Jak zapobiec wysychaniu skóry


Wiele razy Skóra - największy organ w ludzkim ciele - wykazuje takie objawy, jak swędzenie, suchość, zaczerwienienie lub ucisk, co wskazuje, że wymaga nawilżenia by się chronić. Niektóre obszary, takie jak łokcie, kolana, dłonie i nogi, mogą pękać i wysychać łatwiej niż inne, zwłaszcza w zimnych okresach, kiedy często osoby, które już cierpią na zapalenie skóry, mają więcej problemów. Jednak wiele może być przyczynami Sucha skóra w tym dieta, gorące lub zimne pory roku, czynniki genetyczne lub wiek. W OneHowTo oferujemy kilka wskazówek aby zapobiec wysychaniu skórypoprawiają najbardziej dotknięte obszary i chronią je.

Będziesz musiał:

Indeks

  1. Olej z migdałów
  2. Używaj ochrony przeciwsłonecznej
  3. Owsianka do twarzy i ciała
  4. Awokado

Olej z migdałów

Używanie naturalnych produktów jest zawsze wysoce zalecaną opcją, jeśli chodzi o nawilżenie skóry. Niemowlętom, które cierpią na suchą skórę, zwykle przepisują naturalne i wolne od chemikaliów produkty, takie jak olej migdałowy, który nakładany miękką wacikiem nawilża skórę i utrzymuje ją przez więcej godzin.


Używaj ochrony przeciwsłonecznej

Nie jest to żart ani powtarzanie w kółko tego, co już wielokrotnie słyszeliśmy; ale bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę czynniki ochrony przeciwsłonecznej przy wyborze naszych produktów, zwłaszcza jeśli chodzi o produkty do twarzy. Istnieje wiele opcji ochrony skóry (twarzy i ciała) za pomocą współczynnika ochrony przeciwsłonecznej (SPF), który może wahać się od SPF 15 w przypadku skóry niezbyt wystawionej na słońce w ciągu dnia lub od SPF 50 w przypadku intensywnego nasłonecznienia takie jak lato.


Owsianka do twarzy i ciała

Owies może wnieść do naszej skóry wiele korzyści, zwłaszcza jeśli chcesz chronić ją przed wysuszeniem. Spróbuj zrobić naturalną maskę z owsem i miodem, która jest idealna nie tylko do nadania świeżości twarzy, ale także reszcie ciała. Kąpiel z mlekiem owsianym i miodem trwająca około 15 minut jest zalecana w przypadkach takich jak ospa wietrzna, ponieważ pomaga leczyć skórę, zapobiega swędzeniu i zapewnia nawilżenie.


Awokado

Jest żywność bogata w witaminę E. który działa przeciwstarzeniowo, dlatego jest składnikiem polecanym nie tylko w codziennej diecie (bo jest również bogaty w Omega 3), ale także do tworzenia nieskończonej ilości kremów do skóry. Możesz przygotować krem ​​zaczynając od awokado jako bazy i dodając migdał lub oliwę z oliwek i jogurt; dobrze zmiażdżyć i wstawić do lodówki. Spodoba ci się zwłaszcza latem po powrocie z plaży, działa bardzo orzeźwiająco.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zapobiec wysychaniu skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.

Porady

  • Jedz zbilansowaną dietę bogatą w naturalne produkty, takie jak owoce i warzywa
  • Unikaj wystawiania się na słońce bez ochrony
  • Noszenie lekkich ubrań latem zapewnia skórze więcej świeżości
  • Pij codziennie dużo płynów, zwłaszcza wody. Zaleca się wypijać co najmniej 2 litry dziennie
  • Zawsze miej przy sobie krem ​​do rąk i ciała, zwłaszcza jeśli wybierasz się na plażę
  • Unikaj papierosów
  • Zawsze noś rękawiczki podczas sprzątania domu lub kontaktu z jakimkolwiek produktem chemicznym