Zmiana czasu wpływa również na naszą skórę (i tak będziemy z nią walczyć)

Według ekspertów brak światła i tak zwane „mini jet lag” są odpowiedzialne za szereg zmian w naszej skórze, z którymi już teraz będziesz wiedział, jak walczyć.

Wraz z powrotem lata byliśmy bardzo na bieżąco pielęgnacja skóry i włosów. Tak naprawdę od tygodni przygotowujemy naszą skórę na jesień, ale na pewno jest coś, na co nie liczyliśmy ... Zmiana czasu. Zdaniem ekspertów istnieje wiele czynników, które pozostają niezauważone, ale które mimo to odbijają się na naszej skórze podczas tej zmiany.

Jak przeciwdziałać zmianom czasu w skórze, zdaniem ekspertów od urody

„Spaliśmy jeszcze godzinę, ale nasze ciało cierpi zmęczenie spowodowane różnicą czasu z którego, według niektórych badań, powrót do zdrowia zajmuje od dwóch do trzech dni. Dni stają się więc krótsze, więc skóra jest narażona na mniej godzin światła słonecznego i mniej promieni UV. Są one ważne dla aktywacji witaminy D, a ich brak powoduje, że organizm i skóra tracą zdolność do aktywacji mechanizmów, których wymaga jej prawidłowe funkcjonowanie ”- komentuje Laura Izquierdo, chemik, kosmetyczka i współzałożycielka Izba Nature.

Również Pedro Catalá, farmaceuta, kosmetolog i założyciel Twelve Beauty, wyraził swoją opinię: „Zmiana czasu obejmuje zmiany poziomu melatoninyhormon, który reguluje nasze godziny odpoczynku. Im więcej światła, tym mniej melatoniny jest produkowane, a to oznacza, że śpimy gorzej w pierwszych dniach. Brak snu ma negatywny wpływ na skórę, ponieważ powoduje odwodnienie i brak elastyczności, dwa podstawowe wymagania zdrowej skóry ”.

Na szczęście są kosmetyki, które pomagają nam złagodzić te efekty. W szczególności proponujemy dwa, które pomogą rozwiązać te problemy zarówno ze skórą, jak i włosami.

1-2