Detoksykacyjny koktajl Ariadne Artiles jest idealny, aby zrównoważyć świąteczne ekscesy

Modelka podzieliła się swoim przepisem na detoksykacyjny shake, idealny, aby zrekompensować nadmiar w tych dniach i który możemy pić przez cały rok.

Ariadne Artiles jest jedną z naszych gwiazdy ulubione, nie tylko ze względu na wygląd, który udostępnia w swoich sieciach społecznościowych, ale także za jego rady, jak uczynić nas zdrowszym i przyjemniejszym stylem życia. A ponieważ po raz drugi zostanie matką dwóch dziewczynek, nie przestaje dzielić się swoimi doświadczeniami ze swojego konta na Instagramie. Ostatnią sztuczką, która w tych dniach zapewniła nam doskonały wypoczynek dla naszego organizmu, jest przepis na koktajl detoksykacyjny bardzo łatwy do wykonania i idealny na rozpoczęcie dnia wypełnione witaminy i witalność.

W niedawnym wywiadzie, którym mieliśmy przyjemność podzielić się z modelką, Ariadne Artiles wyznała, że ​​jedną z jej sztuczek było: "kupuj ekologiczne lub wybieraj produkty uprawiane w pobliskich ogrodach". Owoce i warzywa to dwa filary diety Ariadny, chociaż niedawno zauważyła, że ​​w tej bliźniaczej ciąży ma wiele ochoty na produkty, których nigdy wcześniej nie jadła, takie jak kiełbaski.

Ale, nie ma nic lepszego, aby zrekompensować te zachcianki na mniej zdrowe produkty niż próba zrekompensowania ich innymi, które są„Pełne życie próbuje cieszyć się wszystkim, co oferuje nam natura. Moja sztuczka polega na yin i yan, jednej z wapna, a drugiej z piasku”. A żeby to zrekompensować, nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia od tego zielonego smoothie warzywnego niż seler, szpinak, jabłko, ogórek, imbir, marchewka i cytryna.