Właściwości mango dla skóry - bardzo korzystne


Mango, lub też naukowo znane pod nazwą Mangifera indica, to tropikalny owoc wieloletniego drzewa, które pochodzi z niektórych obszarów Azji, takich jak Indie, chociaż jest również uprawiany na obszarach położonych w Ameryce Południowej, Ameryce Środkowej i Afryce Południowej. Mango, oprócz tego, że jest korzystnym pożywieniem dla naszego zdrowia, jest również wykorzystywane w różnych rytuałach pielęgnacyjnych ze względu na bogactwo składników odżywczych, takich jak przeciwutleniacze i witaminy.

W następnym artykule oneHOWTO wyjaśnimy różne właściwości mango dla skóry. Ponadto pokazujemy również sposoby wykorzystania tego tropikalnego owocu w niektórych obszarach ciała, aby Twoja skóra wyglądała promiennie i gładko. Zwróć uwagę!

Indeks

  1. Skład odżywczy mango
  2. Właściwości mango dla skóry
  3. Inne korzyści i właściwości mango dla zdrowia
  4. Domowe zabiegi na skórę mango

Skład odżywczy mango

Ten owoc jest szczególnie polecany dla skóry i ogólnie dla naszego zdrowia ze względu na skład odżywczy mango:

  • Kwasy: jabłkowy, palmitynowy, p-kuramiczny i mirystynowy.
  • Witaminy: Jest szczególnie bogaty w witaminy A i C, ale ma też inne, takie jak grupa B (zwłaszcza kwas foliowy) i E.
  • Flawonoidy: zawiera kwercetynę i kamferol.
  • Minerały: żelazo, fosfor, potas, wapń, cynk, miedź i magnez.
  • Zawiera również inne składniki odżywcze, takie jak przeciwutleniacze, błonnik, węglowodany, karotenoidy i białka.


Właściwości mango dla skóry

  • Dzięki dużej zawartości witaminy A mango ma właściwości regenerujące i lecznicze które w widoczny sposób redukują blizny i inne rodzaje ciemnych plam, które pojawiają się na skórze, spowodowane długotrwałym działaniem słońca lub zanieczyszczeniami.
  • Ze względu na swoje właściwości może być również idealnym lekarstwem na choroby skóry, takie jak zaskórniki i pryszcze działa antybakteryjnie i oczyszczająco.
  • Mango ma właściwości przeciwtrądzikowe i ściągającejest więc polecany zarówno dla skóry tłustej, jak i skłonnej do wyprysków, ponieważ redukuje nadmiar tłuszczu i sebum w skórze właściwej.
  • Jego bogactwo przeciwutleniaczy zapewnia właściwości chronią skórę przed wolnymi rodnikamiktóry zapobiega i ogranicza przedwczesne starzenie się naszej skóry.
  • Ten owoc jest więc naturalnym środkiem nawilżającym głęboko nawilża skóry, więc jest również wskazany dla tych skóry właściwej, które cierpią z powodu nadmiernej suchości.
  • Ponadto bogactwo przeciwutleniaczy i witamin nadaje naszej skórze dodatkową miękkość i blask.

Inne korzyści i właściwości mango dla zdrowia

Regularne spożywanie mango może również przynieść następujące korzyści zdrowotne:

  • Zapewnia Ci wysoka zawartość przeciwutleniaczy i flawonoidów właściwości przeciwnowotworowe które mogą pomóc w zapobieganiu rakowi szyjki macicy u kobiet.
  • Mango jest bogate w witaminę A, która je dostarcza właściwości widoku które pomagają poprawić zdrowie naszych oczu i zapobiegają problemom ze wzrokiem, takim jak zaćma.
  • Zawiera również właściwości trawienne ze względu na zawartość enzymów i bogactwo błonnika, które pomagają nam lepiej trawić i zmniejszać tego typu dolegliwości, takie jak między innymi niestrawność, gazy i biegunka.
  • Mango to pożywienie, które ma właściwości dbające o serce, unikając i poprawiając problemy sercowo-naczyniowe ze względu na bogactwo błonnika i przeciwutleniaczy, dzięki czemu jest idealny do zapobiegania problemom z krążeniem i innym stanom, takim jak niedrożność tętnic i nadciśnienie.
  • Wreszcie, ten owoc może być dobrym pożywieniem do diet odchudzających, ponieważ pomaga zwiększyć masę mięśniową, ma niską zawartość tłuszczu i pomaga zatrzymać mniej płynów w organizmie.

Domowe zabiegi na skórę mango

Teraz, gdy znasz już właściwości mango dla skóry, poniżej wyjaśnimy Ci, jak uzyskać idealną cerę dzięki zaletom tego tropikalnego owocu. Oto niektóre z Najlepsze domowe zabiegi na skórę z mango:

Mango, miodowo-mleczna maska ​​do skóry suchej

Zadajesz sobie pytanie jak zrobić krem ​​do skóry mango czy maska? Będziesz zainteresowany, aby wiedzieć, że ten owoc jest wskazany dla suchej skóry. Dodatkowo w tym zabiegu wykorzystamy miód i mleko, gdyż mają one doskonałe właściwości nawilżające i regenerujące, które pomogą zlikwidować suchość skóry i nadadzą jej miękkości, której brakuje wrażliwej skórze właściwej. Aby wykonać tę maskę, wystarczy wykonać następujące kroki.

  1. W misce wymieszaj miąższ pół mango z łyżeczką miodu i 4 łyżkami mleka i wszystko wymieszaj, aby powstała pasta.
  2. Następnie nałóż go po umyciu twarzy zimną wodą i pozostaw miksturę na 15 minut.
  3. Po upływie tego czasu usuń go ponownie zimną wodą.

Domowy środek na wypryski z mango i jogurtu

Zastanawiasz się, co zrobić ze skórką mango? Zwróć więc uwagę na ten domowy środek do usuwania przebarwień skóry. Do tej maski zmieszamy skórę mango z jogurtem, ponieważ ma również doskonałe właściwości lecznicze, które redukują ciemne plamy na skórze. Postępuj zgodnie z tymi prostymi instrukcjami:

  1. Osusz i zmiażdż skórkę mango na proszek i wymieszaj z dwiema łyżkami jogurtu, aby uzyskać jednorodną mieszankę.
  2. Nałóż go na twarz i pozwól mu działać przez 30 minut.
  3. Następnie usuń go dużą ilością ciepłej wody.

Peeling z mango, mleka i cukru

Do wykonania ostatniej domowej kuracji mango będziemy potrzebować dwóch łyżek mleka do nawilżenia skóry i jednej cukru, ponieważ ma doskonałe właściwości złuszczające.

  1. Wymieszaj te składniki w misce z połową pokruszonego mango.
  2. Po wykonaniu maski nałóż ją na twarz wykonując niewielki masaż okrężny.
  3. Pozostaw na 20 minut, a peeling usuniemy ciepłą wodą.

Dowiedz się z tego innego artykułu HOWTO Jak zrobić peeling cukrowo-miodowy.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Właściwości mango dla skóry - bardzo korzystne, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.