Paula Echevarría ma doskonały plan, aby nabrać formy po lecie

Aktorka poważnie podchodziła do kwestii utrzymania linii i osiąga to dzięki sztuczkom, które pokażemy poniżej.

Sprawiedliwie Dżinsy Pauli Echevarría wyglądają tak dobrze. Aktorka wie, jak o siebie zadbać po wakacjach i zna wszystkich sztuczki dietetyków, aby odzyskać sylwetkę po zakończeniu lata. Tak nam pokazał na swoim oficjalnym profilu Instagram.

„Uczyć się z Iñakym Garcíą wszystkiego, co mogę zrobić z Kinesis”, napisał Historie tłumacz. I w ten sposób ujawnił nam, że oprócz jogi i pilatesu jako modnych dyscyplin sportowych istnieje wiele innych, które mogą przynieść nam wiele korzyści.. Jednym z nich jest w rzeczywistości Kineza Koncepcja, która naśladuje naturalne ruchy ciała i dociera do głębokich mięśni. Jak wyjaśniono w ośrodkach McFIT, zastosowane koła pasowe Paula Echevarría pod tymi liniami pozwalają na wykonywanie niezliczonych ćwiczeń w dostępnej przestrzeni.

Ciało letnie osiąga się przez cały rok i Paula Echevarría jest tego świadoma Dlatego nie tylko ćwiczy, aby zregenerować się po poślizgnięciach, które wszyscy mieliśmy (bo panie, jesteśmy ludźmi), ale także uprawia sport, aby czuć się dobrze i zachować formę. Warunkiem koniecznym do osiągnięcia tego celu jest oczywiście stosowanie zbilansowanej diety. Paula Echevarría szczególnie dba o swoją dietę (Chociaż wejście na ich ziemię i niejedzenie gulaszu z fasoli czy „pitu caleya” byłoby prawie grzechem). Ponadto ostatnio zmusił nas do udziału w jego diecie za pośrednictwem sieci społecznościowych. Uwielbiamy to, ponieważ motywuje nas i daje świetne pomysły!

Wiele potraw, które Paula Echevarría Bierze je przygotowane przez swojego chłopaka Miguela Torresa. W rzeczywistości te, które niedawno udostępniłeś, to dwie z nich. Dziś piątek, Paula Echevarría Jako pierwsze zjadł krem ​​z dyni, mleko kokosowe i imbir, a drugie danie zdecydował się na drugie, które składało się z fileta z kurczaka z czosnkiem i różnymi warzywami; wszystko z grilla.

Wiesz, tej jesieni. Zwróć uwagę na przepisy Paula Echevarría i przygotuj się na wypróbowanie nowych praktyk sportowych, takich jak kineza. Cały rok!