Właściwości oleju chia dla skóry


Olejek chia to substancja pozyskiwana z nasion rośliny z rodziny Lamiaceae znanej pod nazwą szałwia, która rośnie dziko w najbardziej tropikalnych regionach Ameryki Południowej. Olejek ten wyróżnia się dużą zawartością zdrowych kwasów tłuszczowych, takich jak omega 3 oraz innych składników odżywczych, takich jak białka i różne witaminy, które zapewniają mu różne korzystne dla zdrowia właściwości.

Chociaż jego najbardziej znane zastosowania to suplement na odchudzanie i kuracja przeciwzapalna, może być również bardzo skuteczny w pielęgnacji naszej skóry. Dlatego w tym artykule oneHOWTO wyjaśniamy różne właściwości olejku chia dla skóry.

Indeks

  1. Jest silnym przeciwutleniaczem
  2. Redukuje zmarszczki i zapobiega starzeniu się
  3. Olej z nasion chia do skóry trądzikowej
  4. Jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym
  5. Inne właściwości i zalety olejku chia dla skóry
  6. Jak używać olejku chia na skórze

Jest silnym przeciwutleniaczem

Olejek chia dzięki swoim właściwościom ma doskonałe właściwości przeciwutleniające bogaty w witaminę E. Dzięki tym właściwościom pomaga chronić naszą skórę przed wieloma czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, promienie UVA i wolne rodniki, które przyspieszają proces utleniania komórek.

Dzięki temu zapobiega niektórym problemom skórnym, takim jak pojawienie się ciemnych plam i pomaga zachować gładkość i młodość.

Redukuje zmarszczki i zapobiega starzeniu

Jedną z najbardziej znanych właściwości olejku chia dla skóry jest jego właściwości przeciwstarzeniowe, które są dostarczane przez następujące składniki odżywcze:

  • Cynk: Jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym do produkcji kolagenu i elastyny. Ponadto zawiera również właściwości regenerujące komórki, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek.
  • Witamina E: Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, które zmniejszają szkodliwe działanie wolnych rodników, zapobiega również przedwczesnemu starzeniu się tych szkodliwych czynników.
  • Magnez: Zawiera również właściwości regeneracyjne, które utrzymują nawilżenie komórek i chronią nas przed substancjami redukującymi elastynę w skórze.
  • Białka: zwiększyć poziom kolagenu, co przekłada się na młodszą, gładszą skórę.


Olej z nasion chia do skóry trądzikowej

Olejek chia może być stosowany w leczeniu trądziku dzięki wysokiej zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza w Omega 3. Omega 3 to kwas tłuszczowy, który ma właściwości regulujące poziom hormonów w naszym organizmie. Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do problemów skórnych, takich jak trądzik, suchość i inne niedoskonałości skóry.

Oprócz tego kwasu tłuszczowego zawiera również inne składniki odżywcze, które działają również jako regulatory hormonalne. Jednym z nich jest cynk, że oprócz leczenia zmarszczek również pomaga zmniejszyć niektóre niedoskonałości skórytakie jak nadmierny połysk, sebum i pryszcze.

Jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym

Bogactwo oleju chia w tokoferole, fitosterole i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (omega 3) sprawia, że ​​ma on silne działanie właściwości przeciwzapalne i łagodzące, które są idealne dla tych skór, które cierpią na suchość lub inne problemy, takie jak możliwe podrażnienia, zaczerwienienia i swędzenie skóry.

Dzięki tym właściwościom olejek chia jest również bardzo skuteczny dla skóry wokół powiek, ponieważ zmniejsza obrzęk spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak stres, bezsenność i alergie, a także zmniejsza worki lub zatrzymywanie płynów pod oczami.


Inne właściwości i zalety olejku chia dla skóry

  • Dzięki zawartości witamin i minerałów jest doskonały nawilżający który utrzymuje naszą skórę w dobrej kondycji.
  • Jej wkład w potas zapewnia również właściwości odżywcze i wzmacniające zapobiegają zmęczeniu widoczne na skórze.
  • Dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym olejek chia jest idealną kuracją bardziej wrażliwa skóra lub cierpiących na suchość.
  • Wreszcie pomaga zawartość żelaza zwiotczenie bojowe a co za tym idzie, aby skóra wyglądała na bardziej miękką, gładszą i bardziej żywą.

Jak używać olejku chia na skórze

Olejek chia można stosować na naszą skórę na różne sposoby:

  1. Peeling do twarzy oczyszczający skórę: Wymieszaj olej chia z olejem kokosowym i sokiem z cytryny, które mają właściwości oczyszczające, które usuwają martwe komórki, nałóż go na twarz na kilka minut i spłucz zimną wodą.
  2. Maska nawilżająca do skóry suchej: W takim przypadku z olejem zmieszamy dwa białka jaj i naturalny jogurt, ponieważ są one bogate w składniki odżywcze, które głęboko nawilżają skórę, a dodatkowo pozostawiają ją bardziej miękką i gładszą. Wystarczy pozostawić go na twarzy na 10 minut i spłukać zimną wodą.
  3. Na koniec możesz również wlać kilka kropli do swojego krem pod oczy, ponieważ olejek chia pomoże zmniejszyć zarówno drobne zmarszczki, jak i worki pod oczami.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Właściwości oleju chia dla skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.