Dlaczego pojawia się cellulit

Plik zapalenie tkanki łącznej jest zajęcie tkanki podskórnej dotyczy to głównie kobiet i powoduje powstawanie nieregularności w powierzchownej warstwie skóry, staje się bardzo brzydka, a niekiedy bolesna. Przyczyny pojawienia się cellulitu są różne, od czynników genetycznych po problemy związane z zaburzeniami krążenia lub złym stylem życia. Jeśli chcesz wiedzieć szczegółowo dlaczego pojawia się cellulit, znajdź odpowiedź w następującym artykule OneHowTo.

Kroki do naśladowania:

Jak powstaje cellulit?

Najpierw ważne jest, aby zrozumieć proces tworzenie cellulitu. Dolna warstwa skóry składa się z wielu komórki tłuszczowe, nazywane również "adipocyty„, wśród których krążą odżywcze płyny, których zadaniem jest ochrona skóry, ale także promowanie eliminacja toksyn. W momencie, w którym następuje nadmierny wzrost komórek tłuszczowych, płyny te zaczynają nie wypływać prawidłowo. To wtedy te płyny stają się grubsze, a układ krążenia i eliminacja toksyn jest utrudniony, co prowadzi do zniekształcenia zewnętrznej warstwy skóry, co znamy jako cellulit lub skórka pomarańczowa.

Wiedząc o tym, odpowiadamy na pytanie, dlaczego pojawia się cellulit. Jedna z głównych przyczyn jest związana z czynniki genetyczne. Kobiety, które w przeszłości miały cellulit, nadwagę lub otyłość u niektórych członków rodziny, są bardziej narażone na jego rozwój. Dlatego zawsze powinni starać się dbać o swoją dietę i dobrze wykonywać ćwiczenia fizyczne.

Kolejny kluczowy czynnik wpływający na pojawienie się cellulitu w niektórych obszarach ciała jest fakt noszenia siedzący tryb życia i nie wykonuj żadnego rodzaju aktywności fizycznej. Jeśli mięśnie nie są regularnie ćwiczone, wiotczeją i nie można reaktywować krążenia krwi, co jest niezbędne do wspomagania metabolizmu komórek tłuszczowych i zapobiegania tworzeniu się cellulitu. Radzimy zapoznać się z artykułem Najlepsze ćwiczenia na zwalczanie cellulitu, śmiało ruszaj ciałem!

Dieta bogata w kalorie i bogata w tłuszcze nasycone w znacznym stopniu przyczynia się do rozwoju cellulitu. Ponadto nadmiar soli powoduje zatrzymywanie płynów, co dodatkowo pogarsza sytuację. Idealnie, noś plik dieta uboga w sód, bogata w błonnik, żelazo i potas. Ważne jest również, aby zawsze być dobrze nawodnionym, pić dużo wody i wykorzystywać właściwości przeciwutleniające niektórych naparów.

Aby zapoznać się z dużo bardziej szczegółowymi informacjami, przejdź do artykułów Jak uniknąć cellulitu jedzeniem oraz Najlepsze napary na redukcję cellulitu.

Są czynniki, które mogą wydawać się mniej wpływowe, ale które również wpływają na produkcja cellulitu i skórką pomarańczową. Są to na przykład stres, niestabilność emocjonalna i bezsenność. Wszystkie powodują napięcia i utrudniają normalne krążenie krwi.

Podobnie inne sytuacje, które negatywnie wpływają na krążenie krwi, takie jak długie stanie, noszenie zbyt ciasnych ubrań czy częste noszenie obcasów, również odpowiadają na pytanie: dlaczego pojawia się cellulit.

Istnieją pewne etapy w życiu kobiety, kiedy zmiany hormonalne A ze względu na wysoki poziom estrogenów cierpisz na zatrzymywanie płynów. Zwykle dzieje się to w okresach takich jak ciąża, okres dojrzewania, menopauza, podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych itp. I często pogarszają się one i pogarszają stan cellulitu.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego pojawia się cellulit, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.