluje produkcję kolagenu, jest przeciwutleniaczem i poprawia koloryt skóry w bardzo krótkim czasie.

Składniki:

  • 3 małe marchewki
  • 2 pomarańcze
  • 1 szklanka wody

przygotowanie: Najpierw umyj marchewki, obierz je i pokrój w plasterki. Następnie wyciśnij sok z pomarańczy i wlej go do szklanki blendera, dodając również posiekaną marchewkę. Dodaj szklankę wody i miksuj do uzyskania soku.


Sok z ananasa i zielonej herbaty

Ananas i zielona herbata są dwa z najbardziej odtruwacze które możemy spożywać, ponieważ doskonale oczyszczają i oczyszczają organizm oraz pozbawiają go toksyn. Wszystko to zostanie również odzwierciedlone w bardziej promienna, młodzieńcza i promienna skóra. Trzeba też powiedzieć, że zielona herbata działa silnie myjąco na skórę i wspomaga jej nawilżenie i świeżość, a także przeciwdziała starzeniu się. Zacznij spożywać ten oczyszczający sok z ananasa i zielonej herbaty, a zobaczysz, jak jesteś pod wrażeniem rezultatów.

Składniki:

  • 2 filiżanki zielonej herbaty
  • 2 plastry ananasa

przygotowanie: Najpierw przygotuj napary z zielonej herbaty. Po ostygnięciu wlej je do blendera wraz z pokrojonymi kawałkami stosu i zmiksuj. Możesz dodać trochę wody do mikstury i mieszać, aż sok będzie gotowy do picia.


Zielony sok detoksykacyjny

Następny sok detoksykacyjny które proponujemy jest jedną z ulubionych opcji wielu sławni ludzie aby odtruć skórę i całkowicie ją odnowić. Zawiera mieszankę owoców i warzyw, która doskonale nawilża skórę, nadając jej elastyczność i chroniąc ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które są odpowiedzialne głównie za starzenie się komórek.

Składniki:

  • 1 szklanka szpinaku
  • 1 zielone jabłko
  • 1/2 awokado
  • 1 szklanka soku grejpfrutowego

przygotowanie: Po obraniu i pokrojeniu w blenderze włóż jabłko i awokado do blendera. Dodaj umyty szpinak, sok grejpfrutowy i miksuj, aż wszystko będzie dobrze wymieszane. Możesz wziąć go w temperaturze pokojowej lub ostudzić w lodówce.


Sok oczyszczający z czerwonych owoców

Jagody, truskawki, maliny, jeżyny, wiśnie ... wszystkie są idealne do dbania o siebie zewnętrznie i wewnętrznie, ponieważ są bardzo bogate w przeciwutleniacze, witaminę C, prowitaminę A i błonnik. Te składniki odżywcze sprawiają, że są one świetnym pokarmem dla zdrowia serca i dla neutralizują działanie wolnych rodników w ciele. To ostatnie oznacza, że ​​skóra starzeje się wolniej i wygląda na znacznie młodszą, gładszą i bardziej promienną. Zwróć uwagę na sok detoksykujący dla skóry z czerwonymi jagodami które Państwu proponujemy.

Składniki:

  • 6 malin
  • 6 jeżyn
  • 4 jagody
  • 6 truskawek
  • woda

przygotowanie: Umieść wszystkie czerwone owoce w blenderze, dodaj szklankę wody i miksuj do uzyskania soku.

Zapraszamy również do przeczytania naszego artykułu Jak odtruwać skórę, aby uzyskać więcej wskazówek.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Soki detoksykacyjne dla skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.