10 gier poprawiających pamięć


Gry pamięciowe to nie tylko gry do spędzania czasu ze znajomymi, ale mają na celu przynieść korzyści dla zdrowia mózgu, takie jak zwiększenie zdolności koncentracji, poprawę pamięci wzrokowej i zachęcanie do szybkiego myślenia w obliczu codziennych decyzji, które wymagają natychmiastowej reakcji.

W tym sensie, jeśli chcesz wytrenować swój mózg i przetestować swoją pamięć w zabawny i beztroski sposób, w OneHOWTO przedstawiamy Ci 10 gier poprawiających pamięć. Te narzędzia rozrywkowe przyczynią się do idealnego rozwoju procesów zapamiętywania, uwagi i inteligencji i są idealne dla dorosłych i dzieci.

Indeks

  1. Zapamiętaj pliki
  2. Znajdź różnice
  3. Samotny
  4. Sudoku
  5. Krzyżówki
  6. Zupa z alfabetu
  7. Łamacz języka
  8. Listy słów
  9. Puzzle
  10. Szachy

Zapamiętaj pliki

Chociaż wydaje się to oczywiste, zapamiętywanie jest jednym z ćwiczenia pobudzające umysł najważniejsze rzeczy, które możesz zrobić. Akt ten polega na zapamiętywaniu tego, co widać na zdjęciach lub ilustracjach, czy to miast, ludzi, krajobrazów czy nazw, w celu poprawy pamięci krótkotrwałej. Przechowywanie przypadkowych informacji pomoże Ci zwracać uwagę na szczegóły i być bardziej uważnym w życiu codziennym. Dlatego jest to jeden z plików Najbardziej polecane gry pamięciowe dla dorosłych.

Jeśli natomiast chcesz zachować swoją pamięć długotrwałą, polecamy zapoznać się z naszym artykułem Jak poprawić pamięć długotrwałą.

Znajdź różnice

Ta wciągająca gra jest jedną z najbardziej znanych wśród ćwiczenia pobudzające umysł. Polega na porównaniu dwóch obrazów (krajobrazów, zwierząt, ludzi, scen ...) pozornie identycznych, ale za to ukrywających szczegóły, które je odróżniają.

Tutaj zostawiamy ci grę, dzięki czemu możesz znaleźć różnice między dwoma obrazami, powiedz nam w komentarzach, ile widzisz! Wykonywanie tego typu czynności zwiększy Twoją dbałość o szczegóły, a ponieważ jest to jedna z najłatwiejszych czynności poprawiających pamięć, jest idealna dla dzieci i dorosłych.

Jeśli chcesz poznać więcej sposobów na poprawę pamięci dziecka, koniecznie zajrzyj do naszego artykułu Jak pomóc mojemu dziecku poprawić jego pamięć.


Samotny

Jest to indywidualna gra karciana par excellence, której celem jest zbudowanie czterech talii karty w sposób zorganizowany i bez błędów. Aby to zrobić, musisz zwrócić uwagę na losowe karty, które wypadną i ich możliwe kombinacje w każdym rozdaniu. Ta aktywność pomoże ci poprawić koncentrację poprzez cierpliwość i uwagę.

Ponadto doświadczenie w tej grze pozwala na ulepszanie z każdą nową grą, dlatego jest jednym z gry pamięciowe od ponad 65 lat najczęściej grane online.

Mózg nieuchronnie z biegiem lat traci swoje możliwości, a nasza zdolność do zatrzymywania informacji maleje. Dlatego bardzo ważne jest, aby umieć ćwiczyć pamięć, aby nasz umysł był młody i jasny jak najdłużej.

Sudoku

Sudoku jest jednym z najpopularniejsze czynności związane z pamięcią, ponieważ rzuca nam wyzwanie, aby rozwiązać siatkę liczb za pomocą matematycznego myślenia logicznego. Zaletą tej gry jest poprawa koncentracji i inteligencji, a także pobudzenie pamięci i aktywności umysłowej.

Dzięki różnym poziomom trudności łamigłówki Sudoku są doskonale dostosowane do wieku i możliwości każdej osoby. Z tych wszystkich powodów jest to jedna z najbardziej poszukiwanych gier pamięciowych dla dorosłych w działach hobbystycznych w gazetach lub w Internecie.

Oto kilka przykładów Sudoku, które możesz zrobić w domu. Jeśli nie masz pewności, jak go ukończyć, zapoznaj się z naszym artykułem dotyczącym sudoku.


