Jak wykonać skok anioła w tańcu

Wewnątrz taniec Jest wiele skoków i figur do wykonania, takich jak skok anioła, który wymaga techniki i koncentracji, aby można go było wykonać poprawnie i bez kontuzji. Jest stosowany w różnych dyscyplinach, głównie w balecie, popie, gimnastyce itp., Pojawia się również w choreografiach lub jako ćwiczenie klasowe w tańcu w celu poprawy i wzmocnienia skoku. W OneHowTo.com dajemy Ci klucze, abyś wiedział jak wykonać skok anioła. Zdjęcie: Google Images.

Kroki do naśladowania:

Zacznij od dwóch kroków, aby uzyskać lepszy rozpęd i skakać z większą mocą.

Na końcu schodów i bez zatrzymywania się, ustaw obie stopy razem w szóstej pozycji, jednocześnie łącząc kolana i zginając je w tym samym czasie. Na tym etapie ramiona idą do liceum.

Na początku skoku odchyl jedną nogę do tyłu, podczas gdy drugą pozostań z kolanem rozciągniętym w powietrzu w osi ciała.

Ramiona w momencie skoku muszą być podniesione, w piątej pozycji rąk.

Przed wylądowaniem na podłodze opuść obie nogi razem.

Zejdź w dół lekko i prawie bez hałasu, aby to osiągnąć, najpierw podeprzyj śródstopie, a następnie piętę.

Następnie ugnij kolana, aby złagodzić upadek.

Zawsze patrz przed siebie, nie tracąc przy tym miejsca.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wykonać skok anioła w tańcu, zalecamy wejście do naszej kategorii Rękodzieło i czas wolny.

Porady

• Skocz tak wysoko, jak to możliwe, będzie wyglądać lepiej.
• Ćwiczenie wykonuj w wygodnym i odpowiednim ubraniu.
• Kiedy ćwiczysz skakanie, staraj się robić to w wygodnej i przestronnej przestrzeni.
• Ilekroć upadniemy ze skoku z ugiętymi kolanami, unikniemy urazów pleców spowodowanych upadkiem z wyprostowanymi kolanami.