Sekret skutecznego stosowania witaminy C: 3 dni tak, 4 dni wolne

Jego rozświetlająca i przeciwstarzeniowa moc uczyniła kwas askorbinowy - i jego pochodne - królem (kosmetycznych) poranków. @ Cosmetocrítico, alias farmaceuty specjalizującego się w kosmetykach i dermofarmacji Héctor Núñez, wyjaśnia formaty, stężenia i tajemnice stosowania.

Prawie 84 miliony wyników znalezionych w wyszukiwarce witaminy C w Google. Sama zasłużyła na to, że jej działanie dorównuje najlepszym zabiegom upiększającym typu flash. I od pierwszego dnia użytkowania.

Korzyści z witaminy C.

Przeciwutleniacz: „Chroni nas przed stresem oksydacyjnym wytwarzanym przez wolne rodniki, które aktywują degradujące metaloproteinazy kolagenu, powodując gromadzenie się elastyny ​​(elastoza słoneczna) z głębokimi zmarszczkami. Ponadto zapobiega mutacjom wytwarzanym w komórkowym DNA podczas ekspozycji na słońce ”, wyjaśnia Héctor Núñez.

Przeciw starzeniu: „To jest jak poranna kawa dla enzymów odpowiedzialnych za stabilizację włókien kolagenowych. Z drugiej strony zwiększa ekspresję genów kolagenu oraz inhibitorów wspomnianych metaloproteinaz, które są odpowiedzialne za jego degradację ”.

Odbarwianie: „Zmniejsza syntezę pigmentu zwanego także melaniną. Ale nawet jeśli ma działanie odbarwiające, nigdy nie można go stosować samodzielnie, ponieważ efekty będą słabe i będzie trzeba go uzupełniać ”, wyjaśnia farmaceuta.

Witamina C, pierwszy krok

W tym miejscu @cosmetocritico mówi jasno: „Jeśli chcesz ułatwić proces wejścia, lepiej go nie utrudniać”. „Kremy zawierają fazę tłuszczową, a witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, co zapobiega przenikaniu tłuszczu. Radzę nie komplikować sobie życia i nałóż go na czystą twarz, bez tonera lub czegokolwiek, aby uzyskać wolną rękę. Jeśli używasz czegoś wcześniej, to musi to być kosmetyk składający się praktycznie z wody i o pH zbliżonym do twojego serum z witaminą C ”.

3 dni w tygodniu

W badaniach przeprowadzonych na skórze świńskiej (najbardziej podobnej do ludzkiej) wykazano, że to samo jest wchłaniane przy stężeniu witaminy C na poziomie 30% od jednego do 15%. „Dlatego więcej nie zawsze znaczy lepiej” - wyjaśnia ekspert. I ujawnia: „Z tego badania wynika, że ​​należy go stosować przez 3 dni i odpoczywać przez 4, ponieważ przy 15% i przy odpowiednim pH można nasycić skórę w zaledwie 3 dni. Możemy „odpocząć” 4, co jest jego okresem półtrwania ”.

Kwota do zastosowania

Zdaniem eksperta należy kierować się zdrowym rozsądkiem. Oznacza to, że powinniśmy nałożyć odpowiednią ilość, aby móc rozprowadzić go na skórze i wchłonąć się praktycznie w ciągu minuty. „Jeśli nie, jedyne, co osiągniesz, to to, że Twoja twarz lśni, a pozostałe produkty, które włączasz później do swojej rutyny, nie osiadają na Twojej skórze”.

Formaty

„Ampułka utrzymuje wodoszczelność kosmetyku do momentu jej otwarcia, ale zwykle zawiera 2 mililitry produktów, a marka wskazuje, że używasz go w ciągu dnia (stąd też wielu ludzi nabrało zwyczaju używania większej ilości niezbędnych ), który jest niepotrzebnym odpadem produktu i powstawaniem pozostałości szkła. Z drugiej strony, jeśli zastosujesz dziennie pięć kropli serum, które zawiera 30 mililitrów, wystarczy na około cztery miesiące, wystarczająco długo, aby witamina C uległa utlenieniu. Jeśli podoba Ci się format kroplomierza, zawsze polecam szukać marek, które mają opcje poniżej mililitrów. Dla mnie idealnym rozwiązaniem byłyby 1-mililitrowe ampułki, w których wyeliminowano tlen - wyznaje farmaceuta.

Nasz wybór 5 najlepszych serum

1-5

IS Clinical Serum

Serum antyoksydacyjne z witaminami A, C i E.

Pro-Heal Serum Advance + firmy IS Clinical (69,95 EUR)

Serum Skinceuticals

Serum na bazie witamin C i E oraz kwasu ferulowego.

CE Ferulic, od Skinceuticals (117,85 EUR)

Serum Kiehla

Zawiera 12,5% witaminy C i kwas hialuronowy.

Koncentrat redukujący linię o dużej mocy firmy Kiehl’s (60 €)

Serum Skinfy

Zawiera 15% stabilizowaną witaminę C.

Serum rozświetlające z witaminą C od Skinfy (29,95 €, było 41,65 €)

Serum Elizabethn Arden

Odnawiające serum z ultra stabilną witaminą C.

Vitamin C Ceramide Capsules autorstwa Elizabethn Arden (40,60 EUR, kosztowało 58 EUR)