Jak zrobić odżywcze soki dla skóry
Dzięki znacznym ilościom witamin, soli mineralnych i naturalnych enzymów, które zawierają naturalne soki owocowe i warzywne Stały się doskonałą opcją dla utrzymania naszego zdrowia w dobrej kondycji. Oprócz korzyści dla nas wewnętrznych, są soki które również upiększają zewnętrzną stronę, pomagając skórze wyglądać na bardziej nawilżoną, piękną i pełną życia. Jeśli szukasz sposobu na odzyskanie naturalnego piękna, zalecamy wypróbowanie niektórych przepisów odżywcze soki dla skóry tego artykułu OneHowTo.
Indeks
- Pożywny sok wiśniowy
- Pożywny sok z marchwi, buraków i truskawek
- Pożywny sok jabłkowy, pomarańczowy i ogórkowy
- Pożywny sok z aloesu
Pożywny sok wiśniowy
Plik wiśnia To pyszny owoc, który jest bardzo ceniony właściwości odtruwające i rewitalizujące. Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i zawiera witaminy A, B, C i E, które są niezbędne dla ochrony zdrowia skóry i nadania jej znacznie piękniejszego wyglądu. To też sprzyja produkcja kolagenucoś niezbędnego dla jędrnej i młodzieńczej skóry.
Aby to przygotować pożywny sok Wystarczy kupić 25 g wiśni, bardzo dobrze je umyć, wydobyć pestkę i przetworzyć w blenderze ze szklanką wody mineralnej. Pij codziennie bardzo zimny sok wiśniowy, a zaczniesz zauważać efekty na swojej skórze.
Pożywny sok z marchwi, buraków i truskawek
Jeśli masz Sucha skóra i ciągle cierpią z powodu łuszczenia się niektórych części ciała pożywny sok jest idealny dla Ciebie. Połączenie tych trzech składników jest doskonałe, aby cieszyć się głębokie nawilżenie od wewnątrz ciała, zapobiegają starzeniu się skóry i powstawaniu przedwczesnych zmarszczek. Aby zrobić ten sok, będziesz potrzebować:
- 2 średnie marchewki
- pół buraka
- pół szklanki truskawek
Najpierw obierz i posiekaj wszystkie składniki. Nie zapomnij też bardzo dobrze umyć truskawek. Następnie włóż je do blendera i miksuj, aż uzyskasz sok. Możesz to robić na przykład dwa razy w tygodniu.
Pożywny sok jabłkowy, pomarańczowy i ogórkowy
Wschód odżywczy sok do skóry Pomoże Ci osiągnąć młodzieńczy i atrakcyjny wygląd. Wysoka zawartość witaminy C składników dodanych do właściwości przeciwutleniających ogórka sprawia, że jest to wspaniały preparat na spowolnić proces starzeniazwalczaj zmarszczki i pochwal się jaśniejszą skórą. Jeśli chcesz tego spróbować, musisz po prostu zebrać następujące produkty:
- 2 pomarańcze
- 1 jabłko
- pół ogórka
Najpierw dobrze umyj składniki, posiekaj ogórek i jabłko i umieść je w blenderze. Następnie wyciśnij pomarańcze, aby wycisnąć cały sok i dodaj go do reszty jedzenia. Przetwórz, a gdy będzie gotowy, dodaj, jeśli chcesz, aby kostki lodu były zimniejsze. Wschód pożywny sok Idealnie jest przyjmować go na pusty żołądek, zauważysz dużą różnicę w swojej skórze!
Pożywny sok z aloesu
Aloes wyróżnia się swoimi właściwościami regenerujące i naprawiające tkanek skóry właściwej, więc jeśli zauważysz, że Twoja skóra wygląda na pozbawioną życia, jest głęboko odwodniona i zniszczona, nie ma nic lepszego niż sok z aloesu. Aby to zrobić, potrzebujesz:
- 2 liście aloesu
- 150 ml wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)
Pierwszym krokiem jest wycięcie liści aloesu i usunięcie miąższu. Umieść miąższ w blenderze i dodaj wodę oraz sok z cytryny. Miksuj do końca i wstaw do lodówki do ostygnięcia. Weź pod uwagę, że nie jest wskazane przekraczanie spożycia soku z aloesu i picie więcej niż 90 ml dziennie, ponieważ posiadając właściwości przeczyszczające może powodować biegunkę i bóle brzucha.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zrobić odżywcze soki dla skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.