Jak usunąć skórkę pomarańczową z nóg i pośladków


Czy chciałbyś, aby Twoja skóra znów była jędrna i całkowicie gładka? Jeśli czytasz ten artykuł, to prawdopodobnie dlatego, że w Twoich nogach i pośladkach coraz bardziej widać to, co nazywamy skórką pomarańczową. Ten stan skóry jest problemem estetycznym, który dotyka wiele kobiet i polega na gromadzeniu się tkanki tłuszczowej pod skórą w obszarach takich jak nogi, ramiona, brzuch i pośladki, co staje się widoczne, gdy kumulacja wywiera zbyt duży nacisk, wyglądając jak rodzaj małego guzka, który wygląda jak zewnętrzna skórka pomarańczy (stąd jego nazwa).

Chociaż ten stan skóry nie powoduje żadnych komplikacji dla naszego zdrowia, wiele kobiet uważa skórkę pomarańczową za dość brzydki problem, dlatego szukają różnych metod leczenia, aby go zredukować lub bezpośrednio wyeliminować. Następnie w następnym artykule oneHOWTO wyjaśniamy jak usunąć skórkę pomarańczową z nóg i pośladków różnymi metodami. Czytaj dalej!

Indeks

  1. Co to jest skórka pomarańczowa
  2. Jak wyeliminować skórkę pomarańczową na nogach i pośladkach za pomocą domowych środków
  3. Ćwiczenia eliminujące skórkę pomarańczową
  4. Lista innych zabiegów i produktów do szybkiego usuwania skórki pomarańczowej

Co to jest skórka pomarańczowa

W miarę postępów skórka pomarańczowa to problem skórny Dotyka praktycznie wszystkie kobiety, a także dużą liczbę mężczyzn. Ten stan pojawia się, gdy komórki znajdujące się w naszej skórze zwane adipocytami, które są odpowiedzialne za magazynowanie tłuszczu, głównie chroniąc nas przed wstrząsami i zimnem, zaczynają nieprawidłowo rosnąć. Gdy komórki tłuszczowe przerosły i nagromadziły się W obszarach takich jak nogi i pośladki, kończą się one wystawaniem z naskórka, tworząc rodzaj siatki małych guzków widocznych na dotkniętej chorobą skórze.

Pomiędzy czynniki ryzyka skórki pomarańczowejto znaczy, że sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na pojawianie się tych guzków na skórze, znajdujemy następujące:

  • Niezdrowa dieta: Nadmierne spożycie pokarmów bogatych w tłuszcze i cukry powoduje nadmierny wzrost adipocytów.
  • Siedzący: styl życia, w którym nie wykonuje się ćwiczeń, również może powodować ten problem ze skórą, ponieważ nie zużywamy niezbędnej energii, aby uniknąć przybrania na wadze.
  • Problemy hormonalne: możemy być bardziej podatni na pojawienie się skórki pomarańczowej w czasach zaburzeń hormonalnych, takich jak dojrzewanie, ciąża lub menopauza.


Jak wyeliminować skórkę pomarańczową na nogach i pośladkach za pomocą domowych środków

Istnieją różne zabiegi estetyczne, takie jak kremy i peelingi do usuwania skórki pomarańczowej z nóg i pośladków które możemy znaleźć w każdym estetycznym sklepie. Jednak te produkty mogą być nieco drogie, więc poniżej zostawiamy serię domowych środków, które oprócz tego, że są tanie, są dość skuteczne zredukować cellulit:

Naturalny peeling kawowo-cukrowy

Kawa jest bardzo przydatnym naturalnym produktem do redukcji skórki pomarańczowej zarówno na nogach, jak i pośladkach, ponieważ zawiera wysoką zawartość kofeiny. Dzięki temu kawa ma silne właściwości krążeniowe, które aktywują ukrwienie skóry, co znacznie zmniejsza gromadzące się pod skórą guzki, nadając jej jędrniejszy wygląd.

Aby przygotować ten naturalny peeling kawowy na cellulit, będziesz musiał wymieszać w pojemniku 5-6 łyżek kawy, 1 szklankę cukru i kolejną filiżankę oliwy z oliwek. Kiedy będziesz gotowy, nałóż go na dotknięte obszary, wykonując masaż energicznymi ruchami okrężnymi przez 5 minut. Następnie pozwól mu działać jeszcze przez 5-10 minut i usuń peeling zimną wodą.

Użyj tego środka zaradczego 3 razy w tygodniu.

Domowy krem ​​z aloesu i octu jabłkowego

Innym niedrogim i skutecznym środkiem jest krem ​​z aloesu i octu jabłkowego. Z jednej strony aloes ma właściwości nawilżające, które pomagają głęboko nawilżyć skórę, nadając jej bardziej stonowany i elastyczny wygląd. Z drugiej strony ocet jest bardzo bogaty w różne kwasy, które pomagają niszczyć nagromadzone pod skórą grudki tłuszczu.

Aby przygotować ten krem, musisz wymieszać filiżankę żelu Aloe Vera z 5 łyżkami octu jabłkowego, aż uzyskasz kremową i jednorodną mieszankę.Środek nałóż delikatnymi, okrężnymi ruchami na skórę, a następnie pozwól mu działać przez 20 minut. Usuń produkt dużą ilością zimnej wody.

Użyj tego środka zaradczego 4 razy w tygodniu.

Naturalna obróbka nasion awokado i olejku rozmarynowego

Nasiona awokado zmieszane z olejkiem rozmarynowym to również bardzo skuteczny domowy środek na skórkę pomarańczową. Po pierwsze, nasiona awokado są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają nam poprawić elastyczność skóry. Z drugiej strony olejek rozmarynowy ma właściwości wspomagające krążenie, które pomagają nam aktywować przepływ krwi, a tym samym zmniejszyć te grudki tłuszczu gromadzące się na skórze.

Wymieszaj 1 łyżkę oleju rozmarynowego, 3 łyżki wody i garść sproszkowanych nasion awokado w misce, aż uzyskasz kremową pastę. Nałóż produkt na skórę, wykonując delikatny masaż okrężny, a następnie pozostaw na pół godziny. Usuń go dużą ilością zimnej wody.

Użyj tego środka zaradczego 3 razy w tygodniu w celu wyeliminowania skórki pomarańczowej na nogach i pośladkach.

Ćwiczenia eliminujące skórkę pomarańczową

Oprócz domowe sposoby na skórkę pomarańczową, bardzo ważne jest również zmniejszenie lub wyeliminowanie tego problemu podczas noszenia zbilansowana dieta i regularnie ćwiczyć. Następnie zostawiamy Ci listę plików skuteczniejsze ćwiczenia na redukcję skórki pomarańczowej nóg i pośladków:

  • Skakanka (około 15 minut dziennie).
  • Krok (2 zestawy po 15-20 powtórzeń dziennie).
  • Jazda na rowerze w łóżku (od 5 do 10 minut dziennie).
  • Rób przysiady (3 zestawy po 15 powtórzeń dziennie).
  • Przywodziciele z dojściem do nóg (3 zestawy po 15 powtórzeń dziennie).
  • Lifting bioder (3 zestawy po 15 powtórzeń dziennie).
  • Spaceruj energicznie przez 30 minut dziennie.

Lista innych zabiegów i produktów do szybkiego usuwania skórki pomarańczowej

Plik profesjonalne zabiegichoć zazwyczaj są drogie, to najszybszą drogą do nich wyeliminować skórkę pomarańczową na nogach i pośladkach. Następnie zostawiamy Ci listę najczęściej używanych do rozwiązania tego problemu ze skórą:

  • Mezoterapia: to produkt zawierający homeopatyczne środki zmniejszające skórkę pomarańczową.
  • Lipo-masaż lub LPG: Pomaga wymodelować i ujędrnić skórę oraz poprawić wygląd dotkniętych obszarów.
  • Karboksyterapia: pomaga zlikwidować zarówno skórkę pomarańczową, jak i cellulit.
  • Dermoplastyka: redukuje cellulit i zmniejsza objętość nagromadzonego tłuszczu.
  • Termoterapia: Jest to kamera termowizyjna, która pomaga zmniejszyć nadwagę i płyny.
  • Presoterapia: To drenaż limfatyczny, który redukuje cellulit i retencję płynów.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak usunąć skórkę pomarańczową z nóg i pośladków, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.