Jak uniknąć pękniętych pięt

Bardzo powszechnym złem wpływającym na dobrą estetykę i zdrowie naszych stóp jest pojawienie się pęknięć w części obcas. Występują one zwykle, gdy skóra w tym miejscu jest wyjątkowo sucha, a dodatkowo mogą być również wynikiem innych czynników, takich jak niewłaściwe używanie obuwia, brak nawilżenia, nadwaga, długotrwałe przebywanie na stopach itp. Abyś mógł codziennie dbać o swoje stopy i chronić je przed twardością, zwróć uwagę na ten artykuł OneHowTo o jak uniknąć popękanych pięt.

Kroki do naśladowania:

Pęknięcia w piętach pojawiają się zwykle, gdy skóra w tym miejscu jest zbyt sucha i osłabiona, więc jest to fundamentalny krok unikaj pękniętych pięt będzie zauważyć codzienna pielęgnacja stóp, a także w jego nawilżaniu. Przede wszystkim po kąpieli lub kąpieli należy obficie nałożyć krem ​​nawilżający do ciała, koncentrując się na piętach i podeszwach skóry.

I tak, aby Twoje stopy zawsze wyglądały idealnie i unikaj powstawania pęknięć w piętachZalecamy ich złuszczanie przynajmniej raz w tygodniu. Najpierw wykonaj kąpiel stóp, mocząc stopy przez około 15 minut w pojemniku z ciepłą wodą i odrobiną soli morskiej. Gdy są już idealnie czyste i na wilgotnej skórze, nie ma nic lepszego niż wcieranie pumeksu w miejsca z tendencją do twardnienia, takie jak pięty czy przodostopie. Na koniec nałóż zwykły krem ​​nawilżający do ciała, a Twoje stopy będą wolne od martwych komórek i bardzo miękkie.

Plik niewłaściwe użycie obuwia jest to również czynnik, który poprawia wygląd pęknięć w piętach. Dlatego należy zawsze wybierać buty o odpowiednim rozmiarze, które nie powodują tarcia w tym miejscu i zapewniają odpowiednią potliwość stopy. Ponadto dla zapobiegać odciskom Wskazane będzie, aby zawsze nosić skarpetki z zamkniętymi butami, a także stosować wyściełane wkładki, które zmniejszają uderzenie stopy o powierzchnie, które mogą ją uszkodzić.

Plik Osoby z nadwagą częściej cierpią na tworzenie się twardość i pęknięcia w okolicy pięty. Dzieje się tak, ponieważ występuje większy nacisk na tę część stopy, która może doprowadzić do uszkodzenia elastyczności skóry i spowodować pojawienie się tego brzydkiego i irytującego stanu. Dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z dieta hipokaloryczna, niskotłuszczowa i że zawiera w szczególności witaminy i składniki odżywcze, które dostarczają owoce i warzywa.

Jak wiesz, pić dużo wody Ważne jest, aby ciało było zdrowe, ale także pokazywało nawilżoną i piękną skórę. Ponadto woda pomaga wyeliminować toksyny, otworzyć pory i chronić elastyczność skóry w całym ciele.

Oprócz nawilżają pięty w przypadku płynów handlowych weź pod uwagę, że są Medycyna naturalna które zapewniają doskonałe rezultaty w unikaniu pękniętych pięt. Te, które działają najlepiej, to na przykład mieszanka wody różanej i gliceryny, remedium na bazie bananów lub z naturalnymi olejami, np. Olejem kokosowym.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak można je nakładać na stopy, zapoznaj się z artykułem Jak leczyć suche pięty za pomocą domowych środków.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak uniknąć pękniętych pięt, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.