Idealne pośladki: sekret, o którym zawsze zapomniałeś
Przysiady i ćwiczenia, które wykonujemy na siłowni, by mieć idealny tyłek to nie wszystko. Jest tajemnica, której nigdy nie naprawiamy i którą zawsze będziesz pamiętać!
Aby mieć jędrne i zdefiniowane pośladki, pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, są ćwiczenia. Ale nie musisz tylko zwracać uwagę na ten konkretny obszar ciała. Zaskakujące jest, że mocne nogi i mocna dolna część pleców są niezbędne do wzmocnienia pośladków. Malena Costa wie, jakie ćwiczenie jest idealne do osiągnięcia tego celu.
Zobacz ten post na Instagramie
Kolejne super kompletne ćwiczenie na nogi i tyłek! Aby dostać tyłek! Waga 12 kg💪🏼💪🏼💪🏼 dzięki @trainerglobal
Post udostępniony przez malenacosta7 (@ malenacosta7) na
Istnieją jednak inne tajemnice, dzięki którym skóra naszych pośladków będzie wyglądać pulchnie i gładko latem. Na przykład, czy wiesz, że jest to niezbędne nałóż krem nawilżający energicznymi okrężnymi ruchami i masować obszar w sposób ciągły, aż produkt całkowicie się wchłonie?
Kolejnym kluczem do idealnych pośladków jest używaj specjalnego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu. Żel ten rozprowadza się na pośladkach delikatnymi okrężnymi ruchami, aby usunąć martwe komórki i pobudzić krążenie. Następnie spłukuje się dużą ilością wody. Ideałem jest, aby wybrać produkt hipoalergiczny, wykonany z szybko wchłaniającej się formuły o wysokich właściwościach dermoczyszczających i bez parabenów.. Możesz znaleźć ten produkt na przykład w sklepie internetowym Miss Viven. Mają żel złuszczający do pośladków o zapachu zielonej herbaty, który kosztuje 43,95 euro. Na co czekasz, aby uczynić go swoim?
