Jak usunąć zmarszczki


Zmarszczki na czole i wokół brwi są jednymi z pierwszych, które pojawiają się na twarzy, zwłaszcza te, które mają związek z mimiką, na przykład te, które są widoczne w obszarze między brwiami. Jeśli ciągle marszczysz brwi, jest bardzo prawdopodobne, że zobaczysz pionową linię między dwoma brwiami, która nada Twojej twarzy szorstki i mniej młodzieńczy wygląd. W poniższym artykule OneHowTo pokażemy Ci, jaką pielęgnację możesz zapewnić swojej skórze i która Ci pomoże usuń zmarszczki skutecznie, dzięki czemu zawsze będziesz wyglądać świeżo, młodo i promiennie. Zwróć uwagę!

Indeks

  1. Dlaczego pojawiają się zmarszczki?
  2. Złuszcz okolice brwi
  3. Wybierz dobry krem ​​przeciwstarzeniowy
  4. Masaże i ćwiczenia twarzy
  5. Uważaj na swoją mimikę
  6. Dbaj o swoją dietę i pij dużo wody
  7. Domowe kremy na zmarszczki

Dlaczego pojawiają się zmarszczki?

Ta mała zmarszczka, która pojawia się pionowo między dwiema brwiami, ma wiele wspólnego z mimiką twarzy, która jest wykonywana zbyt często. Jest to w szczególności plik linia ekspresji znacznie częściej u tych, którzy marszczyć brwi stale, i to podczas wykonywania tego gestu, mięśnie brwi napinają się wielokrotnie, co kończy się pomarszczeniem skóry w tym miejscu.

Oprócz powyższego możliwe jest, że jest to znacznie bardziej zauważalne lub że plik zmarszczone zmarszczki pojawiają się również przy proces starzenia naturalna skóra. Z biegiem lat produkcja kolagenu i elastyny ​​spada, a co za tym idzie, skóra traci elastyczność i elastyczność, co w konsekwencji prowadzi do powstawania zmarszczek i zwiotczenia.

Złuszcz okolice brwi

Wśród głównych aspektów do rozważenia usuń zmarszczki zostało znalezione łuszczenie się obszaru. Powód jest prosty: eliminując wszystkie martwe komórki i nagromadzone odpady, skóra staje się jaśniejsza i odzyskuje elastyczność, co jest niezbędne do redukcji istniejących zmarszczek.

Raz w tygodniu nałóż balsam złuszczający na całą twarz i masuj obszar między brwiami a czołem, masując okrężnymi ruchami z lekkim naciskiem. Mieszanina cukier i oliwa z oliwek Może być Twoim świetnym sprzymierzeńcem w wykonaniu domowego peelingu, który dodatkowo odżywi skórę i sprzyja jej odmłodzeniu. Jeśli nie bardzo dobrze wiesz, jak wykonać to estetyczne zadanie, zapraszamy do lektury artykułu Jak złuszczać twarz.


Wybierz dobry krem ​​przeciwstarzeniowy

Od 25 roku życia bardzo ważne jest, aby zacząć nałóż krem ​​przeciwzmarszczkowy co pomaga zredukować te już widoczne linie mimiczne i pierwsze zmarszczki. Będą działać, wypełniając skórę od wewnątrz, aby wyglądała na gładszą i jędrniejszą.

Na rynku jest wiele kremów, ale najlepiej wybrać taki, który odpowiada potrzebom Twojej skóry i który zawiera takie składniki jak witamina A, witamina E, kolagen, elastyna, kwas hialuronowy, AHA itp. Nakładaj kilka kropli tego na kości brwiowe rano i wieczorem po dokładnym oczyszczeniu twarzy, a później nałóż kontur oczu, aby uniknąć zmarszczek i przerażających kurzych łapek.

Nie zapomnij zdjąć skóry przed pójściem spać; Powinien to być codzienny nawyk, jeśli chcesz, aby Twoja skóra dłużej wyglądała młodziej i promiennie.


