Specjalistka od włosów opowiada, jak udało jej się zatrzymać wypadanie włosów
Jeśli również zauważysz, że Twoje włosy zaczynają tracić gęstość, w pierwszej osobie podpowiemy Ci, jak zatrzymać wypadanie włosów za pomocą specjalistycznych sztuczek.
Jako profesjonalny fryzjer, Nigdy nie przypuszczałem, że tak szybko zacznę wypadać włosy. Ale stres związany z rozwodem sprawił, że moje włosy cierpiały. Kiedy próbowałem strawić cały ból, który spowodował mnie zerwanie, negatywne emocje wpłynęły na moje zdrowie powodując ekstremalną utratę wagi i utrata większości włosów. Powiem ci, jak udało mi się to naprawić.
Mój przyjaciel, który jest również fryzjerem, był pierwszą osobą, która zdała sobie z tego sprawę coś było nie tak, a on tracił włosy. Skłamałbym, gdybym nie powiedział, że czułem się bardzo wstyd, kiedy mi to powiedział, ponieważ w tamtych chwilach Miałem zaledwie 21 lat. Aż do tego momentu moje bujne kasztanowe włosy Było dla mnie źródłem zaufania i byłam absolutnie pewna, że utrzymam je przez wiele lat. Więc To było straszne, gdy zdałem sobie sprawę, że się myliłem.
Po chwili ukrywanie, że wypadają mi włosy, stało się wyczerpujące, więc Postanowiłem zrobić coś, aby jak najszybciej temu zaradzić. Wtedy zdałem sobie sprawę, że wzrost i zdrowie włosów zaczyna się w oskalpowaćwięc to nauczenie się, jak o nie dbać, to pierwszy krok w zapobieganiu wypadaniu włosów. I chociaż nie możemy zmienić genetyki, możemy spróbować zapobiec jej wypadaniu, promując zdrowe środowisko dla skóry głowy ikarmienie naszego organizmu przeciwutleniaczami.
Zobacz ten post na Instagramie
Cóż za wspaniały dzień współpracy z utalentowanym zespołem @edenbyedensassoon i na dodatek pracowałem z kobietą, która inspiruje mnie od pierwszego dnia w branży „wiedza buduje zaufanie” @traceyhughesedu dziękuję za podzielenie się swoją wiedzą! #wellaeducation #wellahair
Wspólna publikacja Carrera Alvarez (@carreracolor) na
Badanie przeprowadzone pod koniec lipca tego roku wykazało, że jedna na pięć kobiet doświadczyła zwiększonego wypadania włosów od początku koronawirusa. Inne badanie podaje również, że prawie dwóch na pięciu Amerykanów (39%) doświadczyło tego wypadanie włosów w wyniku stresu kwarantanny. Z badań wynika również, że 48% milenialsi a 42% osób z Gen Xers jest bardziej narażonych na wypadanie włosów niż wyżu demograficznego.
Moje osobiste doświadczenie w tym sensie jest to co najbardziej pomogło mi w rozwiązaniu tego problemu Szukał odpowiednich produktów, aby zatrzymać wypadanie włosów, zmienić styl życia i znaleźć sieć wsparcia. Wszystko opowiem poniżej.
Moja kuracja przeciw wypadaniu włosów
Zacząłem używać Nioxin w leczeniu wypadania włosów i to był punkt zwrotny w mojej podróży. Zacząłem używać szampon i odżywka zamiast moich zwykłych produktów, potem do codziennej rutyny dodałam pielęgnację skóry głowy. Widziałem wyniki w pierwszym miesiącu po codziennym stosowaniu, ale czas może się różnić w zależności od osoby. Nie przestałem tego używać Nioxin 3-stopniowa kuracja na postępującą utratę włosów farbowanych (30,95 euro).
Zmiany stylu życia w celu zwalczania wypadania włosów
W przypadku wypadania włosów oczywiście pomocne są kuracje miejscowe, ale teżmusisz zająć się źródłem problemu, aw moim przypadku był to stres. Nauczyłem się radzić sobie ze stresem praktykowanie zdrowych nawyków, takich jak bieganie i medytacja. To, wraz z nowym naciskiem na odżywianie w celu przyspieszenia wzrostu włosów od wewnątrz, było kluczowe w mojej podróży. Próbowałem wyeliminować z diety mięso, gluten i przetworzoną żywność, a ja skupiam się na jedzeniu produktów bogatych w białko i zdrowe tłuszcze, aby wzmocnić włosy.
Szukaj wsparcia
Kiedy zacząłem mówić o moim problemie z wypadaniem włosów, Byłem pod wrażeniem liczby przyjaciół, znajomych i ludzi, którzy również przeżyli to w milczeniu. Nikt nie powinien czuć się samotny, aby stawić czoła swoim problemom, więc jeśli doświadczasz nietypowego wypadania włosów, który Cię niepokoi, nie wstydź się rozmawiać o tym z przyjaciółmi i specjalistami. Nie rób tego tabu.
Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, Obiecuję, że nadejdą lepsze dni.