Jak pozbyć się manii gryzienia ust

Wszyscy mamy dziwne hobby, ale jeśli chodzi o nieświadome robienie małych ran, musimy położyć temu kres. Gryzienie wargi Może to być zmysłowy i erotyczny sygnał, ale ... czy robisz to bardzo często? Jeśli tak, masz do czynienia z manią, która może powodować nerwowość lub stres. W OneHowTo.com sugerujemy, abyś zawsze nosił piękne usta, z dala od ran i dziur spowodowanych natarczywymi i powtarzającymi się ukąszeniami. Jeśli się zastanawiasz jak pozbyć się manii gryzienia ust, ten artykuł jest poświęcony Tobie. Dowiedz się, jak zwalczyć ten irytujący nawyk, korzystając z poniższych porad i wskazówek.

Kroki do naśladowania:

Wiemy to pozbyć się manii Nie jest to wcale łatwe, dlatego pierwszą rzeczą, którą powinieneś mieć, jest cierpliwość, odwaga, wysiłek i pragnienie. Jeśli nie spełniasz żadnej z tych cech, wyeliminowanie tej manii zajmie znacznie więcej czasu. Pamiętaj, że nawyki powstają w wyniku rutynowych powtórzeń, więc jeśli chcesz przeżyć bez niej, musisz zerwać z codziennością tej manii.

Proces, aby przestać gryźć usta, będzie musiał przejść przez dwie fazy: profilaktyka i leczenie. W ten sposób znacznie łatwiej będzie Ci poświęcić się pozbyciu się nawyku i wyleczeniu nadgryzionych ust. Celem jest uniknięcie kontuzji i zakrwawienia ust.

Aby zapobiec własnym ugryzieniom w okolicy ust, zalecamy częste stosowanie balsamy do ust aby zapewnić jej nawilżenie. Chociaż wydaje się to głupie, utrzymywanie dobrze nawilżonych ust sprawi, że nie pojawią się małe skórki lub skórki, które zachęcają do ich usunięcia, dzięki czemu unikniesz zranienia. Dobra pielęgnacja warg jest niezbędna, aby zapobiec gryzieniu.

Jak balsam, dobry szminka lub kij Może pomóc zapobiec chęci gryzienia ust przez zęby. Im mocniejszy kolor szminki, tym lepiej. Dlaczego? Ma proste wyjaśnienie. Jeśli masz ochotę zagryźć usta, nosząc je pomalowane na mocny kolor, ryzykujesz, że poplamią Ci się zęby lub szminka spłynie, a usta zostaną usunięte. Jeśli chcesz zachować nienaruszone i piękne usta, wypróbuj namiętną czerwień i przestań ulegać pokusie.

Dla złagodzić ukąszenia konieczne jest uciekanie się do balsamów, które łagodzą podrażnienia. Jak już powiedzieliśmy wcześniej, ważne jest, aby zachować prawidłowe nawodnienie, aby uniknąć pojawienia się skóry, a tym samym naszych własnych ukąszeń. Balsamy służą zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo, dlatego zawsze noś je przy sobie, szczególnie zimą, kiedy usta są często przesuszone.

Chociaż wydaje się to sprzeczne, ssanie lub zwilżanie ust śliną tylko powoduje ich wysuszenie. Ważne jest, aby unikać takiego ruchu i w momencie, gdy zauważysz, że usta są suche, idź na balsam. Wiemy, że jest to dobra mania, która jest wykonywana nieświadomie, więc musisz skupić swoją energię na unikaniu wykonywania takich ruchów twarzy. Nie ssać ani nie moczyć ustCóż, dostaniesz tylko to, że mimochodem zerwiesz trochę skóry, którą znajdziesz na trasie ust. Zatrzymać!

Jeśli uważasz, że jedynymi odpowiedzialnymi za urazy warg są usta, to się mylisz. Musisz mieć świadomość, że czasami możesz też rozerwać skórki paznokciami, dlatego też powinieneś to kontrolować. Pomyśl także o ilości zarazków, które codziennie atakują nasze ręce i czy bierzesz je bezpośrednio do ust.

Powinieneś zachowaj spokój i samokontroli. Z pewnością ta mania bywa przesadzona w chwilach nerwów, stresu lub napięcia. Powinieneś spróbować ukierunkować te sytuacje, aby zapobiec pojawieniu się tego irytującego nawyku. W głębi duszy ranisz siebie. Mentalizacja siebie jest ważna, jeśli chcesz przezwyciężyć tę manię. Zadbaj o swoją skórę i usta i traktuj je jako swój najcenniejszy atut. W ten sposób nadal unikasz ich uszkodzenia.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pozbyć się manii gryzienia ust, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.