Właściwości borówki brusznicy dla skóry


Żurawina Jest to owoc, który pochodzi z najbardziej wysuniętych na północ obszarów Ameryki, Europy i Azji. Charakteryzuje się bardzo kwaśnym smakiem oraz wysoką zawartością witamin, przeciwutleniaczy i minerałów, dzięki czemu jest owocem często stosowanym zarówno jako naturalny środek leczniczy, jak i w kosmetyce, zwłaszcza do pielęgnacji skóry właściwej. W tym artykule oneHOWTO odkrywamy właściwości borówki brusznicy dla skóry i jego różne zabiegi estetyczne.

Indeks

  1. Ogólne właściwości borówki brusznicy
  2. Korzyści i właściwości żurawiny dla skóry
  3. Zabiegi na skórę żurawinową
  4. Przeciwwskazania i skutki uboczne tego czerwonego owocu

Ogólne właściwości borówki brusznicy

Pomiędzy ogólne właściwości borówki brusznicy Oprócz wysokiej zawartości witamin A i C jest źródłem minerałów takich jak mangan, sód i potas. Wśród jego właściwości znajdują się również pektyny (błonnik roślinny), białka roślinne, fruktoza i związki polifenolowe (przeciwutleniacze).

Żurawina jest często stosowana jako naturalny środek na jej silne działanie przeciwko bakteriom przy zaburzeniach trawiennych i problemach z pęcherzem, zwłaszcza jeśli chodzi o zapalenie pęcherza moczowego lub infekcję wykrytą w moczu. Trzeba też podkreślić inne właściwości żurawiny:

  • Zapobiega infekcjom dróg moczowych i pomaga złagodzić objawy tych infekcji dzięki proantocyjanidynom (PAC), które są związkiem polifenoli, które pomagają zmniejszyć przyleganie Escherichia coli do dróg moczowych.
  • Wysoka zawartość witaminy C wspomaga nasz układ odpornościowy w zdrowy sposób.
  • Owoc ten pomaga również utrzymać poziom cholesterolu w optymalnym stanie oraz chroni naczynia krwionośne.

Chociaż właściwości żurawiny są dość korzystne dla naszego zdrowia, zawsze zaleca się, aby w przypadku infekcji moczu, przewodu pokarmowego lub jakiejkolwiek innej, udać się do specjalisty w celu ustalenia przyczyn infekcji i ustalenia siebie. specjalne leczenie, aby bezpiecznie wyzdrowieć


Korzyści i właściwości żurawiny dla skóry

Borówka brusznica jest świetna źródło przeciwutleniaczy, podobnie jak witaminy A i C, to idealna właściwość do pielęgnacji naszej skóry. Oto korzyści, jakie nasza skóra może uzyskać dzięki właściwościom żurawiny:

  • Ten owoc pomaga zapobiegają starzeniu się skóry i że jest znacznie bardziej miękki, a przede wszystkim zdrowszy dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i fitochemikaliów, składników odżywczych, które chronią nas przed niektórymi chorobami skóry.
  • Pomaga w tym witamina A zawarta w borówkach brusznicy kontrolować poziom oleju w skórze i zmniejszyć gromadzenie się sebum. Ponadto pomoże Ci poprawić popękane naczynka lub trądzik, jeśli na niego cierpisz.
  • Antocyjany zawarte w tym owocu, przeciwutleniacz o niebieskawej pigmentacji, sprawiają, że skóra wygląda młodziej i jędrniej. Ponadto ta właściwość wpływa na lepsze krążenie krwi, co sprzyja posiadaniu jaśniejsza skóra.
  • Posiada również właściwości przeciwzapalne, które chronią nas przed pojawieniem się ewentualnych plam na skórze oraz występujących w niej stanów zapalnych, które mogą być wywołane różnymi czynnikami np. Słońcem czy reakcjami alergicznymi.


Zabiegi na skórę żurawinową

Żurawinę i jej cenne właściwości można wykorzystać na wiele sposobów. Na wypadek, gdybyś miał na to ochotę weź je naturalnieWskazane jest, aby towarzyszyć im z innymi potrawami, ponieważ mają raczej kwaśny smak. Możesz też kupić suszona żurawina lub odwodnione, dzięki czemu oprócz tego, że są słodsze, możesz je przechowywać przez dłuższy czas. Jeśli jednak nie przepadasz za smakiem żurawiny, a chcesz cieszyć się jej różnymi walorami i właściwościami, istnieje również możliwość zażywania jej w postaci tabletek lub kapsułek.

Innym sposobem na cieszenie się właściwościami tego owocu na skórze są dwie proste, domowej roboty maseczki żurawinowe.

Maseczka z oliwą z żurawiny i owsianki

W tej masce używamy płatków owsianych i oliwy z oliwek, ponieważ oba są silnymi środkami nawilżającymi. Aby to zrobić, będziesz potrzebować:

  • 50 gramów żurawiny
  • 1 łyżka płatków owsianych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Wszystko, co musimy zrobić, to wymieszać żurawinę z łyżką płatków owsianych i kolejną oliwą z oliwek i ubijać, aż składniki się połączą. Po zakończeniu wystarczy nałożyć tę maskę na wybrany obszar ciała, pozostawić na 15 minut i po tym czasie usunąć dużą ilością wody.

Wodna maska ​​do twarzy z żurawiną

Aby zrobić tę drugą maskę z tymi czerwonymi owocami, musisz zebrać następujące składniki:

  • 1/2 szklanki żurawiny
  • 1/2 szklanki letniej wody

Aby przygotować maseczkę, należy ubijać pół szklanki czerwonej żurawiny do postaci soku, a następnie wymieszać je z pół szklanki ciepłej wody, którą wskazaliśmy wcześniej. Aby go nałożyć, weź ręcznik, zwilż go miksturą i pozostaw na twarzy przez 15 minut. Po upływie czasu odpoczynku dobrze umyj twarz dużą ilością zimnej wody.

Przeciwwskazania i skutki uboczne tego czerwonego owocu

Pomiędzy główne przeciwwskazania i skutki uboczne żurawiny należy podkreślić następujące kwestie:

  • Jeśli jesteś uczulony na kwas benzoesowy i / lub kwas acetylosalicylowy, powinieneś spożywać ten owoc bardzo umiarkowanie, ponieważ żurawina ma dużą zawartość tych substancji.
  • Udaj się do lekarza specjalisty, zanim zaczniesz go spożywać, jeśli jesteś w ciąży lub w okresie laktacji.
  • Jeśli stosujesz jakiekolwiek leki przeciwzakrzepowe lub leczenie, powinieneś unikać spożywania tego owocu.

Jeśli lubisz znać właściwości borówki brusznicy dla skóryZ pewnością zainteresuje Cię również informacja, które owoce są najlepsze dla skóry.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Właściwości borówki brusznicy dla skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.