Jak pozbyć się wyprysków przez pot
W upalnych miesiącach lub podczas uprawiania sportu pocenie się jest zjawiskiem normalnym. Kiedy się pocimy, może pojawić się nadmiar płynu i tłuszczu, co wraz z martwym naskórkiem może spowodować, że czynniki bakteryjne zostaną uwięzione w porach skóry właściwej, tworząc rodzaj zatyczki.
Kiedy pory zostają zatkane, często powoduje stan zapalny w ścianach mieszków włosowych, powodując pryszcze potowe, rodzaj pryszcza bardzo podobnego do tego spowodowanego przez zwykły trądzik. Tutaj wyjaśniamy środki, które musisz podjąć, aby wiedzieć jak pozbyć się pryszczów przez pocenie się.
Kroki do naśladowania:
Najważniejszą rzeczą w zapobieganiu i pozbyciu się wyprysków jest utrzymanie właściwej higieny ciała. Oznacza to, że niezależnie od tego, jakie ćwiczenia wykonujesz, kiedy się pocisz, powinieneś brać prysznic oczyścić pory i pozbyć się martwego naskórka, nadmiaru sebum i bakterii, które mogą znajdować się w pocie i na skórze.
Obszar, w którym pojawia się trądzik, jesteś to winien myć co najmniej dwa razy dziennie. Te części ciała, ze względu na swoje usposobienie, wilgotność lub bliskość gruczołów łojowych, są znacznie bardziej podatne na trądzik potowy, dlatego należy je myć dwa razy dziennie.
Zalecamy, aby do czyszczenia tych miejsc nie używać zbyt agresywnego mydła, ponieważ skóra w takim stanie może spowodować jeszcze większe podrażnienia.
Za każdym razem, gdy kończysz uprawiać sport lub za każdym razem, gdy się pocisz, powinieneś wyczyść ubranie, które miałeś na sobie. Ubrania, zwłaszcza te przeznaczone do ćwiczeń fizycznych, mają tendencję do wysysania potu, który wydziela Twoje ciało. Jeśli raz nasiąknie potem i już uwięził cały brud, który usunęła Twoja skóra, użyjesz go ponownie, pogorszysz problem i zwiększysz ryzyko wystąpienia jeszcze większej liczby wyprysków.
Regularne pranie ubrań i noszenie ich tylko wtedy, gdy są czyste, jest niezbędne do wyeliminowania wyprysków na skórze, ale nie jest to jedyny środek, jaki należy podjąć w odniesieniu do ubrań, które nosisz.
Jeśli podczas ćwiczeń nosisz zbyt ciasne ubrania, możesz jeszcze bardziej uszkodzić skórę, powodując wydostawanie się większej ilości ziaren potu. Zalecamy, abyś uprawiając sport zawsze to robił z luźnymi ubraniami i że prawidłowo oddycha.
Jeśli masz długie włosy, podnieś je zapobiegając przywieraniu go do twarzy lub na skórę podczas ćwiczeń. Włosy przyklejone do skóry od potu zablokują pory, nie wypuszczając martwego naskórka i bakterii uwięzionych w porach i infekujących mieszek włosowy.
Na rynku jest ich wiele kremy, których możesz używać w leczeniu trądzikuMożesz nawet zrobić własne z aloesem. Tego typu produkty, stosowane codziennie, mogą zabijać bakterie, złuszczać skórę, aby usunąć martwe komórki i wnikać w pory, aby usunąć cały brud.
W UnComo znajdziesz świetne pomysły, które Ci w tym pomogą kontrolować i eliminować pryszcze przez pot. Jak już powiedzieliśmy, ten stan skóry nie różni się od zwykłego trądziku. Mając to na uwadze, możesz skorzystać z każdej porady, którą udzielamy w artykułach, takich jak:
- Jak dbać o cerę trądzikową.
- Jak zapobiegać trądzikowi.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pozbyć się wyprysków przez pot, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.