Jak dbać o okolice pochwy

Plik okolica pochwy To niewątpliwie najbardziej intymna część naszego ciała, a także jedna z najbardziej delikatnych i wrażliwych. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak go leczyć, a czasami rzeczy, które wydają się bardziej normalne, mogą wpływać na pH i powodują podrażnienia, dyskomfort i infekcje. Dlatego w tym artykule OneHowTo.com podajemy szereg wskazówek, abyś wiedział jak zadbać o swoją okolicę pochwowy i utrzymuj optymalną higienę osobistą.

Kroki do naśladowania:

Jednym z głównych środków do przyjęcia zadbaj o okolice pochwy i uniknąć pojawienia się niektórych infekcji, na które należy zwrócić uwagę rodzaj bielizny czego używamy. Najbardziej wskazane jest, aby bielizna była idealnie czysta i wykonana z bawełny, a wręcz przeciwnie, z pominięciem tkanin syntetycznych. W ten sposób promowana jest cyrkulacja powietrza, a nadmierne ciepło nie sprzyja rozwojowi bakterii i powodowaniu infekcji, które zagrażają zdrowiu okolic intymnych.

Nie zaleca się również używania zbyt ciasnych spodni, ponieważ mają one taki sam efekt, jak niewygodna i nieodpowiednia bielizna. Z poniższego artykułu dowiesz się więcej o tym, dlaczego noszenie obcisłych ubrań jest złe.

Oprócz noszenia odpowiedniej odzieży chroniącej okolice pochwy, najważniejsza jest odpowiednia i dokładna codzienna higiena intymna. Istotne jest, aby podczas kąpieli użyj specjalnego żelu intymnego że utrzymuje pH tego obszaru w idealnej równowadze i że nie jest w ogóle agresywny. W przypadku stosowania typowych mydeł lub żeli pod prysznic do ciała również w okolicy pochwy może pojawić się w niej suchość, podrażnienia i dyskomfort.

Zachowaj ostrożność podczas używania spraye i dezodoranty intymne, wypróbuj je najpierw, gdyż w niektórych przypadkach mogą powodować podrażnienia, a nawet wydzielać silny zapach w okolicy pochwy, dlatego przed ich użyciem najlepiej skonsultować się z ginekologiem.

Zapomnij o produktach zapachowychNiezależnie od tego, czy są to tampony, codzienne ręczniki, czy nawet wilgotne chusteczki do pochwy. Perfumy mogą zmieniać pH, zwiększając podatność na infekcje i bakterie, więc wybieraj wszystko bez zapachu.

Kolejny prosty gest, który jest również niezbędny do zadbaj o okolice pochwy a trzymanie go z dala od bakterii polega na przecieraniu od przodu do tyłu papierem toaletowym za każdym razem, gdy idziemy do łazienki. Chodzi o to, że jeśli zostanie to zrobione w odwrotnej kolejności, zarazki obecne w odbycie mogą zostać przeniesione do sromu.

Jeśli używasz regularnie lub okazjonalnie zabawki erotyczne samotnie lub we dwoje, nie zapomnij zawsze utrzymywać je w doskonałej czystości, aby zapobiec gromadzeniu się tam bakterii i odpadów.Wskazane jest umycie zabawki erotycznej tuż przed i po każdym użyciu, zrób to wodą i odrobiną neutralnego mydła lub nawet tym samym żelem intymnym, którego używasz do pochwy.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak dbać o okolice pochwy, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.

Porady

• Jeśli latem w strefie V jest za gorąco, odśwież ją zimną wodą
• Możesz nosić jedwabną lub koronkową bieliznę, ale przez większość czasu staraj się, aby pochwa była chłodna.