Jak naturalnie usunąć zmarszczki pod oczami

Przyczyny zmarszczek pod oczami

Zmarszczki spowodowane są brakiem kolagenu i elastyny ​​w skórze, co nadaje skórze elastyczność i gładkość. Ogólnie rzecz biorąc, w oczach mogą pojawić się zmarszczki z następujących głównych powodów:

• Brak snu: zły sen również może mieć swoje żniwo. Ciągłe cienie i worki pod oczami mogą z czasem powodować powstawanie zmarszczek pod oczami. Dzieje się tak, ponieważ stan zapalny wytwarza metaloproteiny, enzym atakujący kolagen. Dlatego ważne jest, aby prawidłowo odpoczywać od 8 do 9 godzin. Jeśli masz bezsenność lub inne problemy ze snem, możesz spróbować limonki, a jeśli to nie zadziała, najlepiej udać się do lekarza, aby przepisać coś mocniejszego.
• Weightloss: przy odchudzaniu, zwłaszcza przy nagłych zmianach skali, skóra, która musiała radzić sobie z przyrostem masy ciała, w tym przypadku kurczy się, ale nie pozostaje tak gładka jak wcześniej. To jest do powiedzenia. Wyobraź sobie, że opróżniasz balon. Podobny wynik byłby taki. Dlatego wiele osób, które były otyłe, musi następnie przejść operację, aby usunąć nadmiar skóry.
• Dziedzictwo genetyczne: Niestety zmarszczki pod oczami są często dziedziczne i niewiele możemy zrobić, aby zapobiec ich pojawieniu się, ale możemy to opóźnić stosując domowe środki, które przedstawimy poniżej.
• Wiek: z wiekiem dochodzi do utraty kolagenu i elastyny, które są włóknami białkowymi znajdującymi się w komórkach skóry i które są odpowiedzialne za nadanie siły i elastyczności naszej skórze właściwej.
• karmienie: zła dieta może spowodować utratę wagi w niezdrowy sposób. W zależności od naszej diety możemy nie dostarczać organizmowi pokarmów zawierających kolagen i elastynę, które powodowałyby zmarszczki pod oczami nawet u młodych ludzi.

Pokarmy zawierające kolagen i elastynę

Jeśli chcesz mieć gładszą skórę pod oczami, zalecamy włączenie do swojej diety tej serii produktów zawierających kolagen i elastynę:

• Owoce bogate w witaminę C.: takie jak mandarynki, pomarańcze, cytryny, kiwi, grejpfruty, fioletowe winogrona, truskawki, papaje, borówki i maliny. Pomagają one w promowaniu młodości skóry i zapobiegają jej przedwczesnemu wiotczeniu.
• Warzywa bogate w witaminę C, K i przeciwutleniacze: np. kapusta, szpinak, brokuły, buraki, cykoria, kalafior, bakłażan i naturalny pomidor. Wykazano, że te pokarmy chronią komórki skóry i zwiększają produkcję kolagenu i elastyny.
• Pokarmy bogate w kwasy omega 3: Udowodniono, że zwiększają one poziom kolagenu i elastyny. Są wśród nich orzechy nerkowca, migdały, orzechy włoskie, łosoś, tuńczyk, ogórek czy śledź.
• Przetwory sojowe: Większość produktów sojowych zawiera genisteinę, substancję chemiczną, która stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a ponadto blokuje wszystkie te enzymy, które niszczą elastyczność i elastyczność skóry.
• Pokarmy bogate w siarkę: Ten minerał jest niezwykle ważny dla produkcji kolagenu, elastyny ​​i keratyny. Dlatego w Twojej diecie nie może zabraknąć takich produktów jak banan, seler, kokos, kaczka, tofu czy kurczak.

Domowe sposoby na usuwanie zmarszczek oczu

Istnieją sposoby na usuwanie zmarszczek pod oczami bez operacji poprzez tworzenie maści z bardzo podstawowych składników, które mamy w domu, takich jak:

• Białko jajka: na zmarszczki jest najlepszy. Składnik ten w cudowny sposób rozciąga skórę dzięki swoim wielorakim właściwościom regeneracyjnym. Wystarczy raz w tygodniu rozmazać białko pod oczami.
• Ogórek: ten pokarm jest bardzo dobry, aby wyeliminować zmarszczki pod oczami, ponieważ zawiera 96% wody, witaminę C, E i olejki eteryczne. Zmiksowanie ogórka i umieszczenie go pod oczami pozwoli zredukować zmarszczki, cienie pod oczami oraz zmęczone i opuchnięte oczy.
• AwokadoAwokado jest bogate w tłuszcz, więc nałożenie go pod oczy pomoże ujędrnić skórę, ponieważ wchłonie tłuszcz z awokado i go rozciągnie. Poza korzystnym działaniem na cienie i zmarszczki, pozostawienie go na około 20 minut pozostawi również świetlistą skórę.

Masaże oczu

Jeśli wybierzesz nakładaj kremy pod oczy regularnie, aby pozbyć się zmarszczek, zalecamy wykonywanie również masaży oczu. Pomogą one w lepszym wchłanianiu składników kremów, dodatkowo pobudzą regenerację warstw skóry.

Jeśli jednak poważnie martwisz się o swoje oznaki starzenia, możesz użyć wraz z kremami profesjonalnego urządzenia do masażu oczu, takiego jak IRIS marki FOREO. Jest to jedyne urządzenie zatwierdzone klinicznie przez ekspertów okulistów, które również posiada ekskluzywny tryb przeciwstarzeniowy redukcja zmarszczek i oznak zmęczenia wokół oczu.

Ponadto IRIS ma 2 tryby, które dostosowują się do twoich potrzeb i komfortu: Tryb naturalnyktóry odtwarza masaż manualny i jest dużo bardziej efektywny niż wykonanie masażu manualnego; i Tryb spa, która łączy delikatne dotknięcia z pulsacjami, idealna dla tych skór, które mają już pierwsze oznaki wieku. Krótko mówiąc, FOREO IRIS jest idealny do odmładzania oczu.

Korzystając z tych wszystkich domowych środków,znowu się uśmiechniesz bez martwienia się o zmarszczki powstające pod oczami! Ale jeśli nadal martwisz się lub martwisz o to, jak naturalnie usuwać zmarszczki pod oczami, pomoże Ci ten inny artykuł: Jak dbać o kontur oczu za pomocą naturalnych środków.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak naturalnie usunąć zmarszczki pod oczami, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.