Wszystko, co musisz wiedzieć o kubeczku menstruacyjnym i dlaczego „celebrytki” już na niego przeszły

Dziś jest Międzynarodowy Dzień Higieny Miesiączkowej, inicjatywa mająca na celu odłożenie tabu na bok i rozmowę o menstruacji

Dzisiaj jest Międzynarodowy Dzień Higieny Miesiączkowej, inicjatywa mająca na celu przełamanie tabu wokół menstruacji. Więc czy jest lepszy czas niż dzisiaj, aby porozmawiać o kubeczku menstruacyjnym, alternatywa dla higieny intymnej, która każdego dnia ma coraz więcej zwolenników. Jeśli rozważasz wypróbowanie kubeczka menstruacyjnego lub jeśli jej nie znasz i chcesz dowiedzieć się o niej trochę więcej, Wyjaśniamy wszystko, co musisz wiedzieć o kubeczku menstruacyjnym, zanim zaczniesz go używać.

Kubeczek menstruacyjny to mały silikonowy pojemnik, zwykle w kształcie miseczki (chociaż są również w kształcie przepony), który jest wkładany do pochwy w celu zebrania krwawienia miesiączkowego. Wiele „celebrytów”, takich jak aktorka Nuria Gago czy prezenterka Cristina Pedroche Są silnymi obrońcami tej metody higieny menstruacyjnej, z której możesz korzystać nawet uprawiając sport (to jeden z powodów, dla których Cristina Pedroche się na nią przeniosła, opowiadaliśmy o tym tutaj).

Zobacz ten post na Instagramie

Razem z kubkiem pochwowym radośnie wznosimy toast za propozycję @ platanomelon: w tym tygodniu obchodzimy Światowy Dzień Higieny Miesiączkowej i zamierzamy uwidocznić, znormalizować i nazwać to po imieniu. Chociaż przeszliśmy długą drogę w tym temacie, nadal istnieje wiele tabu wokół naszej zasady i jej skutków. Dowodem na to jest liczba pseudonimów, które zostały na nim umieszczone na przestrzeni lat i którymi wciąż jest, kto się do niego odnosi, jakby powiedzenie REGUŁA LUB KROPKA było obraźliwe. Miesiączka jest częścią naszego cyklu życia i nie musimy się ukrywać, wstydzić ani nic w tym stylu. Ponadto, gdy dar jest obniżony lub tuż przed nim, możemy być bardziej wrażliwi lub bardziej drażliwi, mieć obżarstwo, którego normalnie nie mamy ... lub nawet, w najbardziej irytujących przypadkach, możemy odczuwać ból . Wydaje się absurdalne, że trzeba to ukrywać, udawać, że jesteśmy jak zwykle, nie mogąc podzielić się z otoczeniem, że jesteśmy szczególnie wrażliwi lub zdenerwowani, że musimy się na chwilę położyć, bo ból nie pozwala żebyśmy byli wyprostowani, żeby bolały nas nogi, żeby się męczyło…. Rozmowa o rzeczach pomaga nam i rozmowa o rzeczach między sobą (bo w tym przypadku zdarza się to tylko nam). Może coś ci się przytrafia lub coś czujesz i mówisz to, a inna kobieta wyjaśnia, co czuje, i rozumiesz więcej o swoim procesie, albo daje ci domowe lekarstwo lub mówi ci o czymś, co ci pomaga. Każdy z nas jest światem, wszechświatem, zasługujemy na to, aby go wyrazić i się nim dzielić, i nie chcę przez to powiedzieć, że trzeba to głosić wokół: „Witaj, dzień dobry, mam regułę” (uważaj, jeśli chcecie to ogłosić, to jest fantastyczne), ale przyjaciele: chowajmy się. Nie chowajmy tamponów, podpasek ani kubków, gdy jest nas więcej osób, tak jakbyśmy szli do łazienki zrobić coś okropnego, bądźmy bardziej wolni. Ponieważ przyjaciele nie przychodzą do mnie: ani „przyjaciel komunista”, ani „Inés la, która przychodzi co miesiąc”, ani „moja rudowłosa koleżanka”, ani „el tomatazo”, moja miesiączka się kończy, kilka miesięcy boli i ja muszę założyć sterylną elektryczność, a czasem nawet muszę coś wypić, bo nie mam fatalnego czasu. (Obserwuj w komentarzach)

