8 sztuczek, aby zapobiec pojawianiu się plam słonecznych na skórze
Aby pochwalić się piękną, nawilżoną i opaloną skórą, wykonaj następujące czynności: nie pomijaj żadnego z nich, wszystkie są ważne!
1-8
Krem do opalania przez cały rok
Ważne jest, abyśmy nie tylko stosowali filtry przeciwsłoneczne, kiedy latem wyjeżdżamy na plażę czy basen. Aby uniknąć plam słonecznych na naszej skórze, musimy o nią dbać przez cały rok. Formuła Clarins chroni Twoją skórę w mieście, ponieważ jest optymalna zarówno do ochrony przed promieniami słonecznymi, jak i zanieczyszczeniami.
Poszukaj cienia na twarzy
Nasza twarz ma bardzo wrażliwą skórę, tzw poza unikaniem ekspozycji na słońce w godzinach 11: 00-16: 00, musieć nosić kapelusz lub czapkę który chroni nas przed bezpośrednim nasłonecznieniem. Możesz nosić tę czapkę Pull & Bear (9,99 EUR) lub którąkolwiek z tych, które mamy w domu. Ważne jest, aby go nosić.
Proszek fotoprotektorowy z kolorem
Chodzi o to, że przed wyjściem z domu nałożyłaś krem ochronny pod makijaż, ale co robimy w ciągu dnia, jeśli nadal chcemy chronić się przed słońcem? Plik Filtr przeciwsłoneczny ISDIN Mineralny pędzel do opalania SPF30 jest idealny z jego tekstura proszku nakładać na makijaż. Nie dodaje koloru, ale dostosowuje się do odcienia skóry, zawiera również składniki aktywne, które ochronią Cię przed zanieczyszczeniami.
Instagram @isdinofficial
Makijaż z ochroną przeciwsłoneczną czy ochrona przeciwsłoneczna z kolorem?
Oba są sukcesem. W tym przypadku formuła Lancôme to a ochronny krem przeciwsłoneczny z kolorowymi pigmentami który zapewni jednolitość Twojej skórze, a także zapewni jej ochronę. Ważne jest, aby nie wychodzić z domu narażonego na promieniowanie, dlatego zgodnie ze wszystkimi typami i skórami stworzyli formuły o wielu różnych fakturach.
Nie zapomnij zabezpieczyć ust
Skóra ust jest bardzo delikatna i podatna na uszkodzenia spowodowane czynnikami środowiskowymi, szczególnie wiosną i latem, gdyż w wyniku ekspozycji na słońce mogą one ulec odwodnieniu. Dlatego ważne jest, abyś również dla nich używał ochraniacza.
Jagody i czerwone owoce dzięki zawartości witaminy C.
Witamina C działa jako przeciwutleniacz, który chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi ciągłą ekspozycją na słońce. Ponadto czerwone owoce dostarczają niezbędnych minerałów i wody; które są niezbędne, aby przyspieszyć regenerację komórek z promieniowania ultrafioletowego.
Instagram @terrafreshfoods
Marchew jest głównym źródłem beta-karotenu
Beta-karoten działa jako przeciwutleniacz, który jest syntetyzowany w organizmie w postaci witaminy A, niezbędnej do naprawy tkanek komórkowych.
Łosoś i inne ryby „błękitne”
Tłuste ryby, takie jak sardynki, łosoś, makrela czy anchois, są źródłem kwasów omega 3. Omega 3 to zdrowy olej, który zwiększa przepuszczalność błon, zapewniając optymalne funkcjonowanie komórek.
Latem wszyscy szukamy idealnego złota dla naszej skóry. Nie możemy jednak zapominać, że skóra jest bardzo wrażliwym narządem i należy o nią dbać przez cały rok. Dlatego chcemy dać Ci kilka wskazówek, abyś wyglądała pięknie, nawilżona i bez skazy.
Dzięki tym środkom unikaj wyprysków skóry
1. Najważniejsze jest to ograniczyć czas ekspozycji na słońce. Między 11:00 a 16:00 lepiej wejść pod parasol.
2. Unikaj bezpośredniego światła słonecznego w miejscach, w których skóra jest najbardziej wrażliwa, takich jak twarz lub dekolt.
3. Noś kapelusz (lub czapkę) i okulary przeciwsłoneczne. Niektórym z nas trudno jest zejść na plażę z tak wieloma akcesoriami, ale czapki są bardzo ważne, jeśli chodzi o ochronę twarzy przed słońcem. Wybierz więc taki, który jest modny w tym sezonie i załóż go!
4. Musisz przedłużyć ochronny krem przeciwsłoneczny 30 minut przed ze słońca, aby Twoja skóra miała czas na wchłonięcie. Po każdej kąpieli należy ponownie się położyć, a jeśli zamierzasz spędzać wiele godzin na słońcu, powtarzaj często gest rozprowadzania równej warstwy na skórze.
5. Użyj kremu przeciwsłonecznego lub innego, w zależności od rodzaju skóry. Ważne jest, aby zawierał filtry przeciwko Promienie UVA i UVB.