Krzyżówki

Kolejnym hobby i ćwiczeniami aktywizującymi umysł, oprócz umiejętności komunikacyjnych, językowych, koncentracji i zapamiętywania, jest rozwiązywanie krzyżówek. Dzięki tej grze nie tylko zapamiętasz własne nazwy lub aspekty kultury popularnej, ale także zyskasz wiele korzyści zdrowotnych i zapobiegniesz poznawczemu i neurologicznemu zużyciu. Jest to bez wątpienia jedna z czynności związanych z pamięcią, z którą powinieneś wyrobić sobie nawyk.

W Internecie dostępnych jest wiele darmowych krzyżówek. Tutaj zostawiamy Ci Animal Crosswords do wydrukowania, dzięki czemu możesz zacząć rozwijać swoje hobby za pomocą łatwych krzyżówek.


Zupa z alfabetu

Wyszukiwanie określonych słów i wskazywanie ich zwiększa Twoją zdolność do skupienia się i precyzji. Wyszukiwanie słów, podobnie jak inne czynności związane z pamięcią, zwiększa zdolność reakcji, pamięć wzrokową i zwinność w obliczu codziennych odpowiedzi.

Ponadto są bardzo zabawne i zawsze sprawiają nam radość po osiągnięciu celu. Wyszukiwanie słów to jedna z wielu gier pamięciowych dla osób powyżej 65 roku życia lub dorosłych cierpiących na zwyrodnieniowe problemy neurologiczne.

Jeśli chcesz tworzyć własne wyszukiwania słów, aby pomóc swoim bliskim ćwiczyć pamięć, nie przegap naszego artykułu Jak wyszukiwać słowa na komputerze.


Łamacz języka

Głośne powtarzanie łamańca językowego lub tworzenie go w taki sposób, aby powtarzane sylaby można było uporządkować we frazach i zdaniach, aż osiągną muzykalność i spójność, jest jednym z najtrudniejszych zadań pamięciowych dla człowieka.

Łamigłówki językowe mają cel pedagogiczny i poznawczy, pozwalając stymulować pamięć i organizację językową; Dla których ćwiczenia są idealne, aby aktywować umysł. Z tego powodu jest doskonały gra dla poprawić pamięć u dzieci.

Listy słów

Ta gra grupowa polega na tworzeniu listy słów według kategorii, takich jak między innymi imiona, nazwiska, rzeczy, przedmioty, kolory. Aby zagrać, musisz wybrać literę z alfabetu, aby każdy gracz zapamiętał słowo z kategorii, która się od niej zaczyna. Ogólnie rzecz biorąc, listy słów powinny być tworzone z czasem, aby poprawić zdolność reagowania graczy.

Na przykład możesz wybrać jedną lub więcej kategorii i wybrać literę „C”. W ten sposób będziesz musiał wymienić wszystkie rzeczy, które zaczynają się na literę „C”: Carlos, Carroza, Crimson, Plum, Camel itp. Słowa można wymieniać na głos po kolei lub zapisywać na papierze, aż do upływu czasu.

Puzzle

Puzzle to świetne gry pamięciowe dla dzieci, dorosłych i seniorów. Przynosi wiele korzyści dla aktywności mózgu i dzięki temu pomaga zapobiegają chorobom neuronalnym, takim jak choroba Alzheimera lub inne patologie zwyrodnieniowe. Ponadto ta gra pozwala zwiększyć koncentrację, pobudzić kreatywność, poprawić cierpliwość i zdolności motoryczne. Bez wątpienia jest to jedno z ćwiczeń pobudzających umysł, którego nie można przestać przeoczyć.


Szachy

Jeśli szukasz ćwiczeń, które pobudzą umysł, szachy to bezpieczny zakład. W tej grze planszowej nauczysz się opracowywać strategię gry poprzez koncentrację i pamięć. Aby wygrać, będziesz musiał przeanalizować ruchy przeciwnika i znaleźć skuteczne rozwiązania poprzez gry. Wraz z tym procesem rozwiną się umiejętności umysłowe.

Jak wspomniano, każda z tych gier to czynności związane z pamięcią, które należy wziąć pod uwagę, szukając narzędzi do rozwijania i doskonalenia umysłu, zapewniając zabawę i rozrywkę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do 10 gier poprawiających pamięć, zalecamy wejście do naszej kategorii zabawek i gier.