Wspólna publikacja Nurii Gago (@nurigago) na

Wiele razy miseczkę menstruacyjną często porównuje się do tamponów, ponieważ pełnią podobną funkcję: oba są umieszczone wewnątrz pochwy, ale rzeczywistość jest taka, że ​​działają one inaczej. Działanie kubeczka menstruacyjnego jest bardzo proste, w pierwszym dniu miesiączki wprowadzamy go do pochwy w celu zebrania przepływu krwi. Wprowadza się wygięty (Jest na to wiele sposobów, zostawiamy Ci film, abyś mógł je wszystkie zobaczyć), a po wejściu do pochwy odzyskuje kształt, tworząc próżnię między ścianami pochwy, dzięki czemu nie rusza się tak długo, jak go mamy.

Kobiety, które już przeszły na kubek menstruacyjny, mówią o tym cuda i prawda jest taka ma długą listę zalet w porównaniu z tamponami i podpaskaminie tylko dla naszego zdrowia i gospodarki, także dla środowiska. Następnie opisujemy je wszystkie.

Korzyści z kubeczka menstruacyjnego dla Ciebie

  • Bardzo wygodny: nie zauważysz, że go nosisz i możesz go używać do spania i uprawiania sportu.
  • Możesz używaj go przez 12 godzin bez martwienia się o jego zmianę.
  • Jest wielokrotnego użytku. Nie potrzebujesz części zamiennych ani niczego innego nie kupujesz, więc oszczędzasz również pieniądze.
  • Z kubkiem nie powstają nieprzyjemne zapachy tak długo, jak się nią opiekujesz.
  • Możesz używać tego samego kubeczka menstruacyjnego przez 10 lat w zależności od markinawet dostać się do 15. Więc oszczędności, które możesz uzyskać, są ogromne.

Zobacz ten post na Instagramie

👉🏼 MASZ WĄTPLIWOŚCI Z ROZPOCZĘCIEM KORZYSTANIA Z #Menstrual Cup? 🤔 Napisz do nas, a pomożemy Ci ☺️🙌🏻✅ # DARE AND SÚMATE SL CHANGE 🌎🙌🏻✨

Publikacja udostępniona przez Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) na

Korzyści z kubeczka menstruacyjnego dla zdrowia

  • Materiał, z którego wykonane są miseczki menstruacyjne, jest hipoalergiczny dzięki czemu unikniesz alergii, swędzenia, swędzenia i dyskomfortu.
  • Zespół wstrząsu toksycznego. Powiedzieliśmy już tutaj, jak syndrom wiąże się ze stosowaniem tamponów i zagraża naszemu zdrowiu. Używając kubka możesz tego uniknąć, ponieważ nie jest z nim związany.
  • Nie koliduje z pH w ten sposób unika się problemów z niej wynikających.
  • Nie zrzuca włókien nie zawiera też pestycydów, wybielaczy ani innych agresywnych składników dla naszego zdrowia intymnego.
  • Pozwala na pocenie się tak Jest wskazany dla kobiet z delikatnym otoczeniem pochwy.

Korzyści z kubeczka menstruacyjnego dla środowiska

  • Korzystanie z kubeczka menstruacyjnego unikniesz marnotrawstwa produktów jednorazowego użytku, jego pojemniki i opakowania.
  • Również ograniczysz emisję CO2: transport produktów, emisje pochodzące z produkcji itp. Kubek pomaga w walce ze zmianami klimatycznymi.
  • Pomaga również zmniejszyć ilość pestycydów. Bawełna, której używasz do produkcji artykułów jednorazowego użytku, takich jak tampony, jest pełna pestycydów, więc miseczka menstruacyjna jest najbardziej ekologiczną opcją.