Jak usunąć rozstępy z piersi


Plik rozstępy to te ślady lub blizny na skórze, które pojawiają się po pęknięciu włókien elastyny, kolagenu i retikuliny i które negatywnie wpływają na wygląd skóry właściwej. Występują często w obszarach takich jak biodra, pośladki, uda, brzuch i piersi; W tym artykule OneHowTo skupimy się na tym drugim, zapewniając skuteczne metody leczenia usunąć rozstępy z piersi i sprawiają, że wyglądają mocniej i piękniej. Czytaj dalej i dowiedz się, co powinieneś zrobić, aby te brzydkie ślady nie zaatakowały Twojej skóry.

Kroki do naśladowania:

Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do pojawienia się rozstępów w niektórych obszarach ciała, ale najczęściej związane są ze słabym nawodnieniem, nagłymi zmianami masy ciała, zmianami hormonalnymi, ciążą, menopauzą, stresem itp. Dlatego zanim zobaczysz, jakie zabiegi możesz zastosować, aby zmniejszyć jego widoczność, radzimy wziąć pod uwagę następujące kwestie zalecenia, aby uniknąć jego pojawienia się tak daleko jak to możliwe:

  • Unikaj nagłych zmian wagi przestrzeganie zbilansowanej i zdrowej diety, która pozwala utrzymać idealną wagę. Wskazane jest włączenie do diety środków moczopędnych wspomagających eliminację toksyn i wspomagających oczyszczenie organizmu, takich jak: ananas, melon, jagody, owoce cytrusowe, karczoch, kapusta, ogórek, pomidor, marchew, napary z zielonej herbaty, cola, mniszek lekarski itp.
  • Utrzymanie dobrego nawodnienia poprzez spożywanie między 1,5 i 2 litry wody dziennie; Pomoże to tkankom uzyskać niezbędną wilgoć i nie będzie tak bardzo cierpieć z powodu utraty i przyrostu masy ciała.
  • Jeśli zamierzasz wystawiać się na słońce, użyj ochrony przeciwsłonecznej Wysoki współczynnik, ponieważ promienie UV są bardzo szkodliwe dla skóry i uwydatniają rozstępy.
  • Plik umiarkowane ćwiczenia fizyczne Sprzyja sprężystości i elastyczności skóry, a także chroni ją przed rozstępami przed ewentualnymi zmianami wagi. W przypadku, gdy masz już rozstępy, trening siłowy nie jest zalecany, idealne są te mało obciążające zajęcia, takie jak pływanie, spacery, bieganie, jazda na rowerze, zajęcia jogi lub pilatesu itp.
  • Tytoń wpływa również na wygląd rozstępów, ponieważ zmniejsza produkcję kolagenu i elastyny. Najlepiej byłoby spróbować całkowicie rzucić palenie, ale jeśli nie jest to możliwe, spróbuj zmniejszyć liczbę papierosów wypalanych dziennie.


Utrzymywanie nawilżenia skóry jest niezbędne, aby zapobiec rozstępom i zredukować istniejące, dlatego warto je załatwić krem przeciw rozstępom specyficzne, aby wykorzystać jego składniki odżywcze. Mają one na celu wspomaganie regeneracji komórek skóry właściwej oraz ochronę jej elastyczności i elastyczności. Nasza rekomendacja jest taka, że ​​wybierzesz formuły przeciw rozstępom, które jednocześnie działają ujędrniająco i które zawierają takie składniki jak witamina E, dzika róża, olej jojoba czy gotu kola.

Kremy trzeba bardzo dobrze nakładać, aby zwalczyć rozstępy na piersiach, inaczej nie dadzą dobrych rezultatów. Najlepszym sposobem na to jest tuż po kąpieli, nakładając dużą ilość na obszar i pozwalając mu wniknąć w skórę za pomocą masaże okrężne. W przypadku ciąży powinnaś skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w celu doboru odpowiedniego kosmetyku i postępować zgodnie z instrukcjami, które pokazujemy w artykule Jak pozbyć się rozstępów w ciąży.


Oprócz tego w kosmetykach naturalnych można znaleźć najlepszych sprzymierzeńców zmniejszyć rozstępy na piersiach i inne części ciała. Wśród najbardziej skutecznych znajdujemy zabiegi oparte na masło shea, rodzaj kremu lub pasty otrzymywanej z owocu o kształcie zbliżonym do migdałów, który jest bardzo korzystny dla pielęgnacji skóry. Głęboko nawilża i zawiera witaminy A, D, E i F, które doskonale zapobiegają rozstępom i pękaniu piersi podczas karmienia piersią.

Niewielką ilość masła shea nanieść na okolicę, wmasowując okrężnymi ruchami, aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę.


Nie możemy ich ignorować oleje naprawcze i regeneracyjne które pozwalają zrestrukturyzować skórę od wewnątrz i pozostawiają ją dużo gładszą, bardziej jednolitą i piękną. Kiedy celem jest usunięcie rozstępów, bez wątpienia wielkim bohaterem jest olejek różany. Powinieneś wiedzieć, że te produkty zawierają kwasy tłuszczowe, które pomagają regenerować skórę, witaminę A, która przeciwdziała powstawaniu wyprysków i reaktywuje krążenie krwi.

Jeśli chcesz wykorzystać wszystkie jego właściwości, nałóż kilka kropel olejku z dzikiej róży na skórę bardzo czystych piersi i zacznij wykonywać masaże okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Oprócz tego inne naturalne oleje, które pomogą Ci zminimalizować te blizny, to oliwa z oliwek, olej migdałowy, olej jojoba lub olej sezamowy.


I oczywiście aloes To kolejny z najlepszych naturalnych przeciw rozstępom, jakie istnieją. Dzieje się tak, ponieważ działa nawilżająco, naprawia uszkodzone tkanki i stymuluje produkcję kolagenu i elastynyktóry oprócz redukcji blizn spowalnia starzenie się skóry.

Można go stosować na dwa sposoby do walki z rozstępami piersi, z jednej strony bezpośrednio nałożyć szałwię uzyskaną z liścia aloesu, az drugiej kilka kropel żelu Aloe Vera zakupionego w aptekach lub zielarzy.


Istnieje wiele skuteczniejszych produktów naturalnych zmniejszyć rozstępy i nadaj skórze dodatkową jędrność i gładkość, np. awokado, olej winogronowy, kapsułki witaminy E, masło kakaowe itp. Odkryj zabiegi z tymi składnikami, zapoznając się z artykułem Jak pozbyć się rozstępów za pomocą domowych środków.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak usunąć rozstępy z piersi, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.