Jak leczyć popękane pięty

Wraz z nadejściem gorąco, Większość z nas chce wyglądać jak serduszka palmowe, a latem chcemy być przystojniejsi. Jedną z części naszego ciała, którą najbardziej pokażemy w sezonie letnim będzie stopy, dlatego zawsze musimy dbać o to, by były schludne i piękne. Jednym z najczęstszych problemów jest pęknięcia które pojawiają się w tył stopy, co oprócz brzydoty może być również bolesne. Dlatego w OneHowTo wyjaśniamy kilka wskazówek dotyczących jak leczyć popękane pięty.

Kroki do naśladowania:

Oznaki i objawy, które pojawiają się na skórze, są prostymi wskaźnikami wewnętrznej lub zewnętrznej wadliwej aktywności lub nadużycia, a czasem nawet po prostu braku obserwacji siebie i naszego ciała. Plik pęknięcia pięty Zaczynają się od małych śladów, które można bardzo łatwo wyleczyć i przez większość czasu ulegają pogorszeniu, ponieważ nie poświęcamy kilku minut, aby spojrzeć na swoje stopy i zdać sobie z tego sprawę. I tak, zauważamy, kiedy ból staje się nie do zniesienia, podobnie pielęgnacja stóp wymaga pewnej uwagi, a gdy brakuje stóp, wskazują następujące oznaki, aby pokazać, że stopy mogą sobie dobrze radzić z pewną ostrożnością.

Wśród problemów, które zwykle przyspieszają pojawienie się pęknięć, są:

Nadwaga (dodatkowy nacisk na pięty)
Choroby, takie jak stopa atlety, łuszczyca i cukrzyca
Niedobór witamin i minerałów w organizmie
Brak nawilżenia
Niewłaściwe używanie obuwia
Spędzanie zbyt wielu godzin na nogach
ekspozycja na słońce

Z tego powodu, a po zobaczeniu znajomego, który cierpi na pękniętą piętę i goi się, chcemy wyjaśnić, jak najlepiej leczyć popękane pięty.

Przede wszystkim należy zauważyć, że najlepsze, co możemy zrobić przeciwko popękanym piętom, to zapobiegają pojawianiu się pęknięć iw ten sposób uniknąć związanych z tym problemów. Aby to zrobić, musimy odpowiednio nawodnić stopy i zwracać szczególną uwagę na pięty. Na rynku można znaleźć konkretne produkty do tego celu, chociaż można również użyć zwykłego kremu nawilżającego.

Plik użycie pumeksu Możesz również poprawić wygląd i kondycję pięty, która pomoże usunąć resztki martwego naskórka. W ten sposób zalecamy skrobanie pięt podczas kąpieli, ponieważ najlepiej robić to mokrymi lub wilgotnymi stopami.

Plik stosowanie peelingów aby wyeliminować martwe komórki i wszelkiego rodzaju zabrudzenia, takie jak te spowodowane przez niektóre letnie buty. Wykonać skórki Domowe z pewną okresowością pomogą nam w walce z pęknięciami stóp.

Chodzenie boso po plaży Będziesz również korzystny w pielęgnacji naszych stóp, z wyjątkiem przypadków, w których popękane pięty pogorszyły się i krwawią, ponieważ możemy wywołać infekcje i pogorszyć sytuację.

Również, wybierz odpowiednie obuwie ważne jest, aby unikać popękanych pięt i innych problemów ze stopami. Buty powinny zawsze dopasować się do typu stopy (płaska, wydrążona itp.) I być wygodne.

Plik stosowanie olejów roślinnych W suchych miejscach stóp poprawi również pęknięcia i inne możliwe zrogowacenia na stopach. Nałóż np. Olej kokosowy po przeprowadzeniu prawidłowej i dokładnej higieny.

Jeśli chodzi o moczenie stóp, polecam mieszanie sok z 2 cytryn z pół litra ciepłej wody w misce i postaw stopy na pół godziny na tydzień. Cytryna ma kwas, który pomaga usunąć martwe tkanki, przyspieszając proces gojenia; Można to zrobić np. Przed kąpielą, a następnie nałożyć masło.

Odwiedź swojego podiatrę lub lekarza w przypadku, gdy pęknięte pięty są bolesne lub sytuacja nie poprawia się w ciągu kilku dni.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak leczyć popękane pięty, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.