Jak uzyskać ładną opaleniznę na plaży

Słońce podnosi na duchu, a dzięki upałowi bardziej eksponujemy nasze ciało i twarz. Dlatego wszystkie kobiety chciałyby widzieć siebie piękniej niż kiedykolwiek latem. Aby uzyskać złoty odcień, który tak Ci się podoba, nie musisz narażać swojej skóry. Dajemy Ci klucze do bezpiecznego opalania a przy okazji chroń włosy lub wymodeluj sylwetkę,

Kroki do naśladowania:

Wybierz filtr przeciwsłoneczny, który nie pozostawia bladej skóry. Postaw na kremy przeciwsłoneczne z silikonem (poznasz to z etykiety), ponieważ mają satynowe wykończenie, które nie widać na skórze. Oczywiście upewnij się, że nakładasz je na całe ciało, ponieważ będąc przezroczystym, ryzykujesz pozostawienie jakiegoś obszaru bez ochrony. Zrób dwie aplikacje, w domu, a kiedy dotrzesz na plażę, to ci pomoże uzyskać ładną opaleniznę na plaży.

Chroń wrażliwe miejsca i zakończ lato bez plam. Używa współczynnik ochrony 50 w miejscach o cieńszej skórze, takich jak powieki, uszy, „wąsy” lub usta, oraz w miejscach z tendencją do ciemnych plam (dłonie, dekolt…) i stopy.

Spaceruj wzdłuż brzegu, aby uzyskać spektakularną opaleniznę. To opali ukryte obszary, takie jak ramiona i uda, twardość stóp zmięknie w kontakcie z mokrym piaskiem, a tupot wody po kostkach aktywuje krążenie. A jeśli podczas chodzenia woda zakrywa Cię po kolana, wzmocnisz nogi i zwalczysz zwiotczenie.

Zamień czapki i szaliki w jeszcze jeden dodatek. Chronią włosy przed działaniem wiatru (wysusza i plącze włosy) oraz przed tarciem piasku, który powoduje erozję i łamanie łusek. Wybierz je z naturalnych tkanin, aby nie oddawały ciepła.

Odżywiaj włosy olejkami arganowymi, kokos lub migdały. Nakładaj je od środka włosów aż po same końce, a nadasz im miękkości. Dodaj kilka kropel cytryny, aby wzmocnić złote refleksy.

Woda morska jest najlepszym z dostępnych ujędrnień. Podczas kąpieli wykonuj gimnastykę w wodzie. Podnieś nogi do przodu i na boki, wskocz na obie stopy. Ponieważ woda stawia opór, ruchy są płynniejsze, a stawy nie cierpią.

Uspokój zaczerwienioną skórę, spryskując ją wodą termalną. Tego typu produkty zawierają substancje, takie jak krzemiany i pierwiastki śladowe, które łagodzą choroby skóry.

Reguluje tłustą skórę w najbardziej naturalny sposób.Podczas kąpieli zanurz głowę w wodzie. Algi bogate w sole mineralne i jod redukują tłuszcz. To dobra rada, aby uzyskać ładną opaleniznę na plaży

Zachowaj ostrożność podczas opalania. Jeśli przeszedłeś zabieg depigmentacyjny, depigmentację laserową lub peeling chemiczny, porozmawiaj z lekarzem przed wystawieniem się na działanie promieni słonecznych.

Noś okulary przeciwsłoneczne i unikaj kurzych łapek. Przy świetle masz tendencję do zamykania oczu i faworyzowania kurzych łapek. Noś zatwierdzone okulary przeciwsłoneczne, a unikniesz tego gestu.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak uzyskać ładną opaleniznę na plaży, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.

Porady

Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby dowiedzieć się, jak uzyskać ładną opaleniznę na plaży