Korzyści z marchwi dla skóry


Czy marchewka jest częścią Twojej diety i codziennej diety? Jeśli tak, to wiedz, że oprócz dbania o zdrowie swojego organizmu, wiele robisz dla swojej skóry, ponieważ jest to warzywo o wielu korzystnych dla niej właściwościach. Między innymi regularne spożywanie marchwi lub włączanie jej do zabiegów kosmetycznych doskonale zapobiega pojawianiu się nowych zmarszczek, zmniejsza widoczność oznak starzenia, uwidacznia nawilżoną i mniej przetłuszczającą się skórę oraz chroni ją przed szkodliwym działaniem promienie słoneczne. Ale to nie wszystko, czytaj dalej ten artykuł OneHowTo, aby się dowiedzieć jakie są zalety marchewki dla skóry pełny.

Indeks

  1. Marchewka przeciw starzeniu się skóry
  2. Redukuje trądzik i poprawia tłustą cerę
  3. Chroń skórę przed słońcem
  4. Trwalsza opalenizna dzięki marchewce
  5. Zmniejsza plamy i blizny na skórze
  6. Zabiegi pielęgnacyjne z marchewką

Marchewka przeciw starzeniu się skóry

Jeśli szukasz nowych alternatyw, które pomogą Ci spowolnić proces starzenia się skóry, możesz z nimi współpracować marchewka. To warzywo sprawi, że oznaki starzenia będą mniej widoczne i zapobiegnie pojawianiu się tych, które mają się pojawić. Dzieje się tak, ponieważ jest to plik pokarm bardzo bogaty w witaminy A i C.dwa bardzo silne przeciwutleniacze.

Plik Witamina A ma zdolność neutralizują działanie wolnych rodników w organizmie, które są głównie odpowiedzialne za utlenianie komórkowe i starzenie się komórek tworzących skórę. Dzięki temu można zapobiegać objawom, takim jak zmarszczki, drobne linie, plamy i słabo ujednolicony koloryt skóry.

Ze swojej strony witamina C jest tym składnikiem odżywczym promuje produkcję kolagenu, niezbędne białko do utrzymania odpowiedniej elastyczności skóry i zapobiegania powstawaniu zmarszczek. Dodatkowo, gdy organizm jest dobrze zaopatrzony w witaminę C, skóra wygląda na dużo bardziej promienną i pełną życia.


Redukuje trądzik i poprawia tłustą cerę

Kolejny z korzyści marchewki dla skóry Najbardziej godne uwagi jest to, że jest bardzo skuteczny w leczeniu trądziku skóry i poprawie wyglądu skóry tłustej. Ta właściwość wynika również z wysokiej zawartości witaminy A, a dokładniej z beta karoteny, które są prekursorami witaminy A, to znaczy po spożyciu zostaną przekształcone w witaminę A w wątrobie i jelicie cienkim.

Jak już wspomnieliśmy, są to odżywki antyoksydacyjne, które pomagają w przypadku trądziku regulują nadmierną produkcję sebum, która jest jedną z głównych przyczyn tego stanu skóry. Ponadto nadają marchewce idealne działanie przeciwzapalne, aby szybciej redukować rozmiar wyprysków i wspomagać gojenie się skóry, działając bezpośrednio przeciwko bakteriom odpowiedzialnym za trądzik.

Chroń skórę przed słońcem

Wiemy, że wystawianie skóry na działanie słońca bez odpowiedniej ochrony może być bardzo szkodliwe dla zdrowia. Istnieją produkty spożywcze, takie jak marchewki, które mają właściwość naturalnie chronią skórę Na działanie promieni słonecznych UVA i UVB, aw tym przypadku odporność, którą zapewnia marchew, zawdzięczamy zawartym w niej przeciwutleniaczom i karotenoidom.

Jeśli spożywasz marchewki przed opalaniem lub w letnie dni, Twoja skóra będzie lepiej chroniona, nawilżona i odżywiona, a opalenizna będzie o wiele piękniejsza i równiejsza. Podobnie balsamy z filtrem przeciwsłonecznym wykonane z tego warzywa są świetną opcją, aby zachować zdrową skórę w upalne miesiące.

Trwalsza opalenizna dzięki marchewce

Oprócz ochrony skóry przed słońcem, inną z najbardziej interesujących właściwości marchwi dla skóry jest to, że pomaga wzmocnić opaleniznę i uczynić go bardziej wytrzymałym, zapobiegając w ten sposób jego szybkiemu blaknięciu.

Przyczyna tej właściwości znajduje się w beta karoteny który zawiera, ponieważ pozwalają one aktywować produkcję melaniny, która decyduje o pigmentacji skóry, a tym samym nada jej bardziej intensywny i opalony złoty odcień.

Odkryj inne dobre alternatywy, zapoznając się z artykułem Jakie produkty sprzyjają opalaniu.


Zmniejsza plamy i blizny na skórze

Ciemne plamy, które pojawiają się na skórze, mogą być spowodowane wiekiem, słońcem lub innymi warunkami i chociaż zawsze wskazane jest skonsultowanie się z dermatologiem, możesz również spróbować złagodzić je domowymi środkami, jeśli nie są one wynikiem poważnego problem zdrowotny.

Plik marchewka Może ci w tym bardzo pomóc, ponieważ działa ściągająco i sprzyja odnowie komórek skóry. Jeśli używasz go jako leczenia miejscowego, możesz zmniejszyć widoczność tych miejsc, ślady lub blizny, które wydają się brzydkie i nadają skórze właściwej bardziej jednolity i piękny ton.

Zabiegi pielęgnacyjne z marchewką

Po odkryciu wszystkich plików korzyści marchewki dla skóry, pokażemy Ci niektóre z plików Zabieg upiększający najskuteczniejszy, jaki możesz przeprowadzić z tym warzywem:

  • Marchewkowo-miodowa maska ​​na zmarszczki: zacieru 2 marchewki wcześniej ugotowane do uzyskania puree. Następnie dodaj 2 łyżki miodu i zamieszaj. Nałóż powstałą maskę na twarz i pozostaw na około 20 minut.
  • Domowy bronzer marchewkowy: zmiel 4 marchewki i wymieszaj uzyskany sok z 10 kroplami oleju kokosowego. Miksturę nanieść równomiernie na dobrze oczyszczoną skórę.
  • Maska marchewkowa na pryszcze: Wymieszaj 1/2 marchewki, 1 jogurt naturalny i świeżo wyciskany sok z 1/2 cytryny. Nałożyć na twarz, pozostawiając na około 20 minut. Następnie usuń dużą ilością zimnej wody.

Jeśli chcesz wiedzieć, jakie inne zabiegi możesz wykonać samodzielnie w domu, nie przegap artykułu Jak zrobić maseczki marchewkowe.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Korzyści z marchwi dla skóry, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.