Masaże i ćwiczenia twarzy

Masaże i ćwiczenia twarzy Przydają się również do zmniejszenia widoczności zmarszczek na twarzy, ponieważ ćwiczą mięśnie i reaktywują krążenie krwi w okolicy. W tym przypadku, aby sobie z nimi poradzić zmarszczone zmarszczkiZalecamy wykonanie następującego masażu w domu około 3 lub 4 razy w tygodniu, pomoże to również zapobiec pojawieniu się innych zmarszczek mimicznych w tym miejscu:

  • Umieść palce wskazujące, środkowe i serdeczne każdej dłoni tuż nad brwiami w pozycji poziomej.
  • Rozciągnij palcami skórę na zewnątrz, próbując się marszczyć.
  • Utrzymaj tę pozycję przez około 3 sekundy, następnie rozluźnij czoło i powtórz ruch około 10 razy z rzędu.

Innym rodzajem ćwiczeń twarzy, które mogą dać dobre rezultaty, jest nadmierne otwieranie oczu poprzez uniesienie brwi lub lekkie uszczypnięcie obszaru między brwiami i wokół brwi.


Uważaj na swoją mimikę

Jak wspomnieliśmy w pierwszej części, u wielu z nich pionowa zmarszczka między brwiami jest znacznie bardziej zaznaczona niż u innych, ponieważ mają przyzwyczajenie stale. Jeśli więc jest to również twój problem, unikaj robienia tego na co dzień, określając, w jakich konkretnych godzinach robisz to, aby spróbować go naprawić.

Możliwe, że często marszczysz brwi, aby lepiej widzieć to, co masz przed sobą, w tym przypadku najlepiej sprawdź stan swojego wzroku sprawdzić, czy trzeba nosić okulary, choćby tylko do czytania, oglądania telewizji, przebywania przed komputerem itp.


Dbaj o swoją dietę i pij dużo wody

karmienie w znacznym stopniu wpływa na stan naszej skóry, a jeśli chcesz maksymalnie opóźnić pojawienie się zmarszczek koniecznie nosić zbilansowana i zdrowa dietabardzo bogaty w warzywa i owoce.

Istnieją składniki odżywcze, które szczególnie dobrze spowalniają proces starzenia się skóry, a wśród nich m.in. przeciwutleniacze, witaminy A, C, E, K, omega 3. Zalecamy, abyś odkrył dobre opcje w artykułach Pokarmy odmładzające skórę i Pokarmy, które pomagają się nie starzeć.

Do nich nie wahaj się dodać do dziennego spożycia 1,5 lub 2 litrów wody, aby utrzymać dobre nawilżenie tkanek i sprzyjać eliminacji toksyn.


Domowe kremy na zmarszczki

Do wszystkich wcześniejszych trosk możesz dodać również stosowanie niektórych naturalnych produktów, aby pozbyć się zmarszczek. Możesz zrobić własne domowe kremy przeciwzmarszczkowe aby zachować młodość Twojej skóry. Zwróć uwagę na następujące przepisy:

  • Aloes i ogórek: Wymieszaj 100 g miąższu aloesu ze 100 g ogórka, dodaj trochę wody i mieszaj do uzyskania jednorodnej śmietanki. Nałożyć na obszar między brwiami i pozostawić na noc.
  • Olej arganowy: Wymieszaj 10 kropli oleju arganowego, 2 łyżki jogurtu naturalnego i 1 łyżkę miodu. Otrzymany krem ​​nałożyć na brwi, pozostawić na 20 minut, a następnie zmyć dużą ilością ciepłej lub zimnej wody.
  • Zielone winogrona: Wymieszaj 5 pokruszonych zielonych winogron z zawartością 2 kapsułek witaminy E i nałóż krem ​​na obszary ze zmarszczkami, które chcesz leczyć, można go stosować na całą twarz. Odstaw na 20 minut, a następnie spłucz.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak usunąć zmarszczki, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.