Jak uniknąć siwych włosów


Siwe włosy są dla wielu osób problemem, który uważają za brzydki. Te białe włosy zaczynają się pojawiać, gdy melanocyty, komórki odpowiedzialne za pigmentację włosów, przestają pełnić swoją funkcję. Innymi słowy, siwe włosy pojawiają się, gdy komórki te przestają wytwarzać melaninę, która nadaje włosom kolor lub barwnik, i dlatego stają się szare lub białe. Obecnie, według ekspertów, ponad 50% populacji ma siwe włosy. Chociaż prawdą jest, że przed laty siwe włosy uważane były za symbol dojrzałości i mądrości, dziś jest wielu ludzi, którzy wolą je ukrywać lub odkładać jak najdłużej.

Jeśli we włosach zaczną być widoczne siwe włosy lub chcesz wiedzieć, jak temu zapobiec, w poniższym artykule HOWTO wyjaśnimy jak uniknąć siwych włosów w bezpieczny iw 100% naturalny sposób.

Indeks

  1. Czy możemy uniknąć siwych włosów?
  2. Pokarmy aktywujące melaninę zapobiegające siwieniu włosów
  3. Domowe sposoby na spowolnienie pojawiania się siwych włosów
  4. Inne produkty, aby uniknąć przedwczesnego siwizny

Czy możemy uniknąć siwych włosów?

Najjaśniejsza odpowiedź brzmi: nie; siwe włosy są częścią naturalnego procesu starzenia, więc tak jest niemożliwe do uniknięcia jego pojawienia się w 100%. Ponadto, jeśli zastanawiasz się, jak trwale wyeliminować siwe włosy, pamiętaj, że nie ma rozwiązania, które zapewni zniknięcie siwizny na zawsze.

Jednak istnieje wiele domowych środków, które nie tylko spowolnić pojawianie się siwych włosów, ale mogą też znacznie je zmniejszyć. To idealna opcja dla tych, którzy albo mają alergię na barwniki chemiczne, albo nie chcą być zmuszani co miesiąc do poprawiania korzeni w salonie fryzjerskim.

Jeśli więc chcesz dowiedzieć się, jak całkowicie odwrócić siwe włosy, zobaczysz, że nie ma cudownych środków, które pozwolą Ci odzyskać włosy, które miałeś. Jednak za pomocą poniższych domowych środków możesz złagodzić swoje siwe włosy, zapobiec przedwczesnemu pojawianiu się większej ilości siwych włosów i odżywić je do maksimum, aby były w idealnym stanie.

Pokarmy aktywujące melaninę zapobiegające siwieniu włosów

Jak widzieliśmy, wyeliminowanie siwizny zdecydowanie nie jest możliwe, chyba że zdecydujemy się na stosowanie barwników co 2-3 miesiące. Jednak jest kilka pokarmów, które aktywują melaninę chroń oryginalny kolor włosów a tym samym uniknąć przedwczesnego pojawienia się siwych włosów. Zwróć uwagę!

Awokado

Wśród pokarmów zawierających melaninę, która może opóźniać pojawienie się siwych włosów, jednym z najbardziej znanych jest awokado. Ten składnik jest bogaty w miedź, niezbędny minerał produkcja melaniny, ten ciemny pigment znajdujący się w różnych komórkach ciała i powodujący zabarwienie włosów, oczu i skóry.

Ponadto awokado jest bogate w witaminę B5, jedną z podstawowych substancji wpływających na dobrą kondycję skóry i włosów.

łosoś

Istnieje wiele pożytecznych ryb, które warto spożywać dla zdrowej skóry głowy. Jednak łosoś, który jest bardzo bogaty w kwasy omega3 (niezbędne dla dobrej kondycji włosów), jest jednym z najbardziej polecanych. Ta ryba jest bogaty w żelazo i selen, dwa minerały produkujące enzymy zapobiegające uszkodzeniom komórek.

Żółtko

Żółtko jaja dzięki niemu doskonale opóźnia pojawienie się siwych włosów wysoka zawartość witaminy B.. Ta witamina jest niezbędna do produkcji hemoglobiny, czerwonego pigmentu skoncentrowanego w krwinkach czerwonych, który przenosi tlen do różnych komórek ciała. Witamina B jest bowiem jednym z najbardziej niezbędnych do utrzymania włosów i skóry w dobrej kondycji.

brokuły

Podobnie jak łosoś, ryba czy żółtko jaja, brokuły zawierają dużo witaminy B5, niezbędnej dla dobrej kondycji włosów. Ta witamina poprawia oryginalną tonację skóry i włosów, więc jedzenie zielonych warzyw liściastych, takich jak brokuły, będzie sukcesem.

Wątroba

Ta żywność pomaga rozkładać nadtlenek wodoru, związek chemiczny, który prowadzi do powstawania siwych włosów. Jednak ważne jest, aby nie spożywać zbyt często wątroby, ponieważ zawiera ona szkodliwe tłuszcze, które mogą dramatycznie zwiększyć poziom cholesterolu w organizmie.

Herbata

Zielona herbata, oprócz tego, że jest silnym przeciwutleniaczem i stymulantem, zawiera duże ilości krzemionki, minerału, który wzmacnia włosy i zachowuje ich naturalny kolor.


Domowe sposoby na spowolnienie pojawiania się siwych włosów

Jeśli chcesz zastąpić szampon przeciw siwieniu roztworami opartymi na naturalnych środkach, które oprócz zapobiegania i ukrywania siwych włosów zapewniają Twoim włosom nawilżenie, nie wahaj się postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami.

Awokado, aby trwale wyeliminować siwe włosy

Awokado stało się jedną z najpopularniejszych potraw nowych pokoleń, co wynika nie tylko z jego niesamowitych właściwości zdrowotnych, ale także ze względu na jego zastosowanie w dziedzinie urody.

Z UNCOMO dowiadujemy się, że awokado ma tłuste oleje o niesamowitych właściwościach nawilżających, które są najbardziej korzystne dla naszych włosów. Witamina E, minerały i aminokwasy są wyjątkowymi sprzymierzeńcami zwalczają starzenie się włosów, dlatego zarówno owoc, jak i jego nasiona są dobre do usuwania siwych włosów:

  1. Przygotuj maskę z połowy dojrzałego i pokruszonego awokado.
  2. Nałóż pastę bezpośrednio na skórę głowy.
  3. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz zwykłym szamponem.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat wszystkiego, co ta żywność może zrobić dla twoich włosów, zapoznaj się z tym artykułem o właściwościach i zaletach awokado na włosy.

Rozmaryn, aby wyeliminować siwe włosy

Rozmaryn zawiera kwas rozmarynowy, naturalny barwnik, który oprócz bardzo skutecznego ukrywania siwych włosów, dodaje włosom blasku i objętości.

Oczywiście ze względu na naturalny kolor tego produktu zalecamy stosowanie go tylko na włosy ciemnobrązowy lub czarny. Aby użyć rozmarynu na siwe włosy, wystarczy postępować zgodnie z poniższymi krokami:

  1. Przygotuj balsam rozmarynowy, gotując filiżankę wody.
  2. Następnie dodaj łyżkę rozmarynu.
  3. Poczekaj kilka sekund i zdejmij wodę z ognia.
  4. Poczekaj, aż mieszanina ostygnie, a gdy będzie gotowa, możesz ją nałożyć na włosy.

Pozwól produktowi wyschnąć na włosach, jakby był wodą. Za kilka tygodni zauważysz, jak Twoje włosy zaczynają wchłaniać naturalny kolor rozmarynu.

Olejek jojoba do usuwania siwych włosów

Nasiona jojoby mają wysoki indeks kwas linolowyniezbędny kwas tłuszczowy, który pomaga regulować produkcję tłuszczu i witaminy E, niezbędny w walce z wolnymi rodnikami, a tym samym zdolny do zapobiegają przedwczesnemu siwieniu włosów.

Jojoba, zastosowany w oleju, pomoże zapobiegać siwieniu włosów, zapewniając głębokie nawilżenie włosów. W poniższym artykule Jak stosować olej jojoba do włosów, znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o stosowaniu tej rośliny.

Jak uniknąć siwych włosów sokiem z cebuli

Cebula jest dla wielu ostatecznym lekarstwem na powstrzymanie pojawienia się siwych włosów. Dzieje się tak, ponieważ cebula zawiera enzym zwany katalazą, który jest zdolny do tego hamują pojawianie się siwych włosów na skórze głowy. Katalaza chroni włosy przed substancją zwaną nadtlenkiem wodoru, odpowiedzialną za pojawienie się siwizny u wielu osób.

Aby zapobiec siwieniu włosów, należy masować skórę głowy sokiem z cebuli i pozwól mu działać przez 10 minut jakby to była maska. Następnie umyj włosy zwykłym szamponem.

W poniższym artykule unCOMO przedstawiamy krok po kroku, jak zrobić sok z cebuli w prosty sposób, aby zrobić wspomniany balsam.

Imbir, aby zapobiec pojawianiu się siwych włosów

Imbir to roślina, która od wieków była stosowana w zapobieganiu i leczeniu różnych problemów. W rzeczywistości jest to jedna z głównych potraw tradycyjnych leków, takich jak chiński. Czy wiesz, dlaczego imbir na siwe włosy to świetna opcja? Ta roślina ma właściwości rewitalizujące które pomagają zwiększyć krążenie skóry głowy, a co za tym idzie, wzmocnić mieszki włosowe, dzięki czemu nie osłabiają i nie tracą komórek pigmentowych (odpowiedzialnych za nadanie koloru naszym włosom).

Jeśli chcesz włosy mocne, młode i pozbawione siwizny wystarczy wykonać te proste kroki:

  1. Przygotuj napar z połowy wyrzeźbionego korzenia imbiru.
  2. Gdy napar będzie gotowy, podawaj go w filiżance i nałóż na skórę głowy.
  3. Wykonuj delikatne masaże okrężne przez około 3 minuty.
  4. Po upływie tych minut spłucz włosy dużą ilością wody.

Poniższy artykuł na temat imbiru na włosy: korzyści, zastosowania i receptury zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby dowiedzieć się, w jaki sposób ta roślina może znacznie poprawić stan twoich włosów.


Inne produkty, aby uniknąć przedwczesnego siwizny

Teraz, gdy wiesz, jak odwracać siwe włosy naturalnymi produktami, w UNCOMO chcemy udostępnić Ci inne produkty, które pomogą Ci ukryć siwe włosy i zapobiegną pojawianiu się przedwczesnych siwych włosów:

  • Soda oczyszczona do siwych włosów: wodorowęglan doskonale utrzymuje równowagę pH włosów. Dzięki temu związek ten zapobiega utracie pigmentacji włosów i bardzo skutecznie zwalcza siwe włosy. Aby użyć sody oczyszczonej do siwych włosów, wystarczy wymieszać dwie małe łyżki sody oczyszczonej z niewielką ilością wody i nałożyć mieszaninę na wilgotne włosy. Po 10 minutach umyj włosy dużą ilością wody i naturalnego szamponu. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z tym artykułem na temat używania sody oczyszczonej w przypadku siwych włosów.
  • Szampon przeciw siwieniu włosów: większość szamponów przeciwszarzeniowych jest wytwarzanych z naturalnej żywności, takiej jak te wymienione powyżej. Jednak z UNCOMO zalecamy połączenie stosowania tych środków z tymi szamponami, aby uzyskać bardziej zauważalne rezultaty w krótszym czasie.
  • Inne produkty specjalistyczne: z drugiej strony istnieją produkty repigmentujące, takie jak Fito do włosów siwych, kuracja do włosów składająca się w 98% z naturalnych składników, która leczy siwe włosy od nasady i opóźnia ich pojawienie się bez konieczności farbowania.
  • Suplementy żelaza: Według ekspertów brak żelaza w diecie może przyspieszyć starzenie się włosów i spowodować pojawienie się siwizny. Żelazo pomaga wytwarzać melaninę w naszej skórze głowy, a tym samym zachować jej pierwotny kolor.

Witaminy opóźniające pojawienie się siwych włosów

  • Tiamina: niektóre produkty bogate w tę witaminę to chude mięso, soja, owoce i warzywa, produkty mleczne itp.
  • Witamina B5Do grupy pokarmów bogatych w witaminę B5 należą ryby, jogurt, grzyby, skorupiaki, kurczak i awokado.
  • Witamina B12: wątróbka wołowa, wątróbka drobiowa, ser mozzarella, tuńczyk, krab, pstrąg itp.
  • Witamina C: grupa pokarmów, które zawierają najwięcej witaminy C to owoce, więc spożywanie wśród wielu innych ananasa, kiwi, pomarańczy, arbuza i melona dostarczy Ci spore ilości tego wspaniałego przeciwutleniacza.
  • Witamina D: mieszki włosowe zawierają wysoki poziom witaminy D. Włączenie do diety żywności zawierającej tę witaminę pomoże wzmocnić te mieszki włosowe i zapobiegnie przedwczesnemu starzeniu się. Niektóre pokarmy zawierające dużo witaminy D to niebieskie ryby, skorupiaki, nabiał, awokado itp.


Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak uniknąć siwych włosów, zalecamy wejście do naszej kategorii Uroda i higiena osobista.