Jak dbać o skórę latem


Latem temperatury rosną, a wraz z nimi lista zajęć, które wykonujemy świeże powietrze, dlatego ważne jest, aby wiedzieć dokładnie jak leczyć naszą cerę w najgorętszych miesiącach roku, aby wyglądała pięknie i zdrowo. Zapobieganie szkodliwemu działaniu słońca, ochrona skóry właściwej i zapewnienie nawilżenia to ważne aspekty, których nie możemy ignorować w tych miesiącach. Dlatego w OneHowTo.com podajemy kilka sugestii, abyś mógł je odkryć jak dbać o skórę latem

Kroki do naśladowania:

Jest podstawowy klucz do pielęgnacji skóry latem, którego nigdy nie możesz przeoczyć: chroń ją przed słońcem. Za każdym razem, gdy idziesz na plażę, na basen, na piknik, bieganie na świeżym powietrzu lub uprawianie jakiejkolwiek innej aktywności na słońcu, nie zapomnij użyć krem do opalania odpowiednie dla Twojego typu skóry, tylko wtedy możesz uniknąć wielkich uszkodzeń spowodowanych przez promienie UV / UVA. Nadmiar słońca nie tylko powoduje pieczenie i zaczerwienienie skóry właściwej, ale także przyspiesza procesy starzenia i może być przyczyną powstawania plam na skórze lub groźnych chorób, takich jak rak.

Ważne jest, aby wybrać ochraniacz na twarz, który pozwoli zabezpieczyć ten delikatny obszar oraz specjalny ochraniacz na ciało dla mniej delikatnej skóry, która jest równie narażona na ewentualne uszkodzenia.


Wybierz produkty ochronne, które najlepiej chronią przed promieniami UV i UVA na bazie wody aby zapobiec zatykaniu się porów skóry. Należy unikać stosowania ochraniacza na twarz, ponieważ zazwyczaj jest on zbyt gruby i tłusty dla tego obszaru ciała, co może zwiększyć obecność wyprysków na cerze z powodu zatkanych porów.

Pamiętaj, że godziny, w których słońce jest najbardziej intensywne i szkodliwe to od 10:00 do 16:00, dlatego w tym okresie należy zwiększyć ochronę i częściej nakładać krem ​​z filtrem.


Nie zapomnij również o ochronie delikatnych obszarów, takich jak dekolt, dłonie, szyja czy uszy, które również wymagają uwagi, aby nie cierpieć z powodu słońca. Te delikatne obszary wymagają tyle samo uwagi, co sama skóra twarzy. Wskazane jest również noszenie czapek w celu zwiększenia ochrony twarzy oraz odpowiednią odzież który pozwala poczuć się świeżo, aby zapobiec nadmiernemu poceniu się lub tarciu, które powodują podrażnienia i dyskomfort.

W przypadku jakichkolwiek podrażnień najlepiej zastosować krem ​​bez recepty, aby zmniejszyć dyskomfort.


Nie zapomnij nawilżaj swoją skórę ponieważ wysokie temperatury, basen, morze i wszystkie typowe letnie zajęcia powodują, że wysycha bardziej niż zwykle. Użyj dobrego balsamu do ciała i innego do twarzy, a Twoja skóra ci podziękuje.

I nie zapominajmy, że delikatne usta również wymagają szczególnej uwagi na ekstremalne temperatury, dlatego w naszym artykule jak dbać o usta latem dajemy Wam klucze, aby nie wysychały.


Picie dużej ilości płynów pomoże również poprawić wygląd cery i zachować zdrowie wewnątrz i na zewnątrz, zwłaszcza jeśli spędzasz długie okresy na słońcu. Oprócz zadbaj o skórę latem Zaleca się, aby poświęcić mu taką samą uwagę, jak przez resztę roku, upewniając się, że:

  • Myj go dwa razy dziennie, po przebudzeniu i w nocy, aby utrzymać olej pod kontrolą i wyeliminować zanieczyszczenia. Ważne jest, aby używać produktów odpowiednich do rodzaju skóry.
  • Raz w tygodniu złuszczaj skórę, aby zredukować martwe komórki i zapewnić gładszą, piękniejszą cerę.
  • Zastosuj naturalne maski, które pozwolą Ci oczyścić, nawilżyć lub kontrolować obecność sebum na twarzy. Zalecamy skonsultowanie się z naszymi maseczkami do cery tłustej, maseczkami nawilżającymi i maseczkami oczyszczającymi.
  • A jeśli po opalaniu nie wiesz, jak nałożyć makijaż, w naszym artykule jak wykonać makijaż opalonej skóry podajemy przydatne klucze, które pozwolą Ci to skutecznie osiągnąć.

Nie zapominaj o prawidłowym odżywianiu, spożywając świeże owoce i warzywa bogate w witaminy i składniki odżywcze, dzięki temu Twoja skóra będzie wyglądać atrakcyjniej, abyś mógł ją wyeksponować latem

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak dbać o skórę latem, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.

Porady

  • Te proste zalecenia pomogą Ci zachować piękną i gładką skórę również latem