6 sztuczek, aby mieć długie i piękne włosy


Chcesz pochwalić się grzywą na zawał serca? W takim razie zadbaj o swoje włosy! Ważne jest, abyśmy stosowali produkty odżywcze, które pomagają nam wzmocnić włosy, nawilżyć je i intensywnie odżywić, dlatego oprócz zwykłego szamponu zaleca się również zapisanie się na stosowanie różnych naturalnych środki na wypełnienie włosów witaminami i minerałami, które poprawią wygląd włosów i utrzymają je w doskonałej kondycji. W tym artykule OneHowTo zamierzamy Ci dać 6 trików na długie i piękne włosy z którym będziesz mógł wydobyć z siebie to, co najlepsze.

Indeks

  1. Olejki eteryczne dla doskonałych włosów
  2. Maska z awokado do włosów
  3. Dobrze się odżywiaj, żeby mieć piękne włosy
  4. Piękne włosy dzięki aloesowi
  5. Rozmaryn, idealny do włosów
  6. Masaże głowy dla lśniących włosów

Olejki eteryczne dla doskonałych włosów

Jeden z najlepszych sztuczki, aby mieć długie i piękne włosy polega na tym, że zaczniesz używać olejków eterycznych z roślin leczniczych, które pomogą Ci dogłębnie ją odżywić i poprawić jej wygląd. Wśród najlepszych olejków poprawiających zdrowie włosów wyróżniamy trzy:

Olej kokosowy

To produkt, który głęboko nawilża włókna włosa, odżywia je i przywraca im blask oraz nadaje im bardziej jedwabisty wygląd. Powodem jest to, że ma rozszerzenie wysoka zawartość witaminy E. dzięki temu będziesz w stanie zapobiec przedwczesnemu starzeniu się włosów i zredukować takie objawy, jak nadmiar sebum czy łupież. W tym drugim artykule dowiesz się, jak stosować olej kokosowy na włosy.

Oliwa z oliwek

Kolejny z najlepszych produktów do mają ładniejsze włosy To oliwa z oliwek, której zwykle używamy w kuchni. Jest idealnym sprzymierzeńcem, ponieważ jest bogaty w witaminy A, E i C, a ponadto dostarcza nam wielu kwasów tłuszczowych, które głęboko nawilżają i regenerują włosy. Nałóż niewielką ilość wilgotnymi włosami i wykonasz delikatny masaż, uaktywnisz krążenie krwi, a tym samym pobudzisz wzrost włosów. W tym drugim artykule pokażemy, jak używać oliwy z oliwek na włosach.

Olej z migdałów

To także jeden z najlepszych produktów rewitalizujących i poprawiających wygląd włosów. Nawilża i regeneruje włosy, dzięki czemu jest idealny do włosów najbardziej zniszczonych lub przesuszonych. Dodatkowo zmniejszysz rozdwojone końcówki i sprawisz, że włosy będą bardziej jedwabiste, lśniące i doskonałe.


Maska z awokado do włosów

Inna forma władzy zadbaj o swoje włosy maksymalnie A sprawienie, by wyglądał w doskonałej kondycji, to skorzystanie z dobrodziejstw awokado, pokarmu bogatego w witaminę E, dzięki czemu zregeneruje zdrowie włosów, ale dodatkowo dogłębnie je odżywi, zregeneruje uszkadzać i promować ich wzrost w naturalny sposób.

Aby to zrobić, wystarczy zastosować jeden maska ​​z awokado raz w tygodniu az biegiem czasu zobaczysz, o ile bardziej jedwabiste, lśniące i zdrowsze. Aby wykonać tę maskę, będziesz potrzebować:

  • 1 dojrzałe awokado
  • Miska lub pojemnik
  • 2 łyżki organicznego majonezu
  • czepek
  • Grzebień
  • Ręcznik

Wyciągnij miąższ z awokado i rozgnieć na puree, następnie dodaj majonez i wymieszaj wszystkie składniki. W przypadku wilgotnych włosów nałóż pastę na włosy, rozprowadzając dobrze na wszystkich obszarach i zaczynając od skóry głowy, aż do końców.

Następnie wykonaj masaż okrężny, aby pobudzić przepływ krwi, a tym samym umożliwić głęboką penetrację składników. Włosy zebrać w kok i przykryć czepkiem, pozostawić na 30 minut i spłukać ciepłą wodą.

Dobrze się odżywiaj, żeby mieć piękne włosy

Ważne jest również, aby postępować zgodnie z prawidłowe karmienie aby móc odżywić nasze włosy wewnętrznie, a tym samym dostarczać im witamin i minerałów potrzebnych do ich formowania i wzrostu wraz z najcenniejszymi składnikami odżywczymi. Przestrzeganie zbilansowanej, zdrowej diety pełnej owoców i warzyw jest idealne, aby mieć długie i piękne włosy, ale oprócz tego istnieją pewne grupy pokarmów, które są bardziej odpowiednie niż inne, a poniżej je odkryjemy:

  • Aneuryna: czerwone mięso, jajka, orzechy itp. są idealne dla naszych włosów
  • Żelazo: ten minerał sprawia, że ​​mamy lśniącą grzywę, dlatego w diecie należy zacząć przyjmować rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa liściaste itp.
  • Witamina C: to witamina pełna przeciwutleniaczy, która utrzymuje włosy w doskonałej kondycji i zapobiega ich przedwczesnemu starzeniu. Bogate w ten składnik odżywczy są kiwi, pomarańcze czy truskawki
  • Witamina E.: to jeden z najlepszych składników odżywczych dla włosów, ponieważ naprawiają je, uelastyczniają i zapewniają nieskazitelny efekt

Oprócz tego ważne jest, aby zwiększyć spożycie płynów (zwłaszcza wody), aby włosy były nawilżone i lśniące. Przynajmniej powinieneś pić 1,5 litra dziennie, aby włosy nie wysychały i nie łamały się łatwo.

W tym innym artykule OneHowTo podajemy więcej wskazówek, jak zapuścić długie włosy.


Piękne włosy dzięki aloesowi

Aloe vera lub aloe vera to również idealna sztuczka, aby mieć długie i piękne włosy. Powodem jest to, że jest to roślina, której udaje się wzmocnić mieszki włosowe, a tym samym sprzyja szybszemu wzrostowi; Ma również właściwości regenerujące, które sprawią, że zniszczone lub zniszczone włosy naprawią się lepiej niż kiedykolwiek.

Aby skorzystać z tych wszystkich zalet, będziesz musiał przygotować maseczkę na włosy z tą rośliną i nakładać ją raz w tygodniu; Z biegiem czasu zobaczysz ważne ulepszenia i otrzymasz niesamowitą grzywę. Aby zrobić maskę, będziesz potrzebować:

  • aloes
  • woda
  • miska

Wytnij 3 lub 4 liście swojej rośliny Aloe Vera, a następnie pokrój je, aby wydobyć żel lub miazgę, które znajdziemy w środku. Cięcie to musi być wykonane wzdłużnie, dzięki czemu możemy łatwiej wyjąć żel z jego wnętrza, możemy to zrobić łyżeczką i włożyć do pojemnika. Dodaj wodę i wymieszaj, aby wszystkie składniki zostały zintegrowane.

Następnie zwilż włosy i nałóż miksturę w delikatnym masażu okrężnym, aby aktywować przepływ krwi, pozostaw na 15 minut, a następnie usuń dużą ilością wody.

Rozmaryn, idealny do włosów

Rozmaryn to także domowy środek na włosy dzięki temu będzie wyglądać na gęstszą, szybciej rosnąć i ogólnie wyglądać zdrowiej. Roślina ta ma właściwości aktywujące przepływ krwi, dzięki czemu włosy są lepiej przyswajane, a co za tym idzie, rosną szybciej i przede wszystkim zdrowiej.

Aby skorzystać z tych właściwości, wystarczy przygotować plik napar z rozmarynu: zagotuj liście tej rośliny i pozwól im gotować przez 5 lub 6 minut; wyłącz ogrzewanie i odcedź zawartość, aby pozostać tylko z płynem i ekstrahować resztę rośliny.

Gdy napar jest gotowy, odczekaj, aż nieco ostygnie, a następnie nałóż go na włosy w masażu okrężnym, aby jego właściwości wniknęły głębiej. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz i umyj włosy tak jak zwykle. Powtarzaj tę procedurę 1 lub 2 razy w tygodniu, a zauważysz rezultaty!

W tym artykule odkryjemy wszystkie zalety rozmarynu na włosy.


Masaże głowy dla lśniących włosów

A teraz na tym koniec sztuczki, aby mieć długie i piękne włosy Powiemy Ci, że za każdym razem, gdy ją myjesz, staraj się ją stymulować masując okrężnymi ruchami. Ta prosta sztuczka (którą zawsze widzimy u fryzjerów) sprawi, że Twoje włosy będą o wiele bardziej odżywione, nawilżone i czyste, dzięki czemu będą wyglądały bardziej błyszcząco i jedwabisto.

Zalecamy, aby po każdym umyciu włosów i nałożeniu szamponu lub odżywki wykonać ten lekki masaż, w ciągu 1 lub 2 minut wystarczy. Oprócz poprawienia stanu włosów, odprężysz się i poczujesz się lepiej.

W tym drugim artykule przedstawiamy więcej wskazówek, jak mieć zdrowe włosy.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do 6 trików na długie i piękne włosy, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.