Jak zrobić soki, aby wyeliminować cellulit


Wiemy to wyeliminować cellulit A posiadanie jędrnej i gładkiej skóry nie jest czymś łatwym, co można osiągnąć w dwa dni, ale kluczem do osiągnięcia dobrych rezultatów jest codzienna dieta, która musi zawierać pokarmy przeciwutleniające, moczopędne i oczyszczające, ułatwiające wydalanie toksyn i spalanie gruby. Dobrym sposobem na zjedzenie tego rodzaju żywności jest przejście naturalne sokipreparaty, w których można połączyć kilka składników i uzyskać w ten sposób podwójnie skuteczną formułę na zakończenie skórek pomarańczy i retencji płynów. Zwróć uwagę na następujący artykuł OneHowTo, w którym Cię uczymy jak zrobić soki, aby wyeliminować cellulit.

Indeks

  1. Sok z ananasa i ogórka
  2. Sok żurawinowy
  3. Sok cytrusowy
  4. Sok zielony
  5. Więcej wskazówek, jak wyeliminować cellulit

Sok z ananasa i ogórka

Nie ma lepszego naturalnego połączenia, które wyeliminowałoby cellulit i uzyskało znacznie bardziej elastyczną i jędrniejszą skórę niż ta oferowana przez sok z ananasa i ogórka. Jeśli zastanawiasz się dlaczego, powinieneś wiedzieć, że oba pokarmy są diuretykami i środkami czyszczącymi, dzięki czemu pomagają eliminować toksyny, które gromadzą się w organizmie i powodują pojawienie się skórki pomarańczowej, a także naprawiają uszkodzone tkanki skóry właściwej. Spróbuj pić ten naturalny sok antycellulitowy codziennie przez co najmniej 15 dni z rzędu, a szybko zauważysz różnicę. Aby przygotować ten sok, musisz zebrać następujące składniki:

  • 2 plastry naturalnego ananasa
  • 1 ogórek

Przygotowanie: ogórka pokroić w plasterki, ananasa na małe kawałki, a następnie włożyć oba składniki do blendera i miksować do uzyskania jednorodnej masy. Nie trzeba go dosładzać słodzikiem, bo smakuje wyśmienicie; Pij w temperaturze pokojowej lub dodaj trochę lodu, jeśli chcesz pić na zimno.


Sok żurawinowy

Plik jagodyTe małe niebieskawe jagody są jednymi z najbardziej antyoksydacyjnych produktów spożywczych. Dlatego uważane są za cudowne owoce, ponieważ pomagają neutralizować działanie wolnych rodników (odpowiedzialnych za starzenie się komórek), a ponadto sprzyjają eliminacji nagromadzonych płynów i toksyn. Dlatego właśnie sok żurawinowy staje się idealnym sprzymierzeńcem dla zwalczać cellulit skutecznie i zdrowo. Możesz zrobić ten sok z następujących składników:

  • 2 szklanki jagód
  • 1/2 cytryny
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie: najpierw dobrze umyj jagody, aby usunąć wszelkie pozostałości, które mają. Następnie wrzuć jagody do blendera wraz z wodą i sokiem z połowy świeżo wyciśniętej cytryny. Przetwórz i odcedź uzyskany sok, jeśli chcesz, aby był bardziej miękki.


Sok cytrusowy

Plik owoce cytrusowe Są ważnym źródłem witaminy C, która doskonale zwalcza retencję płynów i zapobiega odkładaniu się tłuszczu pod skórą. Ponadto są bardzo korzystne dla zdrowia skóry, ponieważ pobudzają produkcję kolagenu, zmiękczają skórę właściwą i nadają jej znacznie jędrniejszy i gładszy wygląd. Jeśli chcesz zlikwidować cellulit, korzystając z tego naturalnego soku, potrzebujesz:

  • 3 pomarańcze
  • 1 grejpfrut
  • 1/2 papai
  • 1 plasterek ananasa

Przygotowanie: najpierw wyciśnij pomarańcze i grejpfruta, aby uzyskać sok. Następnie pokrój papaję i ananasa na małe kawałki. Na koniec umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj, aż uzyskasz pożądany sok.


Sok zielony

Wśród zielonych pokarmów znajdziemy również niesamowite naturalne produkty na cellulit. Jak opisano, są karczoch i pietruszka. Pierwsza jest idealna, ponieważ pozwala na łatwiejszą eliminację tłuszczów, jest niskokaloryczna i sprzyja oczyszczeniu organizmu. Ze swojej strony pietruszka jest również silnym odtruwaczem, który pomaga rozkładać złogi tłuszczu gromadzące się w niektórych obszarach ciała, nadając skórze bardzo nieatrakcyjny wygląd. Aby to zrobić zielony sok na cellulit, potrzebujesz tylko:

  • 1 karczoch
  • 1 pęczek pietruszki
  • woda

Przygotowanie: najpierw umyj i obierz karczoch, następnie posiekaj pietruszkę nożem. Po przygotowaniu obu potraw włóż je do blendera i dodaj trochę wody, aby uzyskać sok. Możesz wypić szklankę dziennie, aby zauważyć jej efekty.


Więcej wskazówek, jak wyeliminować cellulit

Oprócz włączenia tych preparatów do swojej codziennej diety, aby całkowicie wygrać walkę z uciążliwym cellulitem, będziesz musiał zrobić kolejny krok. Konieczne będzie przestrzeganie zbilansowana dieta niskotłuszczowy i cukrowy, dodatkowo bardzo dobrze nawilża przez cały dzień i zgodnie z rutyną ćwiczenia fizyczne który przyspiesza spalanie tłuszczu. W OneHowTo mamy długą listę artykułów z bardzo przydatnymi wskazówkami, które znacznie ułatwią Ci redukcję cellulitu, nie przegap ich:

  • Pokarmy pomagające redukować cellulit
  • Najlepsze ćwiczenia na cellulit
  • Sztuczki do usuwania cellulitu
  • Jak samodzielnie przygotować krem ​​antycellulitowy


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zrobić soki, aby wyeliminować cellulit, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.