Jak na co dzień dbać o skórę

Nawilżona, promienna, miękka i pełna życia skóra jest naszym najcenniejszym atutem, aby wyglądać naprawdę pięknie i czuć się dużo młodziej, bez względu na to, ile mamy lat. Jednak nadanie skórze spektakularnego wyglądu to coś, co w pewnym stopniu leży w naszych rękach i nadaje jej dba czego potrzebujesz każdego dnia, można to osiągnąć nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Oczywiście wytrwałość i wytrwałość są kluczowe. Przeczytaj uważnie ten artykuł OneHowTo i odkryj, co to wskazówki niezbędny dla dbaj o swoją skórę na co dzień.

Kroki do naśladowania:

Nie każda skóra jest taka sama, ponieważ możemy rozróżnić między skórą normalną, suchą, mieszaną, tłustą i wrażliwą, a uwzględnienie tego jest niezbędne, aby zapewnić każdemu z nich opiekę, której potrzebujesz. W szczególności należy wybrać balsamy oczyszczające i nawilżające najbardziej odpowiednie dla swojego rodzaju skóry. Oto mały przewodnik, na którym możesz zbudować:

Sucha skóra: mleczka i / lub olejki oczyszczające przeciw wysuszeniu, które zachowują naturalne nawilżenie skóry twarzy, łagodne toniki bezalkoholowe i nawilżające wzbogacone takimi składnikami jak mocznik, ceramidy, gluoglicerol czy kwas mlekowy.
Skóra mieszana lub tłusta: żele na bazie wody, ściągające toniki i beztłuszczowe środki nawilżające.
Wrażliwa skóra: Mleczka oczyszczające bez spłukiwania, woda termalna i hipoalergiczne środki nawilżające o działaniu przeciwobrzękowym, łagodzącym i regenerującym.

Gdy masz już odpowiednie produkty dla swojego rodzaju skóry, powinieneś używać ich codziennie i prawidłowo. Jeden z kluczowych kroków do Zadbaj o skórę a utrzymywanie go zawsze nienagannego jest czyścić go codziennie dwa razy rano i wieczorem. To jedyny sposób, aby uwolnić go od wszystkich tych pozostałości, które gromadzą się w nim przez cały dzień oraz z nadmiaru tłuszczu. Poświęć kilka minut na oczyszczenie twarzy żelem odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry, aby była zawsze świeża i promienna.

Ważne jest, aby codziennie wieczorem przed snem zdejmować makijaż, ponieważ w przeciwnym razie nie będzie sprzyjała regeneracja komórek skóry, aw konsekwencji pojawi się więcej zanieczyszczeń i oznak starzenia.

Należy zakończyć oczyszczanie twarzy nałożenie toniku do twarzy. Ten produkt jest niezbędny, aby zamknąć pory i trwale usunąć te pozostałości i ślady makijażu, które nie zostały usunięte w poprzednim kroku. Wystarczy zwilżyć wacik tonikiem i delikatnie pocierać nim wszystkie obszary twarzy, omijając okolice oczu.

Kolejnym z najważniejszych środków utrzymania skóry w doskonałej kondycji jest codzienne nawilżanie. Jak wskazaliśmy na pierwszym etapie, bardzo ważne jest, aby dobrać krem odpowiedni do potrzeb Twojej skóry i nakładać go również dwa razy dziennie, gdy skóra jest idealnie oczyszczona. Sekret promiennej skóry nie tkwi w stosowaniu bardzo drogich kremów, ale w wytrwałości i codziennym ich stosowaniu.

Tam są naturalne produkty które są również bardzo skuteczne w odżywianiu skóry z najgłębszych warstw, a nawet w wielu przypadkach dają lepsze rezultaty niż komercyjne balsamy. Dobrymi sprzymierzeńcami są między innymi miód, jogurt, aloes, mleko kokosowe, ogórek, marchewka. W artykule Jak naturalnie nawilżyć skórę możesz zobaczyć, jak najlepiej je stosować.

Nawilżenie zewnętrzne na nic się nie przyda, ale łączymy je z doskonałym wewnętrzne nawilżenie, bo to na skórze doskonale widać, jak jesteśmy w środku. Więc nie przegap czegoś tak prostego jak pić dużo wodydążąc do osiągnięcia 1,5 lub 2 litrów dziennie. Przyniesie to korzyści całemu ciału i pomoże utrzymać je w stanie wolnym od toksyn i szkodliwych substancji, które również wpływają na zdrowie skóry.

Coś, co pomaga mieć skórę, która jest znacznie bardziej miękka w dotyku i cenna, to bez wątpienia łuszczenie się. Wskazane jest, aby raz lub dwa razy w tygodniu złuszczać zarówno twarz, jak i ciało specjalnym balsamem do każdego z nich, dzięki czemu całkowicie pozbawione są martwych komórek. Pamiętaj, że peeling należy nakładać na wilgotną skórę, aby nie uszkodzić jej struktury i nie spowodować podrażnień.

Plik Słońce Jest to jeden z czynników zewnętrznych, który najbardziej starzeje skórę i może sprawić, że stanie się ona starsza poprzez głęboko zniszczoną skórę właściwą. Niezbędne jest, aby chronić skórę bez względu na porę roku, stosując preparat krem do opalania wysoki współczynnik (minimum 30).

Zwróć także uwagę na delikatne obszary, takie jak usta lub okolice oczu. Skóra w tych okolicach jest cieńsza niż na innych częściach twarzy, dlatego należy im zadbać o szczególną pielęgnację. Najbardziej polecane jest stosowanie przez cały rok nawilżających balsamów do ust oraz specjalnego kremu na okolice oczu, który nawilża je i zapobiega przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek.

Nie możemy zakończyć artykułu o tym, jak dbać o skórę dzień po dniu, nie mówiąc o jedzeniu. ZA zdrowa i zbilansowana dieta Najważniejsze jest, aby skóra właściwa miała niesamowity, młody i piękny wygląd, ponieważ nie będzie to możliwe, jeśli nie będzie zawierała wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.

Szczególnie dobra dieta dla skóry powinna zawierać dużo owoców i warzyw, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze. Radzimy zapoznać się z artykułem Jakie są najlepsze pokarmy dla skóry, a jeśli jeszcze ich nie zrobiłeś, zacznij je regularnie jeść.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak na co dzień dbać o skórę